醫(yī)生不會告訴你,它是純天然“吸脂高手”,連喝一周刮油減脂!
春天不減肥,夏天徒傷悲。眼看著天氣越來越暖,腰上大腿上的肥肉可怎么辦?節(jié)食傷身,運動沒時間,拿它來減肥一點副作用都沒!想瘦不能瘦才是最寂寞,想必這是胖子們最大的心聲,要怎么瘦,吃什么能瘦呢?平時不妨多喝一些去脂瘦身的養(yǎng)生茶飲吧!在此小編要為大家推薦一款消脂減肥的花草茶——陳皮荷葉茶!是的沒聽錯!喝茶也能輕輕松松減肥哦!
陳皮荷葉茶的功效不止減肥,還有消暑的作用,陳皮荷葉茶能減肥嗎?陳皮可以健脾化痰,改善濕氣重、嗓子有痰的現(xiàn)象,荷葉茶是減肥常用的中藥。消脂荷葉陳皮減肥茶兩周減10斤,陳皮因其藥用功效備受人們關(guān)注,也因其味美及去脂作用而備受減肥MM的喜愛。不喜歡喝其它茶的MM就來試試荷葉陳皮茶吧,可以瘦身去脂。下面介紹荷葉陳皮茶制作搭配方法,快來試試吧!
所需食材:陳皮 、荷葉、水
陳皮和荷葉,分別用水洗去浮塵
砂鍋里加入水,水開后倒入陳皮,煮三分鐘后,加入荷葉,大火煮滾后,繼續(xù)煮三分鐘,然后蓋上蓋子,燜五分鐘
喝的時候只取湯汁,可以用濾網(wǎng)幫忙。荷葉的味道比較特別,有些人覺得不好喝,可以適當(dāng)放些冰糖提味。食療勝藥補,簡單直接并且沒有副作用。陳皮加荷葉,是天然“吸脂高手”,其次不管什么飲品,都要長期飲用才能看出效果,但這個配方非常純天然,比減肥藥安全。
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