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酸奶黃瓜雞胸，美味輕食助減脂，輕松瘦十斤
2017-11-24 21:01
吃肉，就得吃好吃不長胖的
健身講究三分練七分吃，
用滋味濃郁的輔料解決健身餐少油少鹽的尷尬，
這道酸奶黃瓜雞胸滋味滿滿口感柔嫩，
幫你的減脂之路多一點美味動力~
雞胸肉 黃芥末 黑胡椒 酸黃瓜 酸奶 鹽 大蒜 姜片 1、酸黃瓜、大蒜切碎備用。
2、姜片水煮開，放入一整塊雞胸，焯熟切片備用。
3、將酸黃瓜、蒜末用酸奶、黃芥末、黑胡椒、鹽攪拌均勻。
4、黃瓜切片，擺放在盤中，鋪上酸奶芥末醬，將雞胸肉放在醬料上，請享用。
這道酸奶黃瓜雞胸加入了酸奶、酸黃瓜、芥末醬，
不僅口感層次更豐富，
連雞胸肉發(fā)柴發(fā)干的缺點也掩蓋了，
實在是健身減脂餐中不可多得的美食。
大家晚安。
戳： 健身減脂是條不歸路
戳：減肥人士的專屬火鍋
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