6款秋季養(yǎng)生海底椰湯｜潤膚清肺，趕走秋燥

秋燥，宜煲點(diǎn)海底椰湯~
『海底椰片』煲湯超贊，淡淡椰香味?，F(xiàn)在的空氣污染比較嚴(yán)重，經(jīng)常喝海底椰煲的湯或者糖水，對肝、肺都很有益處，特別適合吸煙熬夜者，家中常備，健康美味~

①石斛海底椰湯
食材：海底椰、鐵皮石斛、玉竹、紅棗、蓮子、麥冬、枸杞?排骨/瘦肉
功效：滋陰潤肺、生津止渴、清心除煩、清胃火

②川貝虎奶菌湯
食材：海底椰、虎奶菌、無花果、川貝、紅
棗、蜜棗、陳皮、雪梨片、杏仁?排骨/瘦肉
功效：止咳潤肺、增強(qiáng)抵抗力、對氣管炎、哮喘都有好處

③ 沙參玉竹秋潤湯
食材：海底椰 、雪梨片、沙參、淮山、芡實(shí)、無花果、玉竹?排骨/瘦肉/雞肉
功效：清熱去火、滋陰養(yǎng)胃、祛濕健脾
④五指無桃玉竹湯
食材：海底椰、五指毛桃、沙參、蜜棗、蓮子、百合、陳皮
功效：祛濕化痰、養(yǎng)心安神、滋陰潤燥
⑤燈芯草雪梨湯
食材：海底椰、燈芯草、雪梨片、無花果、蜜棗、麥冬?排骨/瘦肉
功效：清熱潤燥、養(yǎng)陰清肺、祛心火肝火、止咳化痰
⑥羊肚菌海底椰湯
食材：海底椰、羊肚菌、百合、陳皮、麥冬、無花果?排骨/瘦肉/雞肉
功效：潤肺止咳、調(diào)養(yǎng)脾肺，強(qiáng)體質(zhì)

喜歡的姐妹可以點(diǎn)贊、收藏＋關(guān)注哦，后期持續(xù)更
新養(yǎng)生日常，更多筆記可以看主頁哦，一起做養(yǎng)
生女孩吧～

作者最近動態(tài)

遇見對的人，才會有的生理反應(yīng)!女生注意...全文

我說句可能不太中聽的話，大部分女人都是非...全文

如果生活感到間歇性的乏味和無聊。。。 ...全文

戀愛腦只有一次，在很認(rèn)真對待感情付出自己...全文

女生對腹肌沒有抵抗力是真的嗎 首先有腹肌...全文

男朋友的小秘密被他爸發(fā)現(xiàn)了…… 已經(jīng)沒臉...全文

你信不信，其實(shí)兩個人愛的深不深，斷聯(lián)一次...全文

相關(guān)知識

秋季養(yǎng)生：10款潤肺飲品推薦
深秋養(yǎng)生防“秋燥”傷人，5款養(yǎng)生粥喝起
秋季飲食 秋季進(jìn)補(bǔ)宜滋陰潤燥
秋季養(yǎng)生吃什么 六款食譜讓你完美過秋
中秋養(yǎng)生：養(yǎng)肺潤燥
秋燥易威脅肺部健康 秋季如何正確養(yǎng)肺
秋季遠(yuǎn)離咳嗽 秋季養(yǎng)肺潤肺的方法
緩解秋燥喝什么 緩解秋燥的茶飲和湯飲
秋季養(yǎng)生
秋季皮膚干燥怎么辦？推薦5碗潤膚養(yǎng)顏藥膳

網(wǎng)址: 6款秋季養(yǎng)生海底椰湯｜潤膚清肺，趕走秋燥 http://m.u1s5d6.cn/newsview849428.html