最近幾個準(zhǔn)媽媽都在問我，給她們開的朗迪碳酸鈣d3片吃了好不好吸收的問題，因?yàn)樗齻兟犝f如果孕期補(bǔ)鈣不足，吸收不好，不僅自己會腿抽筋、牙齒松動等，還可能會影響寶寶的發(fā)育。
作為一名臨床醫(yī)生，特別是待在婦產(chǎn)科這種關(guān)乎兩個生命的科室中，很多時候我們比其他科室的醫(yī)生更加不敢大意，我們希望所有接診患者的寶寶都是非常健康的。近年來發(fā)現(xiàn)，孕媽們?yōu)榱藢殞毜慕】悼紤]，通常會格外關(guān)注補(bǔ)鈣這個話題。然而，由于補(bǔ)鈣常識的不足以及網(wǎng)上東拼西湊的孕期知識，都會讓她們對市面上的鈣產(chǎn)品產(chǎn)生很多擔(dān)心和顧慮，因此總有人來和我求證一些補(bǔ)鈣產(chǎn)品的優(yōu)劣性，我也非常能理解這些初為人母的孕媽們。
之所以給她們用朗迪碳酸鈣d3片，不為別的，只因?yàn)樗母吆}量、吸收率高、不會便秘等優(yōu)點(diǎn)。這些其實(shí)都是準(zhǔn)媽媽們在選擇補(bǔ)鈣產(chǎn)品時要考慮到的因素。為了能幫助到更多寶媽，下面我就詳細(xì)、系統(tǒng)的跟大家說說，避免大家去網(wǎng)上了解那些碎片化信息。
方法/步驟
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第一：含鈣量的多少。
補(bǔ)鈣產(chǎn)品的選擇一定不能少了這個標(biāo)準(zhǔn)。朗迪碳酸鈣d3片的元素鈣含量為500mg，含鈣量算是比較高的。但這不是最主要的，重要的是它這個含量的合理性，因?yàn)槲覀兊男∧c對鈣最大的吸收量正是在500mg/次左右，所以含鈣量在500mg就十分合理。但是，不少媽媽還會有這樣的擔(dān)心，500mg鈣是小腸對鈣的最大吸收量，那鈣進(jìn)入人體后能夠全部被吸收嗎？所以鈣含量合理只是朗迪碳酸鈣d3片的其中一個優(yōu)勢，吸收率高才是它在所有鈣質(zhì)劑中的制勝法寶。
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第二：吸收的多少。
我們都知道，在所有鈣源中，碳酸鈣的吸收率是最高的，能夠達(dá)到39%。另外，維生素D3也很重要，它是促進(jìn)鈣吸收的重要元素，沒有維生素D3，鈣的吸收率就很難達(dá)到理想的狀態(tài)。朗迪碳酸鈣d3片中就添加了200國際單位的維生素D3，與元素鈣組成了500mg+200IU的黃金配比，充分促進(jìn)鈣的吸收；不僅如此，朗迪碳酸鈣d3片還采用了生物利用度更高的超微粉化技術(shù)，讓產(chǎn)品粒徑小于普通粉化技術(shù)粉化出來的粒徑，目的就是讓它能夠在胃內(nèi)迅速分散，與胃酸充分作用，迅速吸收。
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第三：是否便秘
朗迪碳酸鈣d3片還有一個優(yōu)點(diǎn)，它里面添加了小劑量的甘露醇，所以能起到潤滑腸道和增加腸蠕動與腸液體排出量的作用，能夠避免補(bǔ)鈣帶來的便秘問題。目前市面上的補(bǔ)鈣產(chǎn)品都有便秘這個通病，而朗迪可以說攻破了這一個難題。
END
注意事項(xiàng)
所以處于孕期的媽媽們，我都會推薦她們用朗迪碳酸鈣d3片來補(bǔ)鈣，因?yàn)榧热贿x擇補(bǔ)鈣了就要選個鈣吸收率最好的產(chǎn)品，不光是自己補(bǔ)鈣，以后孩子選擇補(bǔ)鈣產(chǎn)品也要從這些方面考慮。
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