買市售燕麥片的時候，嘗嘗會感覺料不夠多，而且也太甜了。所以開始試著自己做，雖然看著沒有市售的樣子漂亮，但是真的，非常好吃！無論是早晨的時候配酸奶吃，還是空口當零食吃，都非常棒。

以前總覺得燕麥沒什么味道，口感也怪怪的，一直不喜歡，后來開始學著做這種特別“豐盛”的燕麥片，才明白...一直以來只是我自己不會吃而已，根本不是燕麥的錯?_?

健康又有營養(yǎng)的燕麥，配合多種堅果和水果，經過糖的“點睛”，做成的酸奶杯、零食，在每一個匆匆忙忙的早晨和大腦緊繃的下午帶給我的治愈...也希望能帶給你。

小貼士

關于【沒有烤箱怎么辦】可以用平底鍋小火炒。

關于【油】無特殊氣味的植物油、黃油、椰油等都可以用來制作格蘭諾拉燕麥片。

關于【糖】這個方子的糖和油都放的算比較少的，如果覺得不夠甜的話，糖的量是可以增加的。除此之外，也可以組合或單獨放楓糖、糖漿、麥芽糖、蜂蜜等，都是可以的。不過鑒于這種燕麥一般會與酸奶一起食用，所以也可以等到做酸奶杯的時候才加糖。

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