1白醋可以有效祛斑嗎

　　一、冬瓜白醋

　　做法：

　　1、先將新鮮的冬瓜去皮，然后在水中放入瓜瓢煎煮，待煮成汁液狀后，再倒入白醋，混合攪拌均勻。

　　2、攪拌均勻后即可使用。使用前先用潔面乳清洗干凈臉部;

　　3、接著待冬瓜汁涼了后再在臉部敷面膜。等10分鐘后洗干凈即可。記住避開(kāi)眼部和嘴唇周?chē)?/p>

　　效果：白醋祛斑的小竅門(mén)主要針對(duì)對(duì)象是雀斑，每天敷兩次，堅(jiān)持半個(gè)月后，會(huì)逐漸淡化斑點(diǎn)。

　　二、白醋+溫水

　　材料：白醋溫水

　　做法：先將20ML白醋準(zhǔn)備好，每天早上起來(lái)后，先在溫水中倒入白醋，用來(lái)清洗臉部，最后用冷水沖洗一遍就可以了。

　　效果：日常祛斑的的好方法之一就是用白醋配合溫水。只要堅(jiān)持長(zhǎng)期使用，就可以很好地祛除臉部斑點(diǎn)。

　　三、密封白醋+白術(shù)

　　材料：白醋白術(shù)

　　做法：用白醋浸白術(shù)，密封一周。然后取出白術(shù)，每天堅(jiān)持擦拭臉部即可。

　　效果：這個(gè)白醋祛斑的小竅門(mén)是日常祛斑最常見(jiàn)的一種，長(zhǎng)期堅(jiān)持使用，可以消除臉上的雀斑或者黑斑。

　　注意事項(xiàng)

　　不過(guò)如果只是單純依靠小竅門(mén)去色斑，是不能快速達(dá)到明顯的祛斑效果的。如果想要徹底擺脫色斑的困擾，需要以內(nèi)部調(diào)劑為主，外部調(diào)養(yǎng)為輔才能從根柢上祛除。色斑是因?yàn)榻?jīng)脈欠亨，導(dǎo)致瘀血內(nèi)停，阻滯不暢，心血不能達(dá)到皮膚顏面、營(yíng)養(yǎng)肌膚，而皮膚中的代謝垃圾、有害物和黑色素就不能跟著人體的正常新陳代謝排出去，逐漸沉積就產(chǎn)生了色斑。因此我們需要內(nèi)調(diào)外養(yǎng)，藥妝祛斑，才能達(dá)到更好的祛斑效果。

2白醋洗手的正確方法及泡手訣竅

　　一、白醋洗手的正確方法

　　1、用香皂將手洗凈，擦干后，將白醋倒入手中，反復(fù)揉搓，至少讓白醋在手部停留超過(guò)3分鐘的時(shí)間。

　　2、用溫水沖凈白醋，多涂一些護(hù)手霜，給手部按摩2分鐘。一周一次即可。

　　3、白醋就是平時(shí)做菜用的白醋，一瓶約500ml，2塊5左右。能用很多很多次。白醋能起到軟化皮膚，酸堿中和(與平時(shí)我們接觸的清潔用品)的作用，還有美白皮膚的效果。

　　4、溫馨提示：手部有傷口或倒刺導(dǎo)致破裂的情況下，不要使用這個(gè)方法，否則傷口接觸到白醋，有會(huì)刺激)

　　5、用白醋按摩的護(hù)手方法，一周做一次就可以了。檸檬汁的效果也很好，但比起白醋要貴了很多，你可以根據(jù)自己的經(jīng)濟(jì)能力來(lái)選擇。

　　二、白醋泡手小訣竅

　　1、洗手時(shí)在臉盆里加入一湯匙白醋，輕柔搓洗后，用清水將手洗凈。

　　2、白醋含有的醋酸比較強(qiáng)，所以洗完后需要用清水再?zèng)_洗干凈，否則會(huì)對(duì)皮膚不好，起反作用。

　　3、一周一次或者兩周一次即可，真的可是使手部皮膚變白。

　　4、如果想要皮膚在嫩滑滋潤(rùn)一些，可以用溫水加入湯匙白醋，手入水之前先擦好護(hù)手霜，最好是油性一點(diǎn)的護(hù)手霜，把手泡里面，5分鐘左右吧，再用清水沖洗干凈即可。

　　5、白醋的選擇也很重要，買(mǎi)的時(shí)候最好看標(biāo)簽，要那種釀造的，不要那種有添加劑或者是醋精勾兌的，勾兌的沒(méi)有效果。

　　看過(guò)了小編的白醋洗手的正確方法以及白醋泡手小訣竅，你是不是迫不及待想要試試呢?心動(dòng)不如行動(dòng)，趕快去廚房拿出神器白醋，今晚就開(kāi)始美白之旅吧，記住，如果嘗試過(guò)效果不錯(cuò)的話，一定要介紹給媽媽，家人朋友，好的東西一定大家一起分享，大家好才是真的好。

3白醋米醋和陳醋有何不同

　　白醋的原料以糯米為主，經(jīng)處理后使糯米中的淀粉轉(zhuǎn)化為糖，再用酵母使其發(fā)酵成酒精，然后在醋酸菌的作用下發(fā)酵生成醋酸。由于色澤較淺，白醋主要用于拌涼菜，西餐烹飪中使用也較多。

　　米醋主要使用優(yōu)質(zhì)大米、高粱經(jīng)過(guò)發(fā)酵釀造而成。其制作工藝存在南北方差異，南方的米醋大多帶有甜味，適用于酸甜口味的菜肴和腌泡菜，北方米醋酸味較濃，適用于烹制酸湯魚(yú)等酸味菜肴。

　　陳醋的原料和前期工藝與米醋相同，但不同的是，陳醋釀造時(shí)間至少在一年以上，釀好的米醋需經(jīng)夏日伏曬、冬季撈冰的長(zhǎng)期陳釀和濃縮工序才能制成陳醋。優(yōu)質(zhì)陳醋呈棕紅或褐色，黏稠度高，帶有濃郁的醋香。老陳醋常用于顏色較深且需要突出酸味的菜肴中，如酸辣湯等，也適合吃餃子時(shí)蘸食。

4白醋泡腳的比例為多少

　　1、白醋可以美白皮膚,緊致肌膚,還能殺菌。直接在泡腳水中加入適量白醋增加皮膚彈性,使皮膚變得光滑;還可以祛除風(fēng)濕,改善畏寒怕冷等人體不適癥狀;可殺菌抗菌,有助消除霉菌、腳癬、皮膚病。

　　2、如果從白醋與水的比例來(lái)說(shuō),建議這個(gè)比例是1:10左右,而泡腳水的量,一定要足夠,最少都要侵過(guò)腳踝,因?yàn)樽悴康难ㄎ欢技性谀_踝以下,還有泡腳的時(shí)候盡量對(duì)腳底進(jìn)行揉搓,可以用手,也可以雙腳相互揉搓。

　　3、白醋泡腳最好用60度左右的熱水,2500毫升左右的水量,加上150毫升左右的白醋,這個(gè)比例泡腳最好。用醋泡腳要注意必須選用優(yōu)質(zhì)釀造醋(米醋或老陳醋)。

5白醋的正確減肥方法

　　白醋減肥的正確方法有以下這六種食療法，告訴大家白醋減肥怎樣吃，只要掌握了白醋吃法,減肥事半功倍。

　　1、花生醋方

　　原料：花生米300克，香醋500克。

　　做法：將花生米洗凈，晾干，放入瓶?jī)?nèi)，倒入香醋密封，浸泡8-10天，即可食用。

　　服法：每天一次，每次早餐空腹食花生米10-15粒，連服3個(gè)月。

　　功效：清血脂、祛脂肪，減體重。

　　適用：肥胖癥、動(dòng)脈硬化、高脂血癥等

　　2、冰糖醋方

　　適用：肥胖癥、高脂血癥、脂肪肝等。

　　原料：冰糖150克，香糖250克。

　　做法：將冰糖搗碎，放入瓶?jī)?nèi)，倒入香醋浸泡至溶化，即可服用。

　　服法：每日三次，每次(飯后)服10毫升。

　　功效：減肥瘦身，消食降壓。

　　適用：肥胖癥、高脂血癥、高血壓。

　　3、黃豆醋方

　　原料：黃豆250克，香醋500克。

　　做法：將黃豆洗凈后，放入鍋內(nèi)用文火炒至熟香，待冷卻后放入瓶?jī)?nèi)，倒入香醋浸泡10天，即可服用。

　　服法：每日2次，每天隨量食用。連服3個(gè)月。并配合節(jié)食，有良好的瘦身效果。

　　功效：瘦身降脂、消積降壓。

　　4、紅薯醋方

　　原料：紅薯500克，香醋80克。

　　做法：將紅薯洗凈，切成滾刀塊，放入鍋中，加入適量清水煮至八成熟時(shí)，在倒入香醋一直煮至熟軟，即可食用。

　　服法：每天1劑，分2-3次食用。

　　功效：瘦身通便，利尿消腫。能保持人體動(dòng)脈血管的彈性，防止心血管脂肪沉積及動(dòng)脈粥樣硬化的發(fā)生，減少皮下脂肪，對(duì)人體有良好的健美作用。

　　5、蛋醋減肥方

　　原料：雞蛋1個(gè)，香醋浸蛋液500克。

　　做法：將雞蛋洗凈，整個(gè)放入大口瓶中，倒入香醋浸蛋液密封，浸泡30-35日，待蛋殼完全消失，只留一張薄皮時(shí)，用干凈筷子捅破，拌勻混和，即可食用。

　　服法：每日一次，每次一盅醋蛋液與一杯涼開(kāi)水混合后服用。

　　功效：減肥瘦身，祛祛斑潤(rùn)膚。

　　適用：肥胖癥、面部黑斑。

　　6、洋蔥醋方

　　原料：洋蔥200克，香醋80克。

　　做法：將洋蔥與醋一起攪拌來(lái)吃。

　　服法：早晚各吃一次，每次大約吃60克，如果覺(jué)得太多，可改為一天吃一次，但見(jiàn)效的時(shí)間會(huì)相對(duì)長(zhǎng)，同時(shí)維持營(yíng)養(yǎng)均衡的飲食。

　　功效：增加皮膚彈性，利尿排毒，達(dá)到瘦身的效果。

　　適用：?jiǎn)渭冃苑逝职Y，急慢性腎炎所引起的水腫。

　　以上推薦了6種白醋減肥的正確方法,告訴大家白醋減肥怎樣吃,這些白醋食療方法確實(shí)具有很好的減肥功效。

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