艾灸祛濕可以灸以下幾個(gè)穴位：

1.涌泉穴

位于足底，屈足卷趾時(shí)足心最凹陷中。艾灸此穴可以激發(fā)腎精之氣，促進(jìn)濕氣排出。

2.足三里穴

在小腿外側(cè)，犢鼻下3寸，犢鼻與解溪連線上。艾灸該穴位可以燥化脾濕，生發(fā)胃氣。

3.中脘穴

在上腹部，前正中線上，臍中上4寸。艾灸此穴可以調(diào)理脾胃，幫助運(yùn)化體內(nèi)濕氣。

4.豐隆穴

在小腿外側(cè)，外踝尖上8寸，脛骨前肌外緣，條口外側(cè)，距脛骨前緣二橫指。艾灸該穴位可以祛濕化痰，健脾和胃。

5.脾俞穴

在背部，第11胸椎棘突下，旁開1.5寸。艾灸此穴可以健脾利濕，益氣壯陽。

6.關(guān)元穴

在下腹部，臍中下3寸，前正中線上。艾灸此穴可以培元固本，補(bǔ)益下焦，祛濕散寒。

需要注意的是，艾灸祛濕需要長期堅(jiān)持，同時(shí)要注意保暖，避免著涼。孕婦、高熱、昏迷、急性疾病患者等人群不宜進(jìn)行艾灸。在艾灸過程中，如出現(xiàn)不適，應(yīng)立即停止艾灸，并咨詢醫(yī)生的意見。

相關(guān)知識

艾灸祛濕灸哪里
祛濕艾灸的部位在哪里
艾灸怎么祛濕減肥(艾灸祛濕減肥效果好嗎)
艾灸祛濕熱灸哪些穴位
艾灸哪里去濕氣
艾灸哪里能減肥和排濕
濕氣重艾灸能祛濕嗎
【艾灸溫陽祛濕】 夏...
艾灸為什么可以祛濕
艾灸灸哪里可以減肥

網(wǎng)址: 艾灸祛濕灸哪里 http://m.u1s5d6.cn/newsview1778079.html