哺乳期媽媽成功瘦身55斤的秘訣！
大家好，今天想和大家分享一下我如何在哺乳期成功瘦身55斤的經(jīng)歷。出月子的時候，我的體重一度飆升到160斤，真的是讓人頭疼。為了恢復身材，我嘗試了各種方法，今天就來盤點一下我的減肥歷程吧！
養(yǎng)森瘦瘦包：麻煩又效果差

第一款產(chǎn)品是養(yǎng)森瘦瘦包。這個產(chǎn)品有三餐食譜，每天要按時使用，而且還不讓多喝水。雖然剛開始一個月瘦了2斤，但后來因為太早起不來就沒用，結果體重又回去了。使用起來太麻煩，效果也不好，果斷放棄。
康寶萊奶昔：餓瘦的體重易反彈

第二款是康寶萊奶昔。這個產(chǎn)品飲食要求非常嚴格，三餐兩餐都要代餐，只有中午可以正常吃。價格也不便宜，一個月要3000多。每天餓得心慌，晚上還要跳鄭多燕減肥操。雖然堅持了大半年瘦了42斤，但停用后體重反彈得更厲害。
中藥：價格高效果差

第三款是中藥。價格比奶昔還要貴，一個月四千多。早晚各喝一次，喝完幾分鐘就要跑廁所，一天要跑十來次，嚴重影響生活。一個月只瘦了3斤，效果不明顯，后來就沒再喝了。
某果凍：無效且讓人拉肚子

第四款是某果凍。記憶猶新，拉得懷疑人生，體重也不下降，果斷放棄了。
運動：效果不明顯且容易受傷 ?♀?

第五款是運動。每天在小區(qū)里跑步，中午不吃飯只吃水果。堅持了兩個月只瘦了2斤，還跑出了肌肉，后期更不好減了，最后放棄了。
酵素：依賴性強效果差

第六款是酵素。當時嚴重便秘，剛開始喝還好，能拉肚子，但后期依賴性太強，不喝就不拉，體重一斤沒減。
益生菌：哺乳期媽媽的福音

最后一款是益生菌。正好是哺乳期媽媽也可以喝的，閨蜜介紹給我的。我一天五頓飯，沒有節(jié)食，帶孩子也沒時間運動。就這樣一個月瘦了十來斤，三個多月瘦了55斤。停了半年沒有反彈，真的太愛這款益生菌了！

以上都是我的真實經(jīng)歷，希望其他姐妹少走彎路，少花冤枉錢。瘦下來真的很美，都是小仙女！如果你們也有好的減肥方法或者產(chǎn)品推薦，歡迎留言分享哦！

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