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寶寶零食制作100款

寶寶可以吃零食的嗎？寶寶偶爾吃下零食也是好的零食在很多人眼中都是不好的存在，其實有些零食也是有助于小孩的發(fā)育需要的哦。下面媽網(wǎng)給你介紹一下寶寶零食制作100款吧！

1、愛心三明治

小片面包，可以隨意搭配花生醬、芝麻醬、番茄沙司、果醬、寶貝蜂蜜、果蔬片、小奶酪、煎蛋等，用保鮮膜包好，以便寶貝拿著吃。

2、自制夾心餅干

用2小片全麥硬質(zhì)餅干或無糖蘇打餅干、非烘烤蛋卷、自制饅頭干等作胚，按照上述三明治的做法”炮制”夾心料即可。自制夾心料基本不含各種添加劑及有害健康的氫化植物油，無論從色、味、營養(yǎng)方面都優(yōu)于市售產(chǎn)品。

3、營養(yǎng)小餅

無論紅薯、土豆、玉米、芋頭還是山藥（都需先蒸熟），甚至是米飯，都可以作為制作小餅的原材料，少量加些面粉、調(diào)料、生雞蛋調(diào)勻，還可以加入肉泥、蝦蓉、碎菜等，用少許植物油將兩面煎至金黃即可，無論直接食用還是蘸醬吃，都是寶貝的最愛。

4、雜糧集錦

蒸或烤后去皮的紅薯、土豆、南瓜、芋頭、玉米、自制爆米花等固體食物;以及雜糧粥、綠豆沙、營養(yǎng)谷物圈圈、營養(yǎng)麥片、燕麥牛奶羹等湯羹類。

5、糕糕團團

自制的小豆沙包、小窩頭、紫米糕、棗發(fā)糕、果料發(fā)糕、什錦飯團（豆沙、棗泥、水果、蔬菜、雞蛋、紅薯、奶酪、蝦米等都可以做成飯團的餡料），都可以有效補充寶貝的體力消耗。

6、香甜布丁

自制的蛋奶布丁、水果布丁等，含糖少且富含蛋白質(zhì)，比糕點店中賣的更健康，同時，不會像果凍那樣存在誤吸入氣管的危險。

寶寶零食制作很多，我們可以挑選寶寶喜歡的，以能夠使得寶寶吃得開心，吃得健康。

* 本文所涉及醫(yī)學部分，僅供閱讀參考。如有不適，建議立即就醫(yī)，以線下面診醫(yī)學診斷、治療為準。 相關知識 適合孕婦吃的零食有哪些孕期吃什么零食不會發(fā)胖花朵蝴蝶彩蛋自制孕期為什么不能養(yǎng)寵物孕婦可以吃韭菜餃子嗎孕婦零食清單 相關百科 電飯鍋蛋糕的制作方法嬰兒背巾制作方法醋五味子的制作豆腐乳的制作金銀花茶的制作寶寶輔食制作輔食制作孕婦零食寶寶零食 編輯推薦 1

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