01第9周營養(yǎng)午餐菜單

在我們學(xué)校的第九周營養(yǎng)午餐菜單中，我們致力于提供健康、美味且營養(yǎng)豐富的餐點(diǎn)，讓每個孩子都能在學(xué)校里享受到充滿愛的每一餐。

△ 周一午餐食譜

我們?yōu)槟鷾?zhǔn)備了特色菜包括回鍋肉、五彩雞蛋、蒜蓉上海青和蝦皮冬瓜湯，確保食材選擇豐富，注重營養(yǎng)和美味。

回鍋肉：雞肉70.6克、豆干21.8克、芹菜與胡蘿卜29.7克。

五彩雞蛋：肉末11.9克、雞蛋11.9克、菠菜與筍子43.6克。

蒜蓉上海青：清炒黃瓜71.4克、蒜苗3.97克。

蝦皮冬瓜湯：冬瓜49.6克、蝦皮9.91克。

△ 周二至周五午餐食譜

為了讓孩子們每天都有不同的美味體驗(yàn)，我們提供多樣的主菜和配湯。

紅燒牛肉：牛肉59.48克、老豆腐39.65克、筍頭27.76克。

臊子蒸蛋：雞蛋23.79克、肉末11.9克、榨菜7.93克。

油渣蓮白：蓮白69.39克、肥肉5.948克。

南瓜湯：南瓜54.72克、小蔥3.965克。

△ 一周晚餐食譜

魚香肉絲：肉絲57.5克、胡蘿卜11.9克、青筍50.8克。

麻油蝦米豆腐：蝦米7.93克、肉末11.9克、小蔥1.98克。

炒上海青：上海青31.7克、綠豆芽和博豆37.7克。

紫菜蛋湯：雞蛋15.9克、紫菜15.9克。

△ 健康飲食，孩子成長的守護(hù)神

我們秉承新鮮食材的理念，精心搭配、用心烹飪，確保每餐都健康且美味。我們?yōu)楹⒆犹峁┚獾臓I養(yǎng)，幫助他們在成長道路上走得更穩(wěn)健、更快樂。

02學(xué)校的教育理念

重慶市江北區(qū)雨花小學(xué)以“雨潤童年，花開滿園”為核心理念，致力于營造優(yōu)雅的學(xué)習(xí)環(huán)境和濃厚的文化氛圍。通過深入推進(jìn)課程改革，學(xué)校努力提供人民滿意的教育，目標(biāo)是培養(yǎng)快樂、健康和全面發(fā)展的好學(xué)生。雨花小學(xué)通過“揚(yáng)體育特色，讀中華美文，促全面發(fā)展”的特色教育，為每一個孩子提供綻放光彩的機(jī)會。

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