首頁(yè) 資訊這根手指發(fā)麻就是中風(fēng)前兆！送您一個(gè)食療方，可預(yù)防中風(fēng)！

這根手指發(fā)麻就是中風(fēng)前兆！送您一個(gè)食療方，可預(yù)防中風(fēng)！

來(lái)源：泰然健康網(wǎng) 時(shí)間：2025年09月11日 16:48

　　我國(guó)有800萬(wàn)左右的腦中風(fēng)患者，每年新發(fā)現(xiàn)腦中風(fēng)患者也有上百萬(wàn)人，在醫(yī)學(xué)史上，腦中風(fēng)與心血管病都是威脅人類(lèi)健康的“致命殺手”，大家千萬(wàn)不要忽視它。

1什么是中風(fēng)呢？

　　中風(fēng)是中醫(yī)的一種叫法，中是中獎(jiǎng)和打中的意思，只不過(guò)這里中的是風(fēng)而不是獎(jiǎng)金。風(fēng)善行數(shù)變，行是動(dòng)的意思，變則是變化的意思，就是說(shuō)這種病像是被暴風(fēng)打中，瞬間倒地，且伴有嘔吐、意識(shí)模糊等生理上的變化，古人形象的稱(chēng)之為中風(fēng)。

2哪些是中風(fēng)的高發(fā)人群么？

　　什么樣的人群容易被中風(fēng)找上呢？首先是四類(lèi)高人群：高血壓、高血脂、高血糖和血粘度高的人，再有就是動(dòng)脈粥樣硬化者患者、肥胖者、煙酒過(guò)度的人群，還有心臟病患者、長(zhǎng)期過(guò)度憂(yōu)郁的人群、脾氣急容易發(fā)怒的人群、氣血長(zhǎng)期虧虛的人群、肝腎功能長(zhǎng)期不足的人群，以及先天體質(zhì)虛弱或腦血管畸形的人群。

　　如果你屬于以上這類(lèi)人群，并且年齡在45歲以上，那就要更加小心了。

3身體出現(xiàn)這3個(gè)信號(hào)，必須小心腦中風(fēng)

　　第一類(lèi)是中指麻木的人，在臨床上來(lái)看，中指發(fā)麻的情況出現(xiàn)后，三年之內(nèi)患上中風(fēng)的概率非常高。

　　第二是突然失語(yǔ)的人，很多患者在中風(fēng)發(fā)作前突然吐字不清或者講話不靈，心里頭明白，但就是嘴不聽(tīng)使喚，這個(gè)時(shí)候就一定要特別小心了。

　　第三是舌頭偏斜的人，吐出舌頭之后如果不自覺(jué)的向左或向右偏斜，這已是典型的中風(fēng)癥狀。

　　這三種情況的人出現(xiàn)任何一種，都是腦中風(fēng)的前兆，要及時(shí)送醫(yī)院做腦部核磁檢查，做預(yù)防性的治療。

4預(yù)防中風(fēng)，送您一個(gè)食療方

　　如果你是屬于中風(fēng)的高發(fā)人群，這里給您推薦一個(gè)自制的防風(fēng)散，你可以到買(mǎi)一些洋蔥粉、黑木耳粉，再到醫(yī)院開(kāi)點(diǎn)三七粉。它們的比例為：洋蔥粉10份，黑木耳粉10份，三七粉1份，將它們混合在一起，每天早晚取一勺混合后的粉用沸水沖泡并攪勻后，蓋上蓋子燜10分鐘，粉就會(huì)燜熟了，再攪勻后吃掉就可以。

　　洋蔥被稱(chēng)之為“蔬菜皇后”，含有前列腺素A、槲皮素、二烯丙基二硫化物、硫化物、棉籽糖、黃尿丁酸、類(lèi)黃酮，它們的共同特點(diǎn)就是能降四高和擴(kuò)張血管，預(yù)防腦中風(fēng)。

　　黑木耳具有膳食纖維、鐵、木耳多糖，可以有效地幫助人體清除毒垢，保持血管的清潔，抗血小板凝集，補(bǔ)血，預(yù)防腦中風(fēng)。

　　三七粉既可以活血又可以止血，又具有雙向調(diào)節(jié)的功能。但是，體內(nèi)虛熱、大病初愈，以及女性經(jīng)期或孕產(chǎn)期不適合使用三七粉。特別是孕婦，是不能隨意食用三七粉的，以免對(duì)胎兒造成影響。

5得了腦中風(fēng)后，如何控制好它

　　得了腦中風(fēng)后，要注意定時(shí)檢查血壓，對(duì)有高血壓史的人，一定要在大夫的指導(dǎo)下，選擇并長(zhǎng)期服用降血壓藥。有很多人就是覺(jué)得血壓降下來(lái)了，就隨意停藥，結(jié)果由于天氣、情緒等因素的誘導(dǎo)，血壓“噌”地一下上去了，腦血管也就破了。

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