肥胖癥作為一類發(fā)病率越來(lái)越高的慢性病，現(xiàn)在已經(jīng)成為了大家很關(guān)注的熱點(diǎn)。以前的話認(rèn)為肥胖只是相對(duì)的亞健康狀態(tài)，但現(xiàn)在已經(jīng)明確了肥胖癥就是病。

因此，對(duì)于肥胖癥的診斷治療都有相應(yīng)的共識(shí)或者指南。肥胖癥它的最核心的問題就是營(yíng)養(yǎng)的失衡，準(zhǔn)確的說(shuō)就是能量攝入過多，同時(shí)合并能量消耗過少，最終導(dǎo)致了能量的堆積，形成了脂肪的堆積，引起了肥胖癥。

因此，醫(yī)學(xué)營(yíng)養(yǎng)的共識(shí)對(duì)于肥胖癥而言是很重要的，醫(yī)學(xué)營(yíng)養(yǎng)的共識(shí)具體有哪些？

首先，擺在第一位的肯定是飲食，飲食的合理控制，限制飲食的熱量攝取是很關(guān)鍵的部分。飲食推薦的總的原則是低熱量、高蛋白飲食。

因?yàn)檫@樣的能量攝取能夠最大程度的減少機(jī)體的能量的攝取，同時(shí)能夠滿足他的基本的營(yíng)養(yǎng)需求。因?yàn)楦叩鞍椎氖澄锏脑捘軌驖M足機(jī)體的生長(zhǎng)發(fā)育等等。

其次就是營(yíng)養(yǎng)構(gòu)成的改善，雖然要控制飲食、控制熱量，但是必需的維生素、必要的脂肪酸以及碳水化合物也是需要的，這就是肥胖癥營(yíng)養(yǎng)醫(yī)學(xué)的共識(shí)。它涉及到能量、食物的種類、營(yíng)養(yǎng)素的比例構(gòu)成等等有很多細(xì)節(jié)的方面。

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