任守臣 副主任醫(yī)師 首都醫(yī)科大學附屬北京天壇醫(yī)院 三甲

擅長：小兒內(nèi)科疾病，神經(jīng)內(nèi)科疾病和新生兒疾病

找醫(yī)生

孩子注意力不集中可以通過注意力訓練、心理治療、藥物治療、加強營養(yǎng)、注意力缺陷多動障礙等方式進行改善。

1、注意力訓練

注意力訓練可以通過一些注意力方面的訓練，比如讓孩子集中注意力聽課，或者是做一些注意力方面的游戲，能夠有效改善孩子的注意力。

2、心理治療

如果孩子注意力不集中是由于心理障礙引起的，可以在專業(yè)心理醫(yī)生的指導下，通過認知行為療法、精神分析療法等方式進行治療，能夠改善孩子的心理問題，從而緩解注意力不集中的情況。

3、藥物治療

如果注意力不集中是由于多動癥引起的，可以在醫(yī)生的指導下，合理使用哌甲酯緩釋片、托莫西汀膠囊等藥物進行治療，能夠起到改善癥狀的作用。如果是由于甲狀腺功能亢進癥引起的，可以遵醫(yī)囑合理使用丙硫氧嘧啶片、甲巰咪唑片等藥物進行治療。

4、加強營養(yǎng)

注意力不集中的孩子在日常生活中要加強營養(yǎng)，可以多吃一些蛋白質(zhì)、維生素含量比較高的食物，比如牛奶、雞蛋、瘦肉等，能夠補充身體所需要的營養(yǎng)，有助于提高自身的免疫力，在一定程度上也能夠改善注意力不集中的情況。

5、注意力缺陷多動障礙

注意缺陷多動障礙是兒童期常見的一類心理障礙，主要表現(xiàn)為注意力不集中、注意持續(xù)時間短暫、活動過度和沖動等?；颊呖梢栽卺t(yī)生的指導下使用鹽酸托莫西汀膠囊、鹽酸安非他酮片等藥物進行治療，也可以通過心理治療的方式來改善癥狀。

在日常生活中，家長要注意多和孩子進行溝通，多鼓勵孩子，提高孩子的注意力。如果孩子出現(xiàn)不適癥狀，建議及時就醫(yī)治療。

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