5月16日是第31個全國助殘日。家住徐匯區(qū)長橋街道的沈女士是脊椎損傷患者，一早她就推著輪椅到小區(qū)內(nèi)的“匯動健康”智慧陽光康健苑鍛煉。近日正式開放的智慧陽光康健苑，為殘障人士提供運動健身、功能康復(fù)、社交娛樂等服務(wù)。這也是全市首家體育數(shù)字化轉(zhuǎn)型的智慧陽光康健苑。

提供數(shù)字化精準(zhǔn)方案

從進門后開始，沈女士就進入智慧化管理程序。先進行人臉識別、量血壓，然后佩戴上用于運動監(jiān)控的智能臂環(huán)，沈女士在健身教練的引導(dǎo)下，把輪椅推到微循環(huán)機上開始鍛煉。微循環(huán)機有助于提升人體新陳代謝，改善便秘等癥狀。

11歲時因高空墜樓致殘，沈女士已跟輪椅為伴四十多年，“我也想要健康，但是進不了健身房，就算去了也沒有適合的健身器材?，F(xiàn)在家門口就有這樣的好去處，我是很開心的。我身體好了，也能給家庭減輕負(fù)擔(dān)?！?/p>

▲沈女士在進行鍛煉

據(jù)《上海市殘障人士健康狀況評估報告》顯示，體檢結(jié)果無異常的僅占0.02%，近九成的殘障人士患有一種以上疾病，檢出率較高的疾病包括高血壓、脂肪肝、眼底動脈硬化、咽炎、痔瘡、肥胖等。殘障人士的健康狀況不容樂觀，而現(xiàn)有的康復(fù)服務(wù)難以滿足殘障群體的需求，且專業(yè)運動康復(fù)資源稀缺、價格貴，缺乏專業(yè)場地和專人指導(dǎo)。

在智慧陽光康健苑，像沈女士這樣的殘障人士不但能進來，還可以獲得身體功能評估、運動方案定制、器械康復(fù)指導(dǎo)、健康知識講座、趣味活動等服務(wù)內(nèi)容。像微循環(huán)運動、有氧運動，輪椅可以直接推上器械，大大方便了殘障人士。專業(yè)的健身教練會為每位來鍛煉的殘障人士建立一人一檔的電子健康檔案，由專業(yè)團隊定制個性化運動康復(fù)訓(xùn)練方案，提供科學(xué)運動康復(fù)健身指導(dǎo)，做好疾病與二次殘疾的預(yù)防，實現(xiàn)運動干預(yù)促進功能康復(fù)。

▲體適能健康測試

長橋街道辦事處社區(qū)服務(wù)辦主任李正維告訴記者，長橋街道的殘障人士有近3000人，是目前殘障人士數(shù)量較密集的區(qū)域。殘障人士存在運動量嚴(yán)重不足的情況，導(dǎo)致健康狀況差、患病風(fēng)險高、恢復(fù)效果慢。通過前期調(diào)研，街道了解到這部分群體的運動康復(fù)需求較大。徐匯區(qū)殘聯(lián)目前正在區(qū)內(nèi)布點針對殘障人士運動康復(fù)的康健苑，長橋街道的智慧陽光康健苑成為了智能化升級版的試點。

我為群眾辦實事。讓殘障人士走出家門，提高他們的生活質(zhì)量，讓他們享有社會大家庭的平等待遇。智慧陽光康健苑不但將康復(fù)資源送到家門口，貼近殘障人士的需求；而且運用智能大數(shù)據(jù)的應(yīng)用場景，率先使用數(shù)字化方案提供專業(yè)化和個性化的運動康復(fù)訓(xùn)練服務(wù)，讓那些有康復(fù)需求的社區(qū)殘障人士想用、能用、會用。

高校專業(yè)團隊助力

陸續(xù)有殘障人士走進智慧陽光康健苑鍛煉，健身教練一邊有條不紊地安排他們鍛煉的項目，眼睛不時地望向一塊顯示著各種數(shù)據(jù)的大屏幕。

大屏幕上的數(shù)據(jù)來自鍛煉者佩戴的智能臂環(huán)，包括每個人的運動心率、消耗的卡路里、運動等級。其中運動等級的百分比數(shù)據(jù)分為輕松、熱身、有氧、無氧、力竭5個等級，一旦運動強度過大，數(shù)字顏色會發(fā)生變化，幫助健身教練實時掌握鍛煉者狀態(tài)，保證運動的安全性和有效性。

▲運動數(shù)據(jù)監(jiān)控

智慧康健苑運營方白杏康健公司負(fù)責(zé)人王亮介紹，他們聯(lián)合上海體育學(xué)院專家組建了專業(yè)的運動康復(fù)科研團隊，根據(jù)殘障人士專用體質(zhì)監(jiān)測標(biāo)準(zhǔn)，配備專業(yè)檢測及運動設(shè)備，實時監(jiān)測鍛煉者運動時的機能指標(biāo)，及時上傳數(shù)據(jù)分析其身體變化，并輔以專家建議，為殘障人士提供精準(zhǔn)個性化的運動康復(fù)方案?！爸腔劭到≡房梢詭椭鷼堈先耸客ㄟ^運動預(yù)防一些并發(fā)癥、改善功能、減緩疾病進程，提高他們的生活行為能力和生活品質(zhì)。”

張明凱是上海體育學(xué)院體育教育訓(xùn)練學(xué)院的在讀博士生，他的主要研究方向是特殊人群的健身促進。他將定期為殘障人士進行身體評估、調(diào)整運動康復(fù)方案?！皻堈先耸恳驗樯眢w活動受限，普遍心肺功能較弱，需要通過有氧運動改善，再輔以等速抗阻器械鍛煉增強肌肉力量，以此有效地提高他們身體的協(xié)調(diào)性和穩(wěn)定性?！?/p>

全面建成小康社會，殘疾人一個也不能少。專門針對殘障人士運動康復(fù)的“白杏康健”項目，開創(chuàng)了在社區(qū)為殘障人士打造運動康復(fù)空間的先河?！鞍仔印币彩恰鞍傩铡钡闹C音，傳遞“平等參與、共享健康”的理念，讓殘障群體人人享有專業(yè)的康復(fù)健身服務(wù)。

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網(wǎng)址: 體育數(shù)字化轉(zhuǎn)型，讓殘障人士康復(fù)有了“家門口的好去處” http://m.u1s5d6.cn/newsview178787.html