健康體型的標準

跟身高有關... 跟身高有關 展開

王仕節(jié)

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2007-10-19 · 點贊后記得關注哦

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根據(jù)體重指數(shù)（BMI）公式測算出的結果，可將體型大致分為以下幾種類型：正常體型：BMI的范圍在18.5～22.9之間；肥胖：BMI≥25；消瘦：BMI <18.5；在正常和肥胖之間還有一種類型叫做超重，即BMI≥23，但<25。

下面讓我們來舉一個例子，如果小王的身高是1.70米、體重為80公斤，那么小王的身高體重指數(shù)（BMI）＝80÷（1.70）2＝27.7，根據(jù)上述的體型判別標準，BMI≥25，因此小王的體型應屬于肥胖。

在肥胖的人中，不同類型的肥胖對身體的影響也各不相同。如果脂肪主要集中在腹部的呈中心型肥胖（俗稱“蘋果形肥胖”），根據(jù)流行病學的研究，這些人的糖尿病的發(fā)病率較高。如果脂肪堆積以臀部、下肢為主，這稱為周圍型肥胖（俗稱“梨形肥胖”），這類肥胖對身體的影響相對較小。

本回答被提問者采納

handstone
2007-10-19 · TA獲得超過906個贊

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男士標準體重（公斤）=身高-100
女士標準體重（公斤）=身高-105
標準體重上下5公斤都是正常的

健身助教苦大師
2021-03-03 · 貢獻了超過308個回答

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