增肌藥品有哪些

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增肌藥品主要包括蛋白補充類、肌酸類、激素類（需謹慎使用）及營養(yǎng)補充劑，需根據(jù)自身需求及健康狀況選擇，激素類藥物需嚴格遵醫(yī)囑。

或激素水平異常的個體（需醫(yī)學(xué)診斷）。 藥品：睪酮替代制劑（如十一酸睪酮）、生長激素

（如重組人生長激素）。 注意：此類藥物需醫(yī)生開具處方，濫用可能導(dǎo)致內(nèi)分泌紊亂

、心血管疾病

等風(fēng)險。 維生素/礦物質(zhì)類4.適用人群：基礎(chǔ)營養(yǎng)缺乏或代謝需求較高的增肌者。 補充劑：復(fù)合維生素B族、維生素D、鋅、鎂。 非激素類補充劑（如蛋白粉、肌酸）可自行購買，但需按推薦劑量使用，避免過量導(dǎo)致肝腎負擔(dān)。 1.激素類藥物嚴禁自行使用，需經(jīng)醫(yī)生評估后開具處方，并定期監(jiān)測激素水平。 2.增肌應(yīng)以科學(xué)訓(xùn)練和均衡飲食為基礎(chǔ)，藥物或補充劑僅作為輔助手段。 3.

就醫(yī)指導(dǎo)：若存在不明原因的肌肉流失、乏力或激素異常癥狀，建議優(yōu)先就診內(nèi)分泌科或運動醫(yī)學(xué)科。

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