首頁 資訊 孕期瑜伽課程回顧

孕期瑜伽課程回顧

來源:泰然健康網(wǎng) 時間:2024年11月30日 23:04

每一個的孕媽媽體質(zhì)不一樣,所選擇的課程也不一樣,上午有許多醫(yī)生要求不能運動的孕媽媽來過上尚莉莉主任的《自然分娩》課程。喜歡運動,并堅持運動的孕媽媽們,早早的都過來上下午耿田老師的《孕期瑜伽》課程。

孕婦練習瑜伽可以增強體力和肌肉張力,增強身體的平衡感,提高整個肌肉組織的柔韌度和靈活度。同時刺激控制荷爾蒙分泌的腺體,增加血液循環(huán),加速血液循環(huán),還能夠很好地控制呼吸。練習瑜伽還可以起到按摩內(nèi)部器官的作用。此外,針對腹部練習的瑜伽可以幫助產(chǎn)后重塑身材。

耿田老師認真對待每一個孕媽媽的動作

每一個動作孕媽媽都愿意享受其中

愿孕媽媽能溫柔以待

對于瑜伽的課程,剛來上課的孕媽媽們,對所有瑜伽姿勢都會小心的練習,而慢慢通過專業(yè)孕期瑜伽老師的指導,孕媽媽的動作也明白,并了解哪些動作可以盡量舒展,哪些動作會對寶寶有好處。

約課方式:

微信:加孕校微信xxyxwx11,發(fā)送“課程名稱+姓名+電話”即可預約;

微博:關注“新鄉(xiāng)孕校”,私聊即可預約;

QQ:添加320322194,私聊即可預約。返回搜狐,查看更多

責任編輯:

相關知識

課程回顧
瑜伽課程攻略
瑜伽減肥入門課程介紹(減脂瑜伽課程)
孕婦瑜伽課程
瑜伽教練培訓課程
瑜伽課程科普
杭州瑜伽理療修復課程培訓
“瑜伽與健康”系列公益講座回顧
瑜伽課程攻略|瑜伽理療,療愈身心
《孕產(chǎn)期保健瑜伽

網(wǎng)址: 孕期瑜伽課程回顧 http://m.u1s5d6.cn/newsview171010.html

推薦資訊