米酒對(duì)身體有什么好處和壞處

王勇主任醫(yī)師

普通內(nèi)科 河南省人民醫(yī)院

米酒性溫，酒精度數(shù)相對(duì)較低，適量飲用對(duì)身體有益處。然而，過(guò)量食用可能會(huì)導(dǎo)致腸胃道不適癥狀。具體來(lái)說(shuō)，米酒對(duì)身體的好處有以下兩點(diǎn)：

1. 促進(jìn)新陳代謝：米酒易于消化，對(duì)于消化不良和食欲不振的人有一定的健脾開(kāi)胃和促進(jìn)消化的作用。此外，米酒還能調(diào)節(jié)腸道功能，減少宿便堆積，增強(qiáng)身體的新陳代謝能力。

2. 補(bǔ)中益氣：米酒是以糯米經(jīng)過(guò)釀制和發(fā)酵而成的酒精類飲料。其中含有一些乙醇成分，但含量較低，同時(shí)還富含多種氨基酸物質(zhì)。這些物質(zhì)可以促進(jìn)身體的新陳代謝，調(diào)理身體，特別對(duì)于腎虛引起的腰膝酸軟問(wèn)題有一定的改善作用。此外，適量飲用米酒還能有效驅(qū)除體內(nèi)的寒氣，對(duì)于脾胃功能運(yùn)化下降的患者也有一定的好處。

然而，對(duì)于脾胃虛弱的人來(lái)說(shuō)，過(guò)量飲用米酒或飲用較涼的米酒可能引起腸胃道的不良反應(yīng)。癥狀可能包括腹痛和腹瀉。此時(shí)，可以在醫(yī)生的指導(dǎo)下采取一些藥物治療，如復(fù)方地芬諾酯片、參苓白術(shù)丸、地衣芽孢桿菌活菌膠囊等。因此，在飲用米酒時(shí)需要適量，并注意個(gè)體差異，避免過(guò)量飲用引起身體不適。

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