吃癡的瘦2017-08-28 22:48:03 閱讀(0) 評(píng)論()

聲明：本文由入駐搜狐公眾平臺(tái)的作者撰寫，除搜狐官方賬號(hào)外，觀點(diǎn)僅代表作者本人，不代表搜狐立場(chǎng)。舉報(bào)

　　胖子是習(xí)慣養(yǎng)成的：懶癌；瘦子也是習(xí)慣養(yǎng)成，盤點(diǎn)8個(gè)成功減肥不反彈的生活習(xí)慣

　　1. 起床一杯溫水

　　2. 聚餐后多吃蔬菜

　　3. 周期性檢查體重，調(diào)整方向

　　4. 按摩小腹

　　5. 睡前洗溫水澡

　　6. 周運(yùn)動(dòng)3天

　　7. 每天給自己鼓勵(lì)：我一定行

　　8. 堅(jiān)定自己的減肥小目標(biāo)

　　以上便是減肥成功不反彈者的8個(gè)生活小習(xí)慣，習(xí)慣的力量可以移山填海哦！

閱讀(0)舉報(bào)

歡迎舉報(bào)抄襲、轉(zhuǎn)載、暴力色情及含有欺詐和虛假信息的不良文章。

熱門關(guān)注

搜狐公眾平臺(tái)官方賬號(hào)

生活時(shí)尚&搭配博主 /生活時(shí)尚自媒體 /時(shí)尚類書籍作者

搜狐網(wǎng)教育頻道官方賬號(hào)

全球最大華文占星網(wǎng)站-專業(yè)研究星座命理及測(cè)算服務(wù)機(jī)構(gòu)

相關(guān)知識(shí)

擁有13個(gè)生活好習(xí)慣 健康減肥不反彈
10種改變生活習(xí)慣減肥方法 讓你減肥不反彈
8個(gè)生活小妙招 輕松減肥不反彈
減肥不反彈 享“瘦”一輩子 ——減肥成功，不反彈的秘訣在這里！
減肥成功永不反彈 你只需養(yǎng)成這6個(gè)好習(xí)慣
減肥成功后怎么保持？減肥成功后如何保持不反彈？
減肥成功后怎么控制不反彈
怎么樣減肥輕松不反彈
減一次不反彈的肥 培養(yǎng)這24個(gè)習(xí)慣就好
五天瘦下了10斤？堅(jiān)持這7個(gè)好習(xí)慣，讓減肥不反彈

網(wǎng)址: 減肥成功不反彈的8個(gè)生活習(xí)慣，輕而易舉 http://m.u1s5d6.cn/newsview174850.html