于鐘 副主任醫(yī)師 中山大學(xué)孫逸仙紀(jì)念醫(yī)院 三甲

擅長(zhǎng)：肝膽疾病，胃腸疾病，食管疾病等。

找醫(yī)生

壓力大可能會(huì)誘發(fā)暴食行為。
長(zhǎng)期或過(guò)度的壓力可能導(dǎo)致神經(jīng)遞質(zhì)失衡，進(jìn)而影響大腦中的獎(jiǎng)賞系統(tǒng)，使人尋求通過(guò)進(jìn)食來(lái)緩解壓力，從而引發(fā)暴食行為。此外，對(duì)于某些特定人群如抑郁癥患者，可能因?yàn)榍榫w低落而失去控制飲食的能力，此時(shí)暴食與壓力的關(guān)系可能更為密切。
除了壓力因素外，個(gè)體的遺傳背景、個(gè)性特征以及心理狀態(tài)也可能影響暴食的發(fā)生。例如，有些人天生具有易感性，更容易受到環(huán)境因素的影響而出現(xiàn)暴食行為。
如果發(fā)現(xiàn)自身存在暴食現(xiàn)象，并伴有情緒波動(dòng)或其身體不適癥狀時(shí)，應(yīng)積極尋求專業(yè)幫助，以確定是否存在潛在的心理健康問(wèn)題。同時(shí)，建議采取健康的應(yīng)對(duì)策略，如運(yùn)動(dòng)、冥想等，以減輕壓力，避免暴食行為的頻繁發(fā)生。

2024-06-14 13:56

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