牛奶養(yǎng)胃還是酸奶養(yǎng)胃

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牛奶養(yǎng)胃還是酸奶養(yǎng)胃

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牛奶和酸奶合理的應(yīng)用，對于胃部都有非常好的調(diào)養(yǎng)作用，但是酸奶的養(yǎng)胃效果更加理想，因為酸奶將牛奶中的乳糖大部分轉(zhuǎn)化為乳酸，而且有利于人體的消化，對于促進胃腸的蠕動，對于改善腹脹、腹瀉的癥狀，酸奶都非常的強于牛奶。另外，酸奶中的成分也很容易被人體吸收、消化，對于改善患者的脾胃功能，對于增強營養(yǎng)都有非常好的療效。在臨床中無論是酸奶還是牛奶，都應(yīng)該適量的應(yīng)用，大量應(yīng)用也會導(dǎo)致肥胖的出現(xiàn)，也會導(dǎo)致胃腸道蠕動出現(xiàn)異常，甚至誘發(fā)胃酸過多而出現(xiàn)胃炎的可能，臨床上這一點一定要注意。

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酸奶養(yǎng)胃還是純牛奶養(yǎng)胃2023-11-15對胃有益處、有利于胃病恢復(fù)的食物就可以起到養(yǎng)胃的作用，酸奶養(yǎng)胃或者是純牛奶養(yǎng)胃具體如下：1、選擇牛奶：如果是高胃酸分泌狀態(tài)，比如胃泌素瘤、胃潰瘍、十二指腸潰瘍、糜爛出血性胃炎的患者就不建議食用酸奶，因為酸奶偏酸，pH值偏低，患者胃酸會分泌比較多，對病變不利，這時可以選擇純牛奶；2、選擇酸奶：如果是低胃酸分泌狀態(tài)，比如慢性萎縮性胃炎，包括自身免疫性胃炎、多灶萎縮性胃炎以及部分胃癌患者，胃酸明顯缺乏，所以喝酸牛奶相對更加養(yǎng)胃，有利于消化吸收功能的恢復(fù)。雖然純牛奶也可以采取，但是不如酸奶適合。酸奶在生活中應(yīng)用得比較多，是通過發(fā)酵以后，使口感發(fā)生改變，易于被接受，所以酸奶與牛奶是否對身體有益需要區(qū)別對待。聶里紅副主任醫(yī)師脾胃病科4881741養(yǎng)胃喝什么牛奶2024-01-15養(yǎng)胃喝哪種牛奶，需要根據(jù)個人情況來選擇。市場上的牛奶大致可以分為三種，即全脂牛奶、低脂牛奶和脫脂牛奶。1、全脂牛奶：含有豐富的脂肪和熱量，但同時也含有較多的維生素和礦物質(zhì)。對于大多數(shù)人，全脂牛奶是不錯的選擇，含有豐富的營養(yǎng)成分，如鈣、維生素D和蛋白質(zhì)，這些都有助于保護胃黏膜或促進消化；2、低脂牛奶：脂肪含量較低，適合需要控制脂肪攝入的人群；3、脫脂牛奶：幾乎不含脂肪，適合需要嚴(yán)格控制脂肪攝入的人群，如肥胖和糖尿病的患者。需要注意的是，若患有乳糖不耐受或牛奶蛋白過敏，應(yīng)避免飲用牛奶。此外，養(yǎng)胃還需要注意飲食習(xí)慣、生活方式等方面，不能單純依靠牛奶來解決問題。劉謙民主任醫(yī)師消化內(nèi)科4293620牛奶養(yǎng)胃還是傷胃2023-04-06牛奶養(yǎng)胃還是傷胃的問題，需要具體問題具體分體。 因為當(dāng)牛奶喝進去之后，往往會在胃的表面形成保護層，從這個角度講，牛奶有養(yǎng)胃的作用。 但是像消化性潰瘍病，喝了牛奶反而不利。因為牛奶是富含鈣的乳基，在酸的作用下鈣離子會釋放出來，形成鈣比較高，有人稱之為鈣乳綜合征。 高鈣對于胃還是有某些不好的影響，在高鈣條件下胃的分泌會增加，所以胃潰瘍的病人不主張過多的食用牛奶。播放語音謝鵬雁主任醫(yī)師消化內(nèi)科4436696牛奶養(yǎng)胃嗎2023-06-14"牛奶具有養(yǎng)胃的效果，牛奶的營養(yǎng)豐富，含有大量的蛋白質(zhì)以及鈣物質(zhì)，經(jīng)常喝牛奶可以提高身體免疫力，補充鈣物質(zhì)，對人體健康有好處。牛奶中的蛋白質(zhì)在進入胃內(nèi)后，能夠附著在胃黏膜部位，在胃內(nèi)形成一層保護膜，讓胃黏膜免受胃酸的侵襲，具有養(yǎng)胃的作用。n在平時喝牛奶時應(yīng)盡量將牛奶加熱后喝，避免喝涼的牛奶以避免對胃壁造成刺激。部分人胃內(nèi)缺乏胃蛋白酶，對牛奶中蛋白質(zhì)的分解會受到影響，在喝牛奶時只能夠少量的喝。在喝牛奶時最好是避免在空腹的狀態(tài)下喝，可以適當(dāng)?shù)拇钆涿姘?、餅干之類的食物，更有利于吸收牛奶中的營養(yǎng)物質(zhì)。"播放語音周毅主任醫(yī)師脾胃病科9090484牛奶能養(yǎng)胃嗎2023-08-25"牛奶有養(yǎng)胃作用，因為牛奶的營養(yǎng)價值極高，而且對于胃黏膜有一定的保護作用，尤其是對于胃潰瘍以及慢性胃炎的患者，純牛奶可以起到很好的養(yǎng)護作用。而對于經(jīng)常出現(xiàn)脹氣、消化不良的患者，適當(dāng)?shù)娘嬘门Ｄ踢€可以起到刺激胃酸分泌、幫助消化的作用。n雖然牛奶可以起到養(yǎng)胃的作用，但是如果不能合理的進行飲用，反而可能會對腸胃造成損傷，首先需要注意不可空腹飲用牛奶，其次如果患有胃潰瘍、慢性胃炎等疾病，最好不要飲用酸奶，而是飲用純牛奶。最好的飲用方式就是在飯后飲用，或者在睡前進行飲用，才可以起到最好的養(yǎng)護腸胃效果。"播放語音周毅主任醫(yī)師脾胃病科3127893牛奶養(yǎng)胃還是傷胃2023-12-20為了長身體，尤其對于小孩，牛奶是經(jīng)常要飲用的飲品。而且我國健康的一些相關(guān)推薦都是推薦長期服用牛奶。牛奶對于慢性胃病的患者需因人而異。牛奶屬于寒性的一種食物，由于脾氣虛，脾陽虛導(dǎo)致的慢性胃病患者，則不建議長期飲用牛奶。飲用牛奶時，一定要在加熱以后，也就是滾開以后再飲用。同時最好在飲用牛奶之前吃一些面食，比如餅干、饅頭等，不要空腹服用牛奶。對于亞洲地區(qū)的人群而言，經(jīng)常有乳糖不耐受的情況，很多患者會描述喝了牛奶就拉肚子，這種情況建議可以將牛奶換為舒化奶或者酸奶，可能會對胃腸道系統(tǒng)的效果更好。趙迎盼副主任醫(yī)師消化科97956485牛奶能養(yǎng)胃嗎2023-05-15牛奶是否可以養(yǎng)胃，不能一概而論，常見情況有以下幾種：1、對于普通人：牛奶對胃黏膜有一定的保養(yǎng)作用，牛奶是液體狀，覆在胃黏膜上可能起到養(yǎng)胃的作用；2、對于胃腸疾病患者：尤其是消化不良患者，喝牛奶不但不能養(yǎng)胃，還可能加重消化不良癥狀。牛奶中蛋白質(zhì)含量較高，如果不是脫脂牛奶，其中脂肪含量也較高，相對碳水化合物，比如谷物，蛋白質(zhì)和脂肪的消化較慢，如果在消化不良情況下喝牛奶，會加重消化不良的情況，達不到養(yǎng)胃作用。因此，牛奶是否能夠養(yǎng)胃，需根據(jù)不同人是否患有疾病，及患有疾病的類型進行判斷。如果是健康人，平時喝牛奶對身體有一定益處。劉正新主任醫(yī)師消化內(nèi)科3770877牛奶怎么喝最養(yǎng)胃2023-04-01"其實牛奶只是食物而已，并沒有是否存在養(yǎng)胃的概念，少量喝牛奶能夠補充一定營養(yǎng)物質(zhì)，有一定保護胃黏膜的作用。但要避免多喝，因為牛奶當(dāng)中含有豐富的蛋白質(zhì)和脂肪，尤其是本身就存在胃方面疾病的人群，例如消化不良、胃炎、胃潰瘍、反流性食管炎的人群等等，如果喝的比較多會增加胃腸道的負(fù)擔(dān)，引起胃部不適感，容易出現(xiàn)反酸、燒心、上腹部疼痛，甚至惡心、嘔吐、腹瀉等癥狀，適度喝就可以。在喝時最好避免空腹喝，要在餐后喝，能夠減輕對胃黏膜的刺激，避免胃部不舒服的出現(xiàn)。"播放語音谷闊副主任醫(yī)師消化內(nèi)科1932094熱牛奶養(yǎng)胃嗎2023-07-02熱牛奶可以養(yǎng)胃。生活條件改善后，多數(shù)人早上起來有喝熱牛奶的習(xí)慣。牛奶是優(yōu)質(zhì)動物蛋白，攝入到機體后可以在食管、胃、十二指腸黏膜表面形成薄的保護膜，在進食辛辣、刺激性食物時，具有一定的保護作用。同時牛奶還可以提供比較優(yōu)質(zhì)的動物蛋白，促進人體蛋白質(zhì)合成。但如果攝入牛奶后容易出現(xiàn)腹瀉，考慮為乳糖不耐受所致，此時不要勉強攝入牛奶，可以考慮攝入酸奶。臺衛(wèi)平主任醫(yī)師消化內(nèi)科916745熱牛奶養(yǎng)胃嗎2023-03-16"熱牛奶有養(yǎng)胃的功效，牛奶里的營養(yǎng)成分比較豐富，含有較多的蛋白質(zhì)、鈣等營養(yǎng)物質(zhì)，經(jīng)常喝牛奶能增強身體的免疫能力，還可起到補鈣的作用，對人體的健康也有較多的好處。n當(dāng)牛奶的蛋白質(zhì)進入人體胃部后能吸附在胃黏膜的部位，對局部形成一層保護膜可避免胃黏膜受到胃酸的侵害，所以經(jīng)常喝牛奶能起到養(yǎng)胃的作用。n在喝牛奶的時候盡量把牛奶加熱后再喝，可以避免喝涼牛奶對胃壁造成的刺激。部分人由于胃內(nèi)缺乏胃蛋白酶，會對牛奶里面的蛋白質(zhì)分解造成影響，喝牛奶時應(yīng)注意避免在空腹?fàn)顟B(tài)下服用，可以搭配面包、餅干類食物，能促進牛奶里面營養(yǎng)物質(zhì)的吸收。"播放語音郭立芳主任醫(yī)師脾胃病科5341281怎么養(yǎng)胃最有效2023-01-27胃是人體特別重要的消化器官，人吃五谷雜糧，每天都要吃飯，吃進去的這些食物首先就要進入到胃內(nèi)進行進一步的消化和吸收。常說胃病三分靠治、七分靠養(yǎng)，就說明‘養(yǎng)’在日常生活當(dāng)中非常的重要。 飲食和生活方式要注意一定要規(guī)律，避免熬夜，避免大量的酗酒、吸煙等不良的生活方式。 在飲食上建議三餐一定要規(guī)律，早餐吃好、午餐吃飽、晚餐吃少，飲食的種類上宜選擇新鮮的蔬菜、水果，富含膳食纖維的蔬菜，然后盡量避免一些辛辣、刺激以及特別油膩的食物。 飲食的時候不建議吃得太撐，這樣容易加重胃腸道的負(fù)擔(dān)。 另外，要保持精神的愉快，避免熬夜，有一個好的生活習(xí)慣，堅持體育鍛煉其實對胃腸道來說也有很好的幫助。播放語音劉曉副主任醫(yī)師消化內(nèi)科3066074如何有效的養(yǎng)胃2023-02-05"養(yǎng)胃要保持良好的生活習(xí)慣，吸煙、飲、經(jīng)常吃過辣的食品都可以刺激胃黏膜，誘發(fā)胃炎等疾病，可以通過戒煙、戒酒、少吃辛辣刺激食品、避免空腹飲用濃茶來改善。飲食不節(jié)、暴飲暴食也屬于胃部疾病的高危因素，平時應(yīng)該養(yǎng)成定時、定量進餐，經(jīng)常喝點牛奶、面粥、小米粥等食品，夏季還可以喝點綠豆粥，粥類食品可以阻斷粗糙食品和刺激食品對胃黏膜的直接損傷，降低胃炎和胃潰瘍的發(fā)生幾率。對于已經(jīng)存在的幽門螺旋桿菌感染、胃炎、胃潰瘍等疾病應(yīng)該及時治療。幽門螺旋感染可以采用四聯(lián)抗菌療法，療程兩周左右，普通胃炎、胃潰瘍可以用蘭索拉唑、鋁碳酸鎂等藥物治療。"播放語音韓金利副主任醫(yī)師消化內(nèi)科9222474如何養(yǎng)胃2023-06-03"胃是人體的消化器官，胃好了，身體才會更健康。因此，養(yǎng)胃是非常有必要的。養(yǎng)胃最好是從平常的飲食方面著手，注意飲食一定要有規(guī)律，平時應(yīng)以清淡、易消化的飲食為主，比如小米粥、南瓜、菠菜等食物對胃部都是有著很大的好處的，可以適當(dāng)多吃一些。n新鮮的花生當(dāng)中蛋白質(zhì)和脂肪的含量都是非常的豐富的，也是能夠起到保護胃的效果的。若想養(yǎng)胃，平時還需注意做好保暖工作，不要讓胃部受到寒冷的刺激。同時應(yīng)避免辛辣、油膩以及生冷類、對胃部刺激比較大的食物。"播放語音谷闊副主任醫(yī)師消化內(nèi)科6397081如何養(yǎng)胃2023-02-17養(yǎng)胃需要做到以下幾點：1、規(guī)律飲食，從生活作息做起，一日三餐、定時定量，一定要吃早餐，最好設(shè)定時間表并嚴(yán)格遵守；2、避免暴飲暴食，注意戒煙限酒，少飲濃茶、咖啡、飲料，少食酸辣、腌制、燒烤、煙熏、過冷、過燙、過硬、過黏等刺激性食品，多飲水，多食水果、蔬菜；3、保持精神愉快和樂觀冷靜情緒，避免緊張、焦慮、惱怒等不良情緒，長假期間盡量減少應(yīng)酬，使生理和心理徹底放松；4、加強適量運動鍛煉，少坐車、多步行，提高人體抗病能力，減少疾病發(fā)生，促進身心健康；5、食療，早餐建議多食粥、湯等流食，少食夜宵；6、注意保暖調(diào)養(yǎng)、少食多餐，注意餐后不宜運動。郭永琳主任醫(yī)師消化內(nèi)科85490242怎么養(yǎng)胃最有效2023-07-07"胃部疾病常見于淺表性胃炎、胃潰瘍、食道反流綜合征等，臨床上容易出現(xiàn)消化不良、燒心、反酸等癥狀。除了藥物治療外，飲食、生活方面的調(diào)理也很重要。所以胃病需要三分治，七分養(yǎng)?；加形覆〉娜艘话阋偈成?、辛辣、刺激性食物，禁忌飲酒，多吃新鮮水果、蔬菜以及清淡的、容易消化的食物，如蘋果、燕麥、粳米等具有養(yǎng)胃益胃、促進腸胃運動的食物。也可以配合中藥進行調(diào)理，如石斛、玉竹、粳米可以養(yǎng)胃陰。如果有脾胃寒濕、胃寒，可以用生姜、砂仁、白豆蔻等藥物溫胃止痛。"播放語音梁國英主任醫(yī)師肝脾胃病科2394292如何養(yǎng)胃2023-11-23胃是我們四季都要養(yǎng)的器官。它在我們的脾土，是人體中央。有一句話叫四季脾旺不受邪，也就是說脾土如果養(yǎng)好了，其他的臟器就不容易發(fā)生疾病。脾胃的養(yǎng)法，在飲食方面，主要是清淡，不要吃一些辛辣、刺激的食物。刺激性的食物很容易傷害胃黏膜，使胃黏膜產(chǎn)生灼傷。所以飲食要注意多吃容易消化，柔軟的。蔡圣朝主任醫(yī)師老年病科64006607怎么養(yǎng)胃2023-04-24脾胃為后天之本，氣血生化之源，養(yǎng)胃需注意飲食有節(jié)，培養(yǎng)良好的飲食習(xí)慣。平常一日三餐需規(guī)律，飲食需清淡、易消化，不可暴飲暴食、偏食，也要避免進食辛辣、刺激、油膩食物。此外，應(yīng)盡量做到七分飽。飲食講究早上吃好，中午吃飽，晚上吃少，需根據(jù)活動量、需要量進食。若為年輕人，生長發(fā)育較旺盛，運動較多，需適當(dāng)高熱卡食物。年紀(jì)較大或不進行體力活動、運動較少的人需特別注意，不可過多進食。同時需根據(jù)身體狀況而定，部分寒性體質(zhì)人群，不可進食冷飲、蟹等易腹瀉的寒性食物。若為熱性體質(zhì)、易上火人群，應(yīng)減少進食辛辣、刺激、上火、油炸食物。茹清靜主任中醫(yī)師肝病、感染性疾病科7278840怎么養(yǎng)胃2023-09-19"俗話說胃病三分治七分養(yǎng)，這話是非常有道理的，如何來養(yǎng)胃，先應(yīng)該注意飲食的攝入，建議多攝取新鮮的水果跟蔬菜。有研究表明每周一天以上的新鮮水果，如蔬菜的攝入者，與每天少于一天相比可以顯著降低胃癌的危險度，因為新鮮的水果、蔬菜里富含葉酸、維生素C和β-胡蘿卜素，這些都可能降低胃癌的發(fā)生率，對胃都是非常有幫助的。n除此以外，應(yīng)該規(guī)律飲食，三餐規(guī)律，應(yīng)該低鹽、低脂飲食，并且應(yīng)該少食或者忌食腌制、熏烤的食物，對于過夜的食物也建議盡量避免食用。因為過夜的食物中有亞硝酸鹽，亞硝酸鹽對胃黏膜也是有刺激，并且有一定的致癌性。除了飲食注意以外，還要注意休息、情緒，過度的勞累以及過度的焦慮、緊張，對胃黏膜都會有一定的影響，它會減輕胃黏膜的抵抗力，有害因子就會使胃黏膜受刺激，都有可能會引起慢性胃病的產(chǎn)生。"播放語音宗曄主任醫(yī)師消化內(nèi)科3700896干飯養(yǎng)胃還是稀飯養(yǎng)胃2024-02-23干飯和稀飯在養(yǎng)胃方面各有優(yōu)缺點，具體選擇哪種食物更營養(yǎng)，需要根據(jù)個人的身體狀況和飲食習(xí)慣來決定。1、干飯：通常是指米飯或者其他干糧，它的優(yōu)點是能夠提供較高的能量和飽腹感，有助于維持身體的正常功能。對于胃酸分泌過多或者胃部不適的人，適量食用干飯可以中和胃酸，緩解胃部的不適感；2、稀飯：是指煮得比較稀的粥或者湯，它的優(yōu)點是容易消化、吸收，不會對胃造成過多的負(fù)擔(dān)。對于胃部消化功能較差或者胃病的人，適量食用稀飯可以減少胃部的負(fù)擔(dān)，緩解胃部不適?？傮w而言，無論是干飯還是稀飯，都應(yīng)該適量地食用。平時還要注意飲食的多樣性和均衡性，多吃新鮮的蔬菜和水果，避免食用過于油膩、辛辣、刺激的食物，以保護胃的健康。如果有胃部不適或者其他疾病，建議咨詢醫(yī)生或者營養(yǎng)師的意見，制定合適的飲食計劃。劉謙民主任醫(yī)師消化內(nèi)科4910268大米養(yǎng)胃還是小米養(yǎng)胃2023-02-01大米、小米對胃都比較好，不會傷胃，只要不傷害胃又能夠提供營養(yǎng)，就可以養(yǎng)胃。熬成粥可能更有利于消化吸收，但大米也有區(qū)分，粳米的消化吸收較差，只要煮透即可，且粳米是一味中藥。糯米會比較黏稠，對消化的要求較高，萎縮性胃炎、胃動力不好或有潰瘍、腫瘤的患者，食用糯米后會難以耐受，吃完后不易消化，就不算養(yǎng)胃，所以要區(qū)別對待。小米通常容易消化，且小米粥熬煮時會很快變稀、變碎，有利于消化吸收。所以體弱的患者都提倡喝小米粥，通常不提倡喝糯米制品，吃糯米制品，包括粽子、湯圓、糯米飯以及糯米粥，此外，八寶飯也不提倡食用。聶里紅副主任醫(yī)師脾胃病科72350100

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