現(xiàn)在市場有各種年齡特點的奶粉售賣，如：幼兒期寶寶，兒童奶粉，孕婦奶粉都是有的，其次現(xiàn)在一些老年人奶粉也是比較暢銷的，因為中老年人奶粉含有豐富的鈣，還含有維生素D、鎂，更有利于鈣的吸收利用，沖量飲用，可以更好的促進(jìn)老年人的健康。那么，中老年人奶粉適合什么年齡段喝?

　　中老年人奶粉適合什么年齡段喝?

　　中老年奶粉一般適合45歲以上的人群喝，當(dāng)然40歲人群想喝也是沒問題的。中老年奶粉含有蛋白質(zhì)、脂肪、碳水化合物，以及微量元素，包括鈣、鐵、鎂、磷等，還有維生素D。中老年奶粉大多都是高鈣、低脂、低糖，而50歲以上的人群，好發(fā)高血壓、高血脂、高血糖，以及老年性便秘，特別是50歲左右的女性絕經(jīng)期后易發(fā)骨質(zhì)疏松。所以中老年奶粉適合50歲以上的人群飲用。

　　目前市場上的中老年人奶粉，有牛奶粉系列和羊奶粉系列的，這里小編給大家推薦中老年人羊奶粉。下面一起來了解下喝中老年人奶粉的好處：

　　1、保護(hù)骨骼健康、預(yù)防骨質(zhì)疏松爸媽年齡大了，牙齒好，胃口才好，骨骼強(qiáng)健，走得才帶勁。羊奶粉中天然小分子鈣的含量為牛奶粉的3倍，非常容易被人體消化吸收，很好地補(bǔ)充老年人對鈣的需求。幫助父母預(yù)防或改善常見的骨質(zhì)疏松癥，叮囑他們每天喝2杯羊奶粉。

　　2、助眠安神、提高睡眠質(zhì)量羊奶粉中含有煙酸等助眠安神類營養(yǎng)素。睡前1小時，喝一杯羊奶粉，父母可以睡得更香甜，過年精神也飽滿。

　　3、調(diào)節(jié)膽固醇濃度及血壓冬季是心血管疾病高發(fā)期，日常保健必不可少。配比科學(xué)的中老年羊奶粉中加入適當(dāng)比例的牛磺酸，可調(diào)節(jié)血液中膽固醇的濃度和血壓，預(yù)防老年人高血壓等癥狀平衡。

　　4、增強(qiáng)免疫力、減少疾病侵?jǐn)_羊奶粉中含有乳清蛋白和免疫球蛋白。在這個特殊時期，爸媽多喝羊奶粉多補(bǔ)充優(yōu)質(zhì)蛋白質(zhì)，能增強(qiáng)對感染性疾病的抵抗能力，減少被疾病侵?jǐn)_的機(jī)率。

　　女性到了更年期階段，有些人身體免疫力有些下滑，加上生活上的一些壓力，很容易生病。另外年齡大了，很容易因為缺鈣導(dǎo)致出現(xiàn)身體的一些疾病。因此中老年人適當(dāng)喝一喝奶粉是有必要的。

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