首頁(yè) 資訊 三伏貼全攻略(冬病夏治、適應(yīng)證和穴位圖解)

三伏貼全攻略(冬病夏治、適應(yīng)證和穴位圖解)

來(lái)源:泰然健康網(wǎng) 時(shí)間:2025年09月14日 22:03

| 導(dǎo)言:夏季人體氣血流通旺盛,藥物最容易吸收,而三伏期間是一年中陽(yáng)氣最旺盛的時(shí)候,此時(shí)進(jìn)行貼敷治療,最易恢復(fù)和扶助人體的陽(yáng)氣,加強(qiáng)防衛(wèi)功能,提高機(jī)體的抵抗力。由于是在三伏天做穴位敷貼治療,故稱為“三伏貼”。

一、冬病夏治·三伏貼

三伏貼,是基于中醫(yī)“冬病夏治”的理論,也是冬病夏治的方法之一。

冬病夏治是指對(duì)于一些在冬季容易發(fā)生或加重的疾病,在夏季給予針對(duì)性的治療,提高機(jī)體的抗病能力,從而使冬季易發(fā)生或加重的病癥減輕或消失,是中醫(yī)學(xué)“天人合一”的整體觀和“未病先防”的疾病預(yù)防觀的具體運(yùn)用。

常用的治療方法包括穴位帖敷、針刺、藥物內(nèi)服等,通過(guò)在夏季自然界陽(yáng)氣最旺盛的時(shí)間對(duì)人體進(jìn)行藥物或非藥物療法,益氣溫陽(yáng)、散寒通絡(luò),從而達(dá)到防治冬季易發(fā)疾病的目的。

中醫(yī)認(rèn)為冬天人體氣虛、陽(yáng)氣不足,像老慢支、哮喘等疾病往往在冬天誘發(fā)或加重,稱這些病為“冬病”。

夏季人體氣血流通旺盛,藥物最容易吸收,而三伏期間是一年中陽(yáng)氣最旺盛的時(shí)候,此時(shí)進(jìn)行貼敷治療,最易恢復(fù)和扶助人體的陽(yáng)氣,加強(qiáng)防衛(wèi)功能,提高機(jī)體的抵抗力。由于是在三伏天做穴位敷貼治療,故稱為“三伏貼”。

二、敷貼,抓住最佳時(shí)機(jī)

每一伏的第一天,是敷貼的最佳時(shí)機(jī)

錯(cuò)過(guò)了這天,頭伏內(nèi)無(wú)論哪天貼,效果也都可以,患者只要在接下來(lái)的二伏、三伏對(duì)應(yīng)的日子貼敷就行。

每10天貼1次

最好是連續(xù)貼3次,為1個(gè)療程,并且連續(xù)貼3年。

三伏貼一般在頭伏、二伏、三伏的第一天上午11時(shí)以前貼完藥餅。上午11點(diǎn)到下午1點(diǎn)是午時(shí),中醫(yī)認(rèn)為此時(shí)人的穴位、毛孔充分張開(kāi),若剛貼完藥餅,藥力最容易滲透到體內(nèi)。

2018年頭伏第一天為7月17日,中伏第一天為7月27日,末伏第一天為8月16日。

三、三伏貼適應(yīng)癥

三伏貼只適用于陽(yáng)氣不足、肺氣虛弱、虛寒疼痛和一些免疫功能低下類的疾病。主要包含以下幾類:

呼吸系統(tǒng)疾?。?/strong>易感冒者、過(guò)敏性鼻炎、慢性鼻炎、哮喘、慢性咳嗽、慢性支氣管炎、慢阻肺等。

消化系統(tǒng)疾?。?/strong>虛寒性胃痛、慢性胃腸炎、腹瀉、消化不良、厭食等。

骨關(guān)節(jié)疾病:頸椎病、肩周炎、腰痛、腰椎病、風(fēng)濕病、類風(fēng)濕關(guān)節(jié)炎、退行性骨關(guān)節(jié)病變等。

婦產(chǎn)科疾?。?/strong>月經(jīng)不調(diào)、痛經(jīng)、產(chǎn)后頭痛、坐月傷風(fēng)等屬寒證者。

小兒疾?。?/strong>體虛易感、哮喘、支氣管炎、消化不良、厭食、遺尿、生長(zhǎng)發(fā)育遲緩等。

調(diào)理(治未病):免疫功能低下,陽(yáng)虛體質(zhì),氣虛體質(zhì),亞健康等。

而有嚴(yán)重心肺功能疾病患者、對(duì)藥物過(guò)敏者、皮膚長(zhǎng)有皰、癤以及皮膚有破損者、疾病發(fā)作期(如發(fā)燒、正在咳喘等)患者不宜進(jìn)行貼敷治療。

此外,2歲以下的孩子由于皮膚嬌嫩,貼敷容易引起感染,所以不宜進(jìn)行這項(xiàng)治療。

四、三伏貼穴位詳解

穴位是人體臟腑、經(jīng)絡(luò)、氣血的匯集點(diǎn),三伏天貼敷,最易由皮膚滲入穴位經(jīng)絡(luò),直達(dá)病處,起到標(biāo)本兼治的效果。下面介紹些常用穴位:

1.人體最大的穴位——大椎

功能主治:熱病,瘧疾,咳嗽,喘逆,骨蒸潮熱,項(xiàng)強(qiáng),肩背痛,腰脊強(qiáng),角弓反張,小兒驚風(fēng),癲狂癇證,五勞虛損,七傷乏力,中暑,霍亂,嘔吐,黃疸,風(fēng)疹。

定位:在后正中線上,第7頸椎棘突下凹陷中,即在低頭時(shí),頸后最明顯的那個(gè)突起下方的凹陷中。

2.生命之門,動(dòng)力之源——命門

功能主治:虛損腰痛,脊強(qiáng)反折,遺尿,尿頻,泄瀉,遺精,白濁,陽(yáng)痿,早泄,赤白帶下,胎屢墜,五勞七傷,頭暈耳鳴,癲癇,驚恐,手足逆冷。

定位:在腰部,當(dāng)后正中線上,第2腰椎棘突下凹陷中。(即跟肚臍在同一水平高度,可以沿著肚臍向后找,到了背后正中的棘突下面的凹陷就是此穴。)

3.回陽(yáng)救逆之穴——神闕

功能主治:中風(fēng)虛脫,四肢厥冷,尸厥,風(fēng)癇,形憊體乏,繞臍腹痛,水腫鼓脹,脫肛,泄利,便秘,小便不禁,五淋,婦女不孕。

定位:在腹中部,臍中央。

4.元陰元陽(yáng)交關(guān)之處——關(guān)元

主治:中風(fēng)脫癥,腎虛氣喘,遺精,陽(yáng)痿,疝氣,遺尿,淋濁,尿頻,尿閉,尿血,月經(jīng)不調(diào),痛經(jīng),經(jīng)閉,帶下,崩漏,腹痛,泄瀉,痢疾及尿路感染,功能性子宮出血,子宮脫垂,神經(jīng)衰弱,暈厥,休克等。

定位:在臍中下3寸腹中線上。

特別是老年朋友,如果在伏天堅(jiān)持灸關(guān)元穴,尿頻尿急、前列腺問(wèn)題就自己解決了,中老年人常灸關(guān)元穴可以強(qiáng)身健體,延年益壽,大家不妨試試。

5.專治一切脾胃之疾——中脘

功能主治:胃痛,腹痛,腹脹,嘔逆,反胃,食不化;腸鳴,泄瀉,便秘,便血,脅下堅(jiān)痛;喘息不止,失眠,臟躁,癲癇,尸厥。胃炎,胃潰瘍,胃擴(kuò)張,子宮脫垂,蕁麻疹,食物中毒。

定位:在上腹部,前正中線上,當(dāng)臍中上4寸。

6.后天之本,氣足之源——足三里

功能主治:長(zhǎng)灸足三里,可以健脾益胃,促進(jìn)消化吸收,增強(qiáng)免疫能力,中老年人長(zhǎng)灸足三里,還可以預(yù)防中風(fēng)。

定位:在小腿前外側(cè),當(dāng)犢鼻下3寸,距脛骨前緣一橫指(中指)。

7.腎經(jīng)大穴,引火下行——涌泉穴

主治疾病:神經(jīng)衰弱、精力減退、倦怠感、婦女病、失眠、多眠癥、高血壓、暈眩、焦躁、糖尿病、過(guò)敏性鼻炎、更年期障礙、怕冷癥、腎臟病等。

定位:在足底部,蜷足時(shí)足前部凹陷處,約當(dāng)足底第2、3跖趾縫紋頭端與足跟連線的前1/3與后2/3交點(diǎn)上。

簡(jiǎn)便找涌泉穴的方法:

將腳趾頭向下彎,在腳心處會(huì)形成一個(gè)凹陷,陷下去的地方就是涌泉穴。

2、版權(quán)歸相關(guān)權(quán)利人所有,尊重知識(shí)與勞動(dòng),轉(zhuǎn)載請(qǐng)保留版權(quán)信息。如存在不當(dāng)使用的情況,請(qǐng)隨時(shí)與我們聯(lián)系刪除。

返回搜狐,查看更多

相關(guān)知識(shí)

三伏貼全攻略(冬病夏治、適應(yīng)證和穴位圖解)
“三伏貼”冬病夏治正當(dāng)時(shí)
三伏天 冬病夏治完全手冊(cè)
利津:冬病夏治三伏貼 健康守護(hù)正當(dāng)時(shí)
冬病冬治正當(dāng)時(shí)!“三九貼”“三九灸”,適合哪些人?
【科普先鋒】“節(jié)氣養(yǎng)生”系列——冬病夏治正當(dāng)時(shí)!三伏貼開(kāi)啟健康守護(hù)模式
冬季有養(yǎng)生訣:“三九貼”鞏固“三伏貼”
冬病夏治正當(dāng)時(shí)!興賢醫(yī)院三伏貼灸惠民活動(dòng)開(kāi)啟
什么叫三伏貼減肥針灸穴位
夏季怎么貼三伏貼方法

網(wǎng)址: 三伏貼全攻略(冬病夏治、適應(yīng)證和穴位圖解) http://m.u1s5d6.cn/newsview1798924.html

推薦資訊