每個女生都希望自己擁有性感“小蠻腰”，但是隨著生活節(jié)奏慢慢變快，長期久坐上班，不僅肚子上的贅肉一抓一大把，就連臀部的脂肪也堆積很多，粗腰肥臀非常的難看，想要瘦下來，趕緊往下看吧！

荷葉茶

荷葉中含有大量的檸檬酸以及荷葉堿，具有良好的減肥降脂的功效。每天飯后喝一杯，輕松刮走油膩。 荷葉茶中含有的芳香族化合物，還能夠有效溶解脂肪，預防脂肪堆積！

綠茶

綠茶中含有的芳香聚合物，能夠防止脂肪堆積，化解油膩，并能及時的溶解脂肪，此外，含有的維生素能夠具有保護腸胃的功效。與荷葉茶一起喝，不僅能降脂減肥，還對消除痘痘有幫助哦。

決明子茶

決明子茶中含有大量的決明素、大黃素以及大黃酚等成分，能夠降低膽固醇，還具有降壓、抗菌的功效，決明子茶能夠減肥主要是因為它能夠抑制脂肪的合成，并及時的分解體內脂肪，降脂減肥，潤腸通便是決明子最大的特點。

苦瓜茶

苦瓜被譽為“脂肪殺手”，因為他含有的高能清脂素，是一種比黃金還貴的減肥成分，能夠快速分解多余的脂肪并能及時排出體外，把苦瓜切成片泡水喝，就能輕松達到減肥瘦身的效果哦，是減肥瘦身的佳品！

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