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喝生姜紅茶真的能減肥嗎？

來源：泰然健康網(wǎng) 時間：2025年05月20日 19:17

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喝生姜紅茶真的能減肥嗎？

會員26463954女25歲已回復(fù)

醫(yī)生回答共1條醫(yī)生回復(fù)因不能面診，醫(yī)生的建議僅供參考

馮登超副主任醫(yī)師延安大學(xué)附屬醫(yī)院整形美容三級甲等

擅長：燒傷救治，燒傷后疤痕整形，創(chuàng)傷、燒傷及手術(shù)后增生性...

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問題分析：以的，紅茶和生姜有暖身作用，飲用生姜紅茶有益增強(qiáng)身體代謝機(jī)能，提高脂肪的燃燒率，促使以前因為飲食過量而囤積的廢物排泄體外。
意見建議：可以加適量的蜂蜜，但如果感覺到肚子有灼熱的感覺時，要考慮減少生姜的用量。

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喝姜紅茶有利于增強(qiáng)機(jī)體代謝功能，提高脂肪的燃燒率。體外促進(jìn)因飲食過量而囤積的廢物排泄，平時早餐喝姜紅茶，減肥效果非常明顯。這種方法適用于經(jīng)常手腳冰冷的人，以及那些想在減肥過程中吃甜食的人。

龔新宇副主任醫(yī)師內(nèi)科中日友好醫(yī)院已幫助用戶：0

擅長：內(nèi)科、心血管疾病

白術(shù)加枳實煮水喝對減肥有一定作用，但是效果不明顯。
肥胖患者需要通過飲食和合理運動進(jìn)行控制。白術(shù)有健脾、健胃的作用，還有祛濕利尿、止汗安胎的作用?？捎糜谥委煾斡不顾驮l(fā)性肝癌。枳實破氣除痞，化痰消積。兩種藥物配伍，有一定減肥作用。但是，減肥不能依賴藥物，要與膳食結(jié)構(gòu)調(diào)整和增強(qiáng)運動鍛煉相結(jié)合。

宋觀禮副主任醫(yī)師中醫(yī)科中國中醫(yī)科學(xué)院廣安門醫(yī)院已幫助用戶：0

擅長：感冒咳嗽、鼻炎、冠心病、胃炎、體質(zhì)調(diào)理、亞健康

喝奶昔能夠起到減肥的作用，但由于體質(zhì)不同，也會出現(xiàn)不同的效果。奶昔多數(shù)是各種果汁以及奶制品進(jìn)行混合而成，一般對身體的副作用比較小。這樣長期服用，有時會引起營養(yǎng)不良。

龔新宇副主任醫(yī)師內(nèi)科中日友好醫(yī)院已幫助用戶：0

擅長：內(nèi)科、心血管疾病

早晨喝黑咖啡對減肥有一定的作用。黑咖啡的熱量較低，可以分解脂肪清除體內(nèi)堆積的毒素，消除身體水腫。攝入后具有飽腹感，可減少其他食物的攝入，達(dá)到減肥的作用，可刺激血液循環(huán)和新陳代謝。

龔新宇副主任醫(yī)師內(nèi)科中日友好醫(yī)院已幫助用戶：0

擅長：內(nèi)科、心血管疾病

一般情況下，刮痧真的能減肥，對減肥是有幫助的。具體內(nèi)容如下：
刮痧可以刺激血管神經(jīng)，從而加速排出身體中的垃圾和毒素，從而促進(jìn)周圍的血液流通，從而達(dá)到活血化瘀的效果。刮痧可以促進(jìn)身體的新陳代謝，讓脂肪迅速的消耗，從而達(dá)到瘦身的目的。另外，刮痧還有疏通筋脈、緩解肌肉酸痛、神經(jīng)緊繃等作用，但是患者不能僅僅依靠刮痧來減肥，還要適當(dāng)進(jìn)行體育鍛煉。

陳秀杉副主任醫(yī)師中醫(yī)科山東大學(xué)齊魯醫(yī)院已幫助用戶：0

擅長：手術(shù)或藥物治療各類肛腸疾病，如肛內(nèi)外炎癥、肛裂、痔、瘺、肛乳頭肥大等。擅治中醫(yī)內(nèi)科各類疾??；中醫(yī)兒科雜病。

空腹喝橄欖油能減肥是真的，但是效果不是很好。橄欖油中的維生素和纖維素含量比較充沛，少量的吃一些橄欖油，可以潤腸通便，加速身體內(nèi)廢物的排出，從而起到減肥的作用。并且可以保護(hù)胃黏膜，避免胃痛，胃脹。但是需要注意，減肥不能只吃橄欖油，還需要配合適量的運動，這樣才能達(dá)到理想的減肥效果。