隨著二胎的開放，身邊的準(zhǔn)媽媽們越來越多，雖然肚子日漸圓潤，但曬出的自拍照里皮膚依舊吹彈可破~那么，問題來了，孕期如何科學(xué)地護(hù)膚才能繼續(xù)美美噠？

表急~就讓寧波市第一醫(yī)院皮膚科的美眉醫(yī)生戴茹來和大家聊聊孕期如何保濕的問題吧！

Q：孕婦可以使用保濕類產(chǎn)品么？

——當(dāng)然可以！

如果你還在迷信孕期不能保濕護(hù)膚，要多曬太陽等等，產(chǎn)后鏡中的黃臉婆會分分鐘教你學(xué)會做人……孕期準(zhǔn)媽媽由于體內(nèi)激素水平的改變，部分人皮膚會變得粗糙長痘痘，當(dāng)然有部分幸運(yùn)的錦鯉皮膚竟然變得更好……所以，不被老天爺疼愛的孩紙們，還是乖乖做好孕期保濕護(hù)膚吧！

Q：皮膚為什么會變干？

正常皮膚君的角質(zhì)層含水量一般在20%~30%，可以形成一個完整的“膜”，防止皮膚水分丟失，也就是我們常說的“皮膚屏障”。但含水量低于10%時(shí)，角質(zhì)層無法正常代謝，使得“皮膚屏障”功能受損，出現(xiàn)皮膚粗糙緊繃、干燥脫屑，甚至產(chǎn)生缺水的細(xì)紋！因此，作好保濕補(bǔ)水工作是必不可少的。

環(huán)境寒冷干燥、過度清潔、藥物作用、不恰當(dāng)?shù)纳盍?xí)慣、激素水平改變等等一大堆因素都可以引起皮膚干燥。

接下來要告訴大家一個好消息，懷孕期間準(zhǔn)媽媽體內(nèi)雌、孕激素水平升高，皮膚鎖水能力較平時(shí)更強(qiáng)，但大部分孕婦由于孕期生活習(xí)慣改變、精神壓力、環(huán)境等等一大堆因素的影響，皮膚會變得更糟糕。更悲劇的是，由于孕期植物神經(jīng)系統(tǒng)的改變，汗腺和皮脂腺功能亢進(jìn)，皮膚反而更易出現(xiàn)油膩和痤瘡。

劃重點(diǎn)！

控油和保濕完全不矛盾！

皮膚油主要是由于皮脂腺分泌過度，而水則是角質(zhì)層屏障功能的基礎(chǔ)，皮膚油的人由于出油多，經(jīng)常會過度清潔，再加上治痘痘藥物的作用，皮膚反而變得更加干燥，使得皮膚屏障功能嚴(yán)重受損，造成惡性循環(huán)！為此，對于皮膚油膩的人群來說，選擇一款質(zhì)地清爽的保濕霜堅(jiān)持使用更為重要！

Q：孕期如何挑選保濕產(chǎn)品？

懷孕期間，很多準(zhǔn)媽媽都會變得小心翼翼，不敢用護(hù)膚產(chǎn)品。但事實(shí)上，皮膚屏障讓大部分外用產(chǎn)品很難通過完整的皮膚，因此產(chǎn)品經(jīng)皮膚的吸收量是很小的，通過胎盤抵達(dá)胎兒的量更是微乎其微！大部分市售保濕產(chǎn)品都是安全可用的，能上市的產(chǎn)品都是經(jīng)過國家相關(guān)部門安全性風(fēng)險(xiǎn)評估，確保其不會對人體健康產(chǎn)生危害。不過，由于孕期的特殊性，我們最好避免使用含有可能會對胎兒有潛在性危險(xiǎn)的成分的保濕產(chǎn)品。

Q：孕期該如何保濕？

首先，做好基本保濕護(hù)膚工作；

其次，購買正規(guī)渠道的產(chǎn)品，避免使用含有維A酸、水楊酸等保濕產(chǎn)品；

最后，保持美麗的心情，不要過于勞累和焦慮。

來源 / 寧波市第一醫(yī)院皮膚科

責(zé)編/ 趙冠菁

編輯 / 俞水白返回搜狐，查看更多

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