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BMI超過多少為肥胖

來源:泰然健康網(wǎng) 時(shí)間:2024年12月01日 04:17

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劉澤灝副主任醫(yī)師中南大學(xué)湘雅醫(yī)院三甲全國第15bmi超過哪個(gè)數(shù)值為肥胖通常用BMI診斷肥胖,在不同的國家地區(qū),此數(shù)值不太一樣。中國目前認(rèn)為BMI>28就可以診斷為肥胖,但是在歐美往往是采用30的界限。BMI的計(jì)算公式非常簡單,是用體重(kg)÷身高^2(m)。如果一個(gè)人是80kg,身高1.7m,BMI應(yīng)該就是80÷1.7^2。BMI是臨床工作中經(jīng)常用來判斷是否肥胖的指標(biāo),但是對于特殊的人群,并不適用。比如運(yùn)動員、老人,還有未成年的小孩,以及孕婦。因?yàn)榘凑誃MI的公式計(jì)算,只要兩個(gè)人的身高和體重都是一樣,BMI肯定就是一樣,但實(shí)際上兩個(gè)人的身材會有非常大的區(qū)別。比如一個(gè)健美運(yùn)動員,和一個(gè)大腹便便的胖子,其BMI都可能超過28,但是其身材完全不一樣,而身體狀況、身體代謝指標(biāo)也完全不一樣。所以除了用BMI診斷肥胖外,往往還要參考腹圍以及腰臀比,綜合判斷是否為肥胖。夏澤鋒主任醫(yī)師華中科技大學(xué)同濟(jì)醫(yī)學(xué)院附屬協(xié)和醫(yī)院三甲全國第7BMI肥胖分度肥胖的BMI指體重指數(shù),計(jì)算公式是BMI=體重(kg)÷身高的平方,BMI肥胖分度,根據(jù)體重指數(shù)分析,具體如下:1、正常:18-24;2、超重:24-27.5;3、肥胖:超過27.5;4、輕度肥胖:27.5-32.5;5、中度肥胖:32.5-37.5;6、重度肥胖:37.5以上;7、極重度肥胖:超過50。除了BMI指數(shù)以外,還包括體脂率、腰圍、臀圍方面的指標(biāo),也都可以幫助判斷肥胖的程度。李萍主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京世紀(jì)壇醫(yī)院三甲BMI大于多少屬于肥胖肥胖指數(shù)也稱為體重指數(shù)或體質(zhì)指數(shù),英文簡稱是BMI體重指數(shù)=體重∶身高2,體重用公斤來計(jì)算,身高用米來計(jì)算。舉個(gè)例子,一個(gè)體重70kg,身高1.75m的男性,他的BMI就是體重70kg∶1.75m2=22.86。在中國人群中BMI指數(shù)在18.5-23.9屬于正常,BMI在24-27.9之間屬于超重,BMI大于28是屬于肥胖。 大家可以根據(jù)自身的情況進(jìn)行計(jì)算并進(jìn)行判斷,不管是超重還是肥胖都應(yīng)該引起注意。如果是超重和肥胖可以采用改善生活方式,比如在飲食上減少高脂、高糖、高熱量的食物,多進(jìn)食蔬菜、低糖水果,適量的增加有氧運(yùn)動,可以達(dá)到減肥或者保持體重的效果。劉澤灝副主任醫(yī)師中南大學(xué)湘雅醫(yī)院三甲全國第15BMI判斷肥胖的標(biāo)準(zhǔn)在我們國家用BMI判斷肥胖的標(biāo)準(zhǔn)是指>28,正常BMI應(yīng)該是在23.9或者24以下,在24-28屬于超重,>28屬于肥胖。BMI雖然是判斷代謝是否有肥胖的指標(biāo),但是它有不足的情況,即特殊人群不太適合用BMI標(biāo)準(zhǔn)判斷。BMI計(jì)算公式是用體重(kg))除以身高(m)的平方,2個(gè)人身高、體重一樣,BMI肯定會一樣,但問題是2個(gè)身高、體重一樣的人,健康狀況可能有非常大的區(qū)別,一個(gè)可能是大腹便便的胖子,也有可能是身材為倒三角形的健美運(yùn)動員。因?yàn)榻∶肋\(yùn)動員肌肉比較多,所以重量相對會比較大,健身運(yùn)動員BMI有可能會超過正常人,所以BMI不太適合用于孩子、老年人以及健美、舉重運(yùn)動員等特殊人群。為了彌補(bǔ)BMI的不足,還有很重要的指標(biāo)就是腹圍,腹圍男性如果>90cm,女性>85cm,同樣也可以診斷為肥胖。曹雪霞副主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學(xué)宣武醫(yī)院三甲全國第37肥胖BMI指數(shù)是多少判斷是否為肥胖時(shí),會用到BMI指數(shù),也可以稱為體重指數(shù)或者體脂指數(shù),基本上是反映肥胖狀態(tài)的指標(biāo)。計(jì)算是用體重(kg)比身高(m2),對于大多數(shù)人來說,24是偏正常的狀態(tài),25可能就是超重,28就是肥胖。但不同的國家和地區(qū),BMI指數(shù)有所不同,有些國家可能32才算肥胖。但對于大多數(shù)的中國人來說,有的地方可能24就診斷為超重,25就算肥胖。所以在計(jì)算是否為肥胖時(shí),單純通過BMI,很難反映內(nèi)臟脂肪,有時(shí)可能還會用到腰圍或者腰臀圍。如果是同樣的BMI數(shù)值的情況下,腰圍比較大的人意味著內(nèi)臟脂肪較厚,可能心腦血管疾病的風(fēng)險(xiǎn)更重。在判斷是否肥胖時(shí),經(jīng)常會用到BMI指數(shù)和腰圍來共同判斷。肥胖是百病之源,如果BMI指數(shù)太大,比如超過28以上,明顯的超重或者肥胖的個(gè)體,建議盡可能通過減重來改善肥胖的狀態(tài)。蔡紅琳副主任技師華中科技大學(xué)同濟(jì)醫(yī)學(xué)院附屬協(xié)和醫(yī)院三甲全國第7體重超過多少稱為肥胖評判肥胖的指標(biāo)主要如下:1、體質(zhì)指數(shù):即BMI,BMI=體重(kg)÷身高(m2),當(dāng)BMI≥24時(shí)為超重,當(dāng)BMI≥28時(shí)即為肥胖。超重屬于輕度肥胖,而進(jìn)入肥胖后屬于中度肥胖。所以應(yīng)盡可能保持BMI在18.5-23.9內(nèi)。若BMI低于18.5,屬于體型偏瘦的人群,一般不屬于健康狀態(tài);2、其它指標(biāo):即身高-105=標(biāo)準(zhǔn)體重。若體重超過標(biāo)準(zhǔn)體重的20%,即為超重或者肥胖。王西鳳主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學(xué)宣武醫(yī)院三甲全國第37bmi多少最好BMI就是體重指數(shù),這是一個(gè)用身高和體重來估算是否肥胖的指標(biāo)。體重指數(shù)的計(jì)算方法是BMI=體重(kg)/身高(m)^2,例如身高1.6m,體重50kg,其體重指數(shù)BMI=50÷1.6^2=19.5。 中國成人居民BMI衡量標(biāo)準(zhǔn)是小于等于18.4為消瘦,18.5-23.9為正常,24-27.9為超重,大于等于28為肥胖。肥胖可以導(dǎo)致人體代謝異常,增加心、肝、肺等重要器官的負(fù)擔(dān),是高血壓、冠心病、腦卒中、糖尿病的重要危險(xiǎn)因素,肥胖還會增加腫瘤的發(fā)生幾率。王西鳳主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學(xué)宣武醫(yī)院三甲全國第37BMI多少是正常的BMI是體重指數(shù)的英文簡寫,這是一個(gè)用身高和體重估算是否肥胖的指標(biāo)。體重指數(shù)的計(jì)算方法是用體重的公斤數(shù)÷身高米數(shù)的平方,例如身高1.6m、體重50kg的人,其體重指數(shù)BMI計(jì)算為50÷1.6^2=19.5。中國成人居民體重指數(shù)衡量標(biāo)準(zhǔn)是BMI≤18.4為消瘦,BMI18.5-23.9為正常,BMI24-27.9為超重,BMI≥28為肥胖。肥胖可以導(dǎo)致人體代謝異常,增加心、肝、肺等重要器官的負(fù)擔(dān),是高血壓、冠心病、腦卒中、糖尿病的重要危險(xiǎn)因素,還會增加腫瘤的發(fā)生幾率。張人玲主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學(xué)宣武醫(yī)院三甲全國第37BMI是什么,BMI高需要處理嗎BMI是體重指數(shù),患者的體重?cái)?shù)公斤除以身高的平方,得出的數(shù)字即患者的體重指數(shù)I,且體重指數(shù)高需要處理。一般體重指數(shù)要求在24kg/m2左右,若超過24kg/m2則為過重,超過26kg/m2為肥胖,超過28kg/m2為中度肥胖,超過30kg/m2為重度肥胖。發(fā)生肥胖時(shí)需要處理,因?yàn)榉逝峙c高脂血癥、高尿酸血癥、高血壓、冠狀動脈粥樣硬化性心臟病、糖尿病有密切關(guān)系。上述疾病的發(fā)生,都是由于高胰島素血癥。因?yàn)榉逝趾?,機(jī)體產(chǎn)生胰島素抵抗。肥胖以后脂肪細(xì)胞增生、肥大,其代謝產(chǎn)物抑制骨骼肌、胰島細(xì)胞轉(zhuǎn)導(dǎo),進(jìn)而使胰島素容易產(chǎn)生抗體。此外,發(fā)生肥胖時(shí)吞噬細(xì)胞的活力增強(qiáng),其代謝產(chǎn)物也可以抑制骨骼肌、胰島細(xì)胞轉(zhuǎn)導(dǎo)。肥胖通過上述原因使胰島素產(chǎn)生抵抗,進(jìn)而發(fā)生糖尿病、高血壓等慢性代謝性疾病。而上述慢性代謝性疾病,是造成患者生活質(zhì)量下降的重要疾病,比如發(fā)生高血壓,容易出現(xiàn)腦出血、腦血栓,可影響患者的生活質(zhì)量。因此,發(fā)生肥胖時(shí)需要嚴(yán)格控制飲食,并增加一定的活動量,使體重盡量在標(biāo)準(zhǔn)體重內(nèi)。胡偉主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學(xué)宣武醫(yī)院三甲全國第37BMI值的正常范圍我們國家BMI正常范圍標(biāo)準(zhǔn)波動在18.5-23.9kg/m^2。如果BMI≥24kg/m^2診斷超重;如果BMI≥28kg/m^2診斷肥胖;如果BMI>35kg/m^2,甚至40kg/m^2以上,考慮重度危險(xiǎn)性肥胖;如果BMI<18.5kg/m^2,考慮體重過輕。世界衛(wèi)生組織WHO的標(biāo)準(zhǔn),正常范圍波動在18.5-24.9kg/m^2。如果BMI≥25kg/m^2診斷超重,BMI≥30kg/m^2診斷肥胖,BMI的特點(diǎn)受身高影響小,不能反映局部體脂分布。BMI也叫體重指數(shù),計(jì)算方法是用體重除以身高的平方,體重的單位是公斤,身高的單位是米。另外一種診斷肥胖的標(biāo)準(zhǔn)是標(biāo)準(zhǔn)體重,用身高減去100或105,身高的單位是厘米,如果在±10%考慮正常,如果>10%,在20%以內(nèi)考慮超重;如果≥20%診斷肥胖。標(biāo)準(zhǔn)體重同樣不能反映局部體脂分布。考慮脂肪在體內(nèi)分布的指標(biāo)是腰圍,如果男性腰圍>90cm,女性腰圍≥85cm,診斷腹型肥胖。

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