概述

現(xiàn)在許多愛(ài)美新潮人士都會(huì)熱衷于瑜伽健身這項(xiàng)運(yùn)動(dòng)，但是就像做運(yùn)動(dòng)時(shí)我們要選擇舒適、科學(xué)的運(yùn)動(dòng)器材一樣，做瑜伽也需要選擇合適的瑜伽服，現(xiàn)在就跟大家分享一下選擇瑜伽服的小竅門(mén)。

步驟/方法：

1、性?xún)r(jià)比高。瑜伽服我們只是在練習(xí)瑜伽時(shí)穿著，如果它能滿(mǎn)足我們?cè)诰毩?xí)瑜伽時(shí)的各種要求，我覺(jué)得那就是一件蠻不錯(cuò)的瑜伽服了，就性?xún)r(jià)比來(lái)說(shuō)，我覺(jué)得粘纖的材質(zhì)是挺舒服的，而且價(jià)格也適中，在一兩百左右。

2、能蓋住肚臍。瑜伽服上衣的長(zhǎng)度保證不露肚臍比較好，如果把肚臍露在外面，容易吹冷氣，對(duì)注重養(yǎng)生的人來(lái)說(shuō)，這是不好的。

3、透氣和排汗性。瑜伽運(yùn)動(dòng)會(huì)流特別多的汗，選擇排汗性好的面料，可以幫助排汗，皮膚不受汗液內(nèi)所含毒害物質(zhì)的刺激;透氣性好的面料，在汗排出時(shí)，衣服不會(huì)貼在身上，減少不舒服的感覺(jué)。

注意事項(xiàng)：

在瑜伽服套裝選擇的時(shí)候主要是讓你身體沒(méi)有外在的束縛，舒展自如，這是要首先考慮的。

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