“瑜伽與健康”系列公益講座回顧 瑜伽在祛病健身方面有著非常神奇的效果，這已被數(shù)千年的瑜伽歷史一再地證實了，瑜伽有著西方各類體育運動無所比擬的祛病方法和自己獨特的理論學(xué)說。2013年6月22日，東方生命研究中心舉辦了潘麟導(dǎo)師“瑜伽與健康”系列公益講座,此系列課程將系統(tǒng)全面地闡釋瑜伽健康觀?，F(xiàn)場吸引了各行各業(yè)、不同年齡段近200人參加，因座位已滿，一些觀眾們只好在門口席地而坐聽授課程。 下午14：30分，講座正式開始，主持人與大家分享了潘麟先生26歲首部公開出版著作《家門沒上鎖》中的一段文字： “……你的身體只有當(dāng)你在與它對抗的時候，它才是一個問題；你的精神只有當(dāng)你在與它對抗的時候，它才是一個問題，你所有的問題都是唯有你在與它們深深的對抗中，它們相對你而言才能成為你的問題。平時，你很少自覺地去關(guān)照自己身體的功用，只有當(dāng)它生病了以后，你才會意識到身體健康的重要性；平時，你對自己的心理的和平并不會覺知出可貴，只有當(dāng)你經(jīng)歷了一場極度的痛苦或憤怒，并由此而造成了一定的傷害之后，你才會對心境平和產(chǎn)生一種全新的認識。唯有在接受你自己的前提下，你才能夠深入你自己，你才能發(fā)現(xiàn)各個層次的你的真相?！?隨著主持人的引導(dǎo)，大家沉靜了下來，把注意力和目光放在了自己的身體上，用自己的心靈與身體進行深入的溝通。 14：40分許，潘麟先生在雷鳴般的掌聲中被迎請入場。潘麟導(dǎo)師親切的面容，風(fēng)趣的語言，帶大家進入一個瑜伽世界。 潘麟先生首先講授了什么是瑜伽，瑜伽一詞意思的發(fā)展與演變。從最初的“降服牛馬之意”，到“降服我們內(nèi)在的心猿意馬”再到“相應(yīng)、結(jié)合”之意，而后重點闡釋了相應(yīng)當(dāng)中的身心相應(yīng)，我們的亞健康、疾病產(chǎn)生的重要原因是我們身心分離，身心的高度合一能夠最大限度地保持著身體的健康。 下半節(jié)課先生講授了祛病健身的四個層次：一、藥療；二、食療；三、氣療；四、心療。藥療和食療可歸結(jié)為第一層物質(zhì)層次的療法；氣療包含著經(jīng)絡(luò)、氣、脈、輪、情緒等屬于第二層次療法；心療主要指完善人格、提高心性，打破意識地牢等第三層次的療法。幾乎所有身體層面問題，都不是身體自己的問題，都是氣脈、心性等出了問題在身體層面的反映和延續(xù)。所以很多疾病需要上升到氣脈、心性的修習(xí)才能得到根本的解決。 先生還談到了“獅子吼”，獅子吼是印度的瑜伽與佛法中曾經(jīng)盛行久遠的音聲法門。它的發(fā)音是在全身氣脈暢通后，用整個胸腔和全身的真氣暴發(fā)而出的，自己和聽到此聲音者，當(dāng)下即可疏通氣脈、凈化身心、益智開慧。2012年，獅子吼被列為世界非物質(zhì)文化遺產(chǎn)。 在先生的獅吼強大的震撼力下，大家的身心感到輕松和愉快，更有人激動地淚流滿面。 “瑜伽與健康”講座結(jié)束后，大家參觀了東方生命研究中心——皇冠瑜伽西安總部，與皇冠瑜伽學(xué)子們分享與交流。 “我一直努力當(dāng)好兩個身份：一是努力當(dāng)好一個學(xué)生，力盡天下學(xué)問。發(fā)心上承圣賢，下繼絕學(xué)。不敢妄言為天地立心，但愿與民同樂。企求疏通歷史紛繁，朗現(xiàn)東方智脈，文而明之，以生命內(nèi)涵之光華驅(qū)散人世之沉暗。此志發(fā)韌童蒙，日夜懸心，廢寢忘食，分秒不敢懈怠。再者就是努力當(dāng)好一名引路人，遂冒然以師自居，于十八歲起正式登臺講學(xué)至今。將我多年修學(xué)所得傳承于后學(xué)晚輩，期望吾東方學(xué)術(shù)不輟，期望吾民眾身心有所依歸，人生有所著落?！薄索胂壬?簽到處 主持人與大家分享《家門沒上鎖》 潘麟先生唱誦“獅子吼” 門口處的聽眾們 參觀中心 小聽眾們 如果喜歡請記得關(guān)注我，微信號：crownyoga 潘麟先生新浪博客地址：http://blog.sina.com.cn/u/1998562333 豆瓣小站：http://site.douban.com/211770/

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