盡管母乳喂養(yǎng)可以供給寶寶的很多營養(yǎng)需求，但是隨著寶寶一天天的長大，所需要的營養(yǎng)的增長，母乳也將不能滿足寶寶的需要，那么這時，就需要媽媽們給寶寶適當(dāng)?shù)拈_始添加輔食了，媽媽們怎樣給母乳喂養(yǎng)的寶寶科學(xué)的添加輔食呢?

一、母乳喂養(yǎng)多大加輔食?

正常出生半個月寶寶可以添加魚肝油，2、3個月寶寶可以添加適量的蔬菜水和水果水，4個月以上的寶寶就可以添加輔食了，在二次奶之間添加輔食，可以先從米粉開始，等寶寶胃腸功能適應(yīng)后，在慢慢添加其它的輔食，4-6個月寶寶可以添加米湯、米糊、稀粥、蛋黃、魚泥、菜泥、水果泥、豆腐等，添加輔食的原則是：

1、從少到多，使嬰兒有一個適應(yīng)的過程。

2、由稀到稠。

3、從細(xì)到粗。

4、由一種到多種。

5、患病期間不添加新的輔食。

二、輔食添加的注意事項？

1、初喂寶寶輔食需要耐心

第一次喂輔食時，有的寶寶可能會將食物吐出來，這只是因為他還不熟悉新食物的味道，并不表示他不喜歡。當(dāng)寶寶學(xué)習(xí)吃新食物時，您可能需要連續(xù)喂寶寶數(shù)天，令他習(xí)慣新的口味。

2、為進(jìn)食創(chuàng)造愉快的氣氛

最好在您感覺輕松、寶寶心情舒暢的時候為寶寶添加新食物。緊張的氣氛會破壞寶寶的食欲以及對進(jìn)食的興趣。

3、了解寶寶的身體語言

如果寶寶肚子餓，當(dāng)他看到食物時會興奮得手舞足蹈，身體前傾并張開嘴。相反，如果寶寶不餓，他會閉上嘴巴，把頭轉(zhuǎn)開或者閉上眼睛睡覺。

4、注意寶寶是否對食物過敏

當(dāng)您開始喂寶寶輔食時，要注意觀察，寶寶可能會對食物有過敏反應(yīng)。醫(yī)生建議每次只添加少量單一種類食物，幾天后再添加另一種。這樣，若寶寶有任何不良反應(yīng)，您便可以立即知道是由哪種食物造成了。

總之，寶寶因為長時間的喝母乳，對于輔食添加的時候一定會有一些不適應(yīng)，這時媽媽一定要根據(jù)寶寶的實際情況，選擇寶寶各項指征都健康的時候添加輔食，嚴(yán)格遵循以上寶寶輔食添加的原則，并且注意觀察寶寶添加輔食后的一些大便，腸胃等相關(guān)方面的反應(yīng)，如有不適，要適當(dāng)?shù)恼{(diào)整，或者是停止輔食的添加。

經(jīng)驗內(nèi)容僅供參考，如果您需解決具體問題(尤其法律、醫(yī)學(xué)等領(lǐng)域)，建議您詳細(xì)咨詢相關(guān)領(lǐng)域?qū)I(yè)人士。

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