聲明

目錄

摘要

英文摘要

1 前言

1．1 選題依據(jù)

1．2 研究目的與意義

1．3 文獻(xiàn)綜述

1．3．1 肚皮舞的研究進(jìn)展

1．3．2 廣場舞的研究進(jìn)展

1．4 概念界定

1．4．1 中年女性的界定

1．4．2 身體形態(tài)的界定

1．4．3 身心素質(zhì)的界定

2 研究對(duì)象與研究方法

2．1 研究對(duì)象

2．2 研究方法

2．2．1 文獻(xiàn)資料法

2．2．2 數(shù)理統(tǒng)計(jì)法

2．2．3 問卷調(diào)查法

2．2．4 實(shí)驗(yàn)法

3 研究結(jié)果

3．1 肚皮舞和廣場舞對(duì)中年女性身體形態(tài)影響的結(jié)果

3．1．1 肚皮舞對(duì)中年女性身體形態(tài)影響的結(jié)果

3．1．2 廣場舞對(duì)中年女性身體形態(tài)影響的結(jié)果

3．1．3 肚皮舞和廣場舞對(duì)中年女性身體形態(tài)影響的對(duì)比結(jié)果

3．2 肚皮舞和廣場舞對(duì)中年女性身體素質(zhì)影響的結(jié)果

3．2．1 肚皮舞對(duì)中年女性身體素質(zhì)影響的結(jié)果

3．2．2 廣場舞對(duì)中年女性身體素質(zhì)影響的結(jié)果

3．2．3 肚皮舞和廣場舞對(duì)中年女性身體素質(zhì)影響的對(duì)比結(jié)果

3．3 肚皮舞和廣場舞對(duì)中年女性心理健康影響的結(jié)果

3．3．1 肚皮舞對(duì)中年女性心理健康影響的結(jié)果

3．3．2 廣場舞對(duì)中年女性心理健康影響的結(jié)果

3．3．3 肚皮舞和廣場舞對(duì)中年女性心理健康影響的對(duì)比結(jié)果

4 分析與討論

4．1 肚皮舞和廣場舞對(duì)中年女性身體形態(tài)影響的分析

4．1．1 肚皮舞和廣場舞對(duì)中年女性體重的影響

4．1．2 肚皮舞和廣場舞對(duì)中年女性腰圍的影響

4．1．3 肚皮舞和廣場舞對(duì)中年女性臀圍的影響

4．1．4 肚皮舞和廣場舞對(duì)中年女性大腿圍度的影響

4．1．5 肚皮舞和廣場舞對(duì)中年女性大臂圍度的影響

4．1．6 肚皮舞和廣場舞對(duì)中年女性皮褶厚度的影響

4．2 肚皮舞和廣場舞對(duì)中年女性身體素質(zhì)影響的分析

4．2．1 肚皮舞和廣場舞對(duì)中年女性1分鐘仰臥起坐的影響

4．2．2 肚皮舞和廣場舞對(duì)中年女性平板支撐的影響

4．2．3 肚皮舞和廣場舞對(duì)中年女性坐位體前屈的影響

4．3 肚皮舞和廣場舞對(duì)中年女性心理健康影響的分析

4．3．1 肚皮舞和廣場舞對(duì)中年女性鍛煉誘導(dǎo)情緒問卷得分的影響

4．3．2 肚皮舞和廣場舞對(duì)中年女性核心自我評(píng)價(jià)量表得分的影響

5 結(jié)論與建議

5．1 結(jié)論

5．2 建議

致謝

參考文獻(xiàn)

附件

相關(guān)知識(shí)

對(duì)肚皮舞項(xiàng)特征及健身功能的研究
舞蹈啦啦操對(duì)女大學(xué)生身體素質(zhì)和心理健康影響的實(shí)驗(yàn)研究
肚皮舞對(duì)女性身體的好處
體育舞蹈對(duì)西安市中老年人身體健康影響的研究
肚皮舞對(duì)身體的好處和壞處
體育舞蹈對(duì)老年人身心健康的影響
體育舞蹈對(duì)青少年體質(zhì)健康的影響探究
體育舞蹈對(duì)大學(xué)生身心健康的影響
黃埔區(qū)肚皮舞學(xué)校廣州塞娜肚皮舞肚皮舞保護(hù)女性健康的肚皮舞舞蹈PPT課件
廣場舞《肚皮舞》視頻

網(wǎng)址: 肚皮舞和廣場舞對(duì)中年女性身體形態(tài)及身心素質(zhì)影響的對(duì)比研究 http://m.u1s5d6.cn/newsview1732371.html