大眾網(wǎng)記者 鄭陽 青島報(bào)道

秋季，在中醫(yī)理論中對(duì)應(yīng)五臟之肺。其時(shí)天高氣爽，燥氣當(dāng)令，是為“秋燥”。燥邪最易耗傷人體津液，肺為“嬌臟”，喜潤而惡燥。故秋燥首當(dāng)傷肺，出現(xiàn)口鼻干燥、咽干癢痛、干咳少痰、皮膚干燥等一系列“燥象”。秋季養(yǎng)生的主要目的就是要潤燥養(yǎng)陰、生津益氣，適宜選擇性味酸、甘的食物，防止秋季疾病的發(fā)生。

茶飲作為一種溫和的調(diào)理方式，既能補(bǔ)充水分，又能借助藥材的天然特性達(dá)到生津潤肺、滋陰清熱的功效。好喝又健康的這兩款中醫(yī)養(yǎng)生茶飲，您安排上了嗎？

酸梅湯不止夏季喝

秋天特別容易感到乏力，這個(gè)時(shí)候喝杯酸梅湯可以起到很好的提神作用，讓肌肉和血管組織恢復(fù)活力。

醫(yī)院推出的烏梅湯Plus版——烏梅五味生津飲，富含的酸性物質(zhì)還可以促進(jìn)唾液腺與胃液腺的分泌，生津止渴，出外游玩時(shí)也能避免暈車，適用于口渴乏力、食欲不振的人群。

秋季養(yǎng)陰潤燥茶，精準(zhǔn)打擊秋燥！

秋季養(yǎng)陰潤燥茶中的麥冬、鐵皮石斛、桑椹等都是經(jīng)典的養(yǎng)陰潤燥藥材，能直接補(bǔ)充身體所需的水分和津液，比單純喝水更能從根本上解決干燥問題。適用于秋季口舌、皮膚干燥者。

青島市中醫(yī)醫(yī)院傳承創(chuàng)新，精益求精，由國家、省市級(jí)重點(diǎn)學(xué)科心血管一科、治未病科、婦一科、內(nèi)分泌科等多位知名專家團(tuán)隊(duì)聯(lián)合研制，針對(duì)現(xiàn)常見的亞健康狀態(tài)進(jìn)行科學(xué)配伍，匠心打造多款中藥茶飲方。

溫馨提示：本品為養(yǎng)生茶飲，不能替代藥物。體質(zhì)特殊（如脾胃虛寒易腹瀉）或正在服用其他藥物者，飲用前建議咨詢專業(yè)醫(yī)師或藥師。孕婦及哺乳期婦女請(qǐng)遵醫(yī)囑。

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