暑期沒了學校體育課的規(guī)律鍛煉，孩子們很容易宅在家里悄悄變胖。記者近日發(fā)現，為了讓孩子在假期保持運動習慣，不少社區(qū)和家庭都動了心思：有的社區(qū)專門開設運動興趣班，有的孩子約上同伴一起揮灑汗水，還有的家長給孩子報了專業(yè)體育培訓班。無論是哪種方式，孩子們都在用奔跑與跳躍詮釋運動的意義，給這個暑假深深烙下了“運動”的印記。

　　“打卡第15天，今天跑了800米，拿到了五角星貼紙！”傍晚的建機巷社區(qū)小廣場上，10歲的樂樂舉著打卡本，興奮地向網格員李嘉禎展示。暑假里，建機巷社區(qū)開設的公益運動課成了孩子們最期待的活動。社區(qū)盤活了轄區(qū)內的健身路徑和小廣場，開設了羽毛球、跳繩、趣味跑步等課程，每天傍晚6時準時開課?！皠傞_始擔心沒人來，沒想到第一天就來了10多個孩子。”李嘉禎笑著說，他組建了一個“暑期運動打卡群”，家長每天上傳孩子的運動視頻，累計打卡20天就能兌換繪本。在社區(qū)組織的“家庭運動日”活動中，家長和孩子一起踢毽子、玩親子跳繩?！耙郧翱傉f沒時間陪孩子，現在跟著她一起運動，既能鍛煉身體，又能增進感情。”居民張女士說。

　　“傳球！注意防守！”傍晚時分，小區(qū)體育場內的籃球場上，幾個十來歲的孩子正打得熱火朝天，14歲的小杰一個漂亮的三分球，引來場邊陣陣歡呼。暑假里，小杰和小區(qū)里的3個伙伴組成了“籃球小分隊”，每天雷打不動地練球兩小時。“剛開始是家長催著來，現在是我們互相督促?！毙〗苷f，暑假初期他總以“作業(yè)多”為借口宅家，直到鄰居家的哥哥約他打球，他才發(fā)現運動的樂趣。“打完球渾身舒暢，寫作業(yè)都有勁兒了?！比缃?，4個孩子不僅約定每天練球，還會比賽誰的跳繩次數多、誰的俯臥撐做得標準，運動成了他們友誼的“黏合劑”。

　　位于體育館的籃球培訓班里，王女士正陪著上初二的兒子練拉伸?！盀榱俗屗麆悠饋?，我試了不少辦法，報班是最有效的。”王女士說，兒子以前一放假就抱著手機不放，報了籃球班后，不僅認識了新朋友，還主動要求每天早起練運球?！艾F在他常說，打完球的成就感，比贏了游戲還爽?！?

　　這個暑假，越來越多的孩子走出家門，在球場、在社區(qū)、在陽光下?lián)]灑汗水。當運動成為一種生活方式，即使沒有體育課的約束，他們也能在奔跑與跳躍中，收獲健康與快樂。

　　記者 于健 太原晚報