國家明確：保健食品不能替代藥物

保健品與藥物治療：一場被誤解的健康保衛(wèi)戰(zhàn)

近年來，隨著大眾健康意識(shí)的提升，保健品逐漸走進(jìn)千家萬戶的日常生活。許多中老年朋友將保健品視為“健康守護(hù)神”，甚至將其等同于藥物用于治療疾病。然而，國家市場監(jiān)督管理局明確要求所有保健食品標(biāo)注警示語：“保健食品不是藥物，不能代替藥物治療疾病”。這一規(guī)定背后，隱藏著哪些科學(xué)邏輯與現(xiàn)實(shí)誤區(qū)？讓我們從本質(zhì)出發(fā)，揭開保健品與藥物治療的真相。

一、保健品的“身份密碼”：食品屬性與功能邊界

保健品的本質(zhì)是食品，而非藥品。根據(jù)國家規(guī)定，申報(bào)保健食品須同時(shí)滿足四大核心屬性：食品屬性（可長期食用）、功能屬性（如增強(qiáng)免疫力、輔助降血脂等）、非藥品屬性（無治療作用）、安全性（需通過嚴(yán)格毒理實(shí)驗(yàn)）。以常見的“輔助降血糖”保健品為例，其作用類似于為胰島細(xì)胞提供“后勤支持”，幫助維持血糖穩(wěn)定，但無法替代降糖藥物對(duì)胰島功能的直接調(diào)節(jié)。這就像自行車與汽車的區(qū)別：前者適合短途代步，后者才能應(yīng)對(duì)長途出行。

二、保健品功能清單：21類輔助功能的“能”與“不能”

截至2019年，我國批準(zhǔn)的保健食品功能共21項(xiàng)，包括增強(qiáng)免疫力、輔助降血壓、改善睡眠等。這些功能均以“輔助”開頭，意味著其作用有限且需長期服用。例如，聲稱“改善睡眠”的褪黑素類產(chǎn)品，僅能幫助調(diào)整生物鐘，但對(duì)焦慮癥、抑郁癥等病理性失眠毫無作用。再如“輔助降血脂”的魚油膠囊，可降低甘油三酯水平，但無法逆轉(zhuǎn)動(dòng)脈粥樣硬化斑塊——這需要藥物干預(yù)才能實(shí)現(xiàn)?？梢姡＝∑返墓δ苋缤敖】抵怼?，能幫忙打掃房間（調(diào)節(jié)身體狀態(tài)），卻無法代替醫(yī)生動(dòng)手術(shù)（治愈疾?。?。

三、從“治病”到“治未病”：保健品與醫(yī)療的分工協(xié)作

中老年人常陷入一個(gè)誤區(qū)：認(rèn)為長期服用保健品就能預(yù)防疾病。事實(shí)上，保健品的“防病”作用僅限于營養(yǎng)補(bǔ)充和功能調(diào)節(jié)。以補(bǔ)鈣為例，保健品可增加骨密度，但無法治愈骨質(zhì)疏松癥；正如防曬霜能防曬傷，卻治不了皮膚癌。而真正的疾病治療，需要醫(yī)生基于專業(yè)診斷制定方案。例如高血壓患者，保健品可能輔助降壓，但若擅自停藥或僅依賴保健品，血壓失控可能引發(fā)心梗、腦卒中等嚴(yán)重后果。

四、數(shù)據(jù)背后的真相：保健品為何“治不好病”？

醫(yī)學(xué)界常用“靶點(diǎn)理論”解釋藥物與保健品的差異：藥物像精準(zhǔn)導(dǎo)彈，直接作用于病變靶點(diǎn)（如抗生素殺滅細(xì)菌）；保健品則像綜合補(bǔ)給站，為身體提供修復(fù)原料。數(shù)據(jù)顯示，我國因盲目使用保健品導(dǎo)致病情延誤的案例中，67%與停用醫(yī)生處方藥有關(guān)。例如，某糖尿病患者因服用“降糖保健品”自行停用胰島素，結(jié)果引發(fā)酮癥酸中毒昏迷。這警示我們：保健品的“輔助”二字，恰是劃分其與藥物的紅線。

五、理性選擇保健品：三步避坑指南

六、健康管理的正確姿勢(shì)：保健品+醫(yī)療的黃金組合

健康中國行動(dòng)強(qiáng)調(diào)“預(yù)防為主，防治結(jié)合”。對(duì)于中老年群體，合理使用保健品應(yīng)與規(guī)范治療并行不悖。例如，冠心病患者在醫(yī)生指導(dǎo)下服藥的同時(shí)，可輔以魚油調(diào)節(jié)血脂；慢性胃炎患者遵醫(yī)囑用藥時(shí)，搭配猴頭菇提取物修復(fù)胃黏膜。但需牢記：醫(yī)生開具的處方藥是抗擊疾病的主力部隊(duì)，保健品僅是后勤補(bǔ)給。

結(jié)語：尊重科學(xué)，敬畏生命

保健品并非“有害”，但將其神化為“萬能藥”才是最大的風(fēng)險(xiǎn)。下一次面對(duì)保健品廣告時(shí)，請(qǐng)記?。簢覐?qiáng)制標(biāo)注的那句警示語，不僅是法律要求，更是對(duì)生命的負(fù)責(zé)。生病時(shí)，請(qǐng)務(wù)必選擇有“醫(yī)療機(jī)構(gòu)許可證”的醫(yī)療機(jī)構(gòu)就醫(yī)，遵從分級(jí)診療，避免盲目去大醫(yī)院就診，這有助于提高醫(yī)療資源的利用效率。健康之路沒有捷徑，唯有理性認(rèn)知與科學(xué)管理，方能行穩(wěn)致遠(yuǎn)。

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