如果你在尋找頂級的健身追蹤器（Top Fitness Tracker），無論是運動手環(huán)、健身智能手表還是其他任何附加的夾式追蹤器——都在Wearable的這份《2019年最佳健身追蹤器選購指南》中。

2019年，F(xiàn)itbit、Garmin、小米、Misfit和Polar成為競技場中的佼佼者。

2019年最佳健身追蹤器

Charge 3（129.99英鎊）證明Fitbit仍然是這場角逐中的佼佼者。它是一個全面的設(shè)備，看起來像個部件，擁有防水設(shè)計（最后），并展示了Fitbit廣泛的健身追蹤功能。

性價比最高的健身追蹤器

小米設(shè)法將第三代可穿戴設(shè)備擠進(jìn)了排名，同時將價格保持在40英鎊以下。有更大的觸摸屏顯示，改進(jìn)的心率監(jiān)測功能，自動活動跟蹤和智能手機通知支持。

跑步追蹤器NO.1——Garmin Vivosport

169.99英鎊Vivosport提供了良好的健身追蹤體驗，頂部有跑步跟蹤功能。內(nèi)置GPS是其功能亮點，使您無需帶上手機即可跟蹤跑步和騎行周期。

健身房追蹤器NO.1——Garmin Vivosmart 4

Vivosmart 4（￡119.99）是Garmin的第一健身追蹤器。提供脈沖式供氧傳感器，Garmin的機身電池功能也是一大亮點，它可以幫助衡量你的身體儲備，并告訴你你有多少余力，可根據(jù)不同指標(biāo)的集合登場。

防水健身追蹤器NO.1——Moov

現(xiàn)在的Moov（46.24英鎊）防水深度可達(dá)30米，并提供有關(guān)你的擊球類型、速度、距離和效率的反饋，以及單圈時間和泳池耐力的總體指標(biāo)。

購買頂級健身追蹤器

健身追蹤器正變得越來越功能豐富，對于想要保持健康和健康的人來說，這是一種經(jīng)濟(jì)實惠的選擇。他們現(xiàn)在不僅僅是計步器，而是專注于心率監(jiān)測，運動追蹤，睡眠統(tǒng)計，甚至可以幫助您在白天減輕壓力。

正確的健身追蹤器將基于用戶的個人需求及其生活方式的活躍程度。有些人只想尋找計步和可靠的睡眠追蹤，其他人則想要內(nèi)置的GPS運行，心率監(jiān)測器可以提供先進(jìn)的靜息心率數(shù)據(jù)。

不要過于擔(dān)心要為iOS或Android獲得最佳健身追蹤器——所有這些都可以很好地兼容適用于這兩種智能手機操作系統(tǒng)。

無論您是需要追蹤游泳運動情況，Apple Health、Google Fit都可以在附近沒有智能手機的情況下進(jìn)行跟蹤。

1）Fitbit Charge 3

Fitbit Charge 3在2018年的Wareable Tech Awards中獲得了年度健身追蹤獎，Charge 2的繼任者比其前身更具特色。而且，至關(guān)重要的是，它的成本更低。

Charge 3是對老一代版本的全面重新設(shè)計，采用更纖薄、更具Versa風(fēng)格的外觀。您甚至可以輕松切換到不同類型的腕帶。更纖巧的設(shè)計，新的腕帶有助于使Charge 3更舒適，這對用戶睡覺時的手腕來說是一個福音。

不僅如此，F(xiàn)itbit還增加了游泳防水功能（游泳跟蹤），觸摸屏顯示和一周的電池續(xù)航時間。此外，它是Fitbit新型健身追蹤器操作系統(tǒng)的首次亮相。

然而，Charge 3的重要一點是，它是睡眠追蹤的最佳選擇。它改變了所有競爭對手，因為改進(jìn)的心率技術(shù)可以讓你直觀了解到你睡眠的深度、輕度和快速眼動。你需要在這些階段之間取得良好的平衡才能感受到休息，這就是Charge 3所關(guān)注的內(nèi)容。

Sleep Insights還會將您的數(shù)據(jù)與您年齡和性別的其他Fitbit用戶進(jìn)行比較。睡眠時間表可讓用戶設(shè)置鬧鐘并逐漸喚醒，這樣就不會遇到任何不良習(xí)慣。

Charge 3還配有相對SpO2血氧傳感器。從長遠(yuǎn)來看，這將有望讓Fitbit識別睡眠呼吸暫停等疾病。在短期內(nèi)，F(xiàn)itbit將使用傳感器通過新的睡眠評分Beta檢測呼吸不規(guī)律。

睡眠階段心率檢測

游泳跟蹤

24/7心率追蹤

Fitbit Pay（特別版）

VO2 Max數(shù)據(jù)和步進(jìn)跟蹤

SpO2傳感器

引導(dǎo)呼吸練習(xí)

iOS和Android

亞馬遜目前售價：129.99英鎊

2）小米手環(huán)3

如果您正在尋找更多功能，而不是更注重設(shè)計和更便宜的Charge 3替代品，Mi Band 3是一個堅實的選擇。它擁有一個OLED顯示屏來檢查您的統(tǒng)計數(shù)據(jù)，并且以低于30英鎊的價格，它仍然設(shè)法將心率監(jiān)測包裝在手腕上，以及用于非接觸式支付的防水和NFC。不過，小米Mi Band 3 NFC版僅在中國上市。

有時候其連接的應(yīng)用程序體驗有點笨拙，但是如果你想以最少的錢獲得最多的技術(shù)，這是你最好的選擇。值得慶幸的是，它現(xiàn)在也可以在其中國本土之外使用，并且更容易掌握與操作。

HR跟蹤軟件

防水

NFC支付

步驟，睡覺

智能警報

來電提醒

iOS和Android

目前亞馬遜售價：26.99英鎊

3）最好的游泳防水健身追蹤器Moov Now

如果你想要最好的游泳池跟蹤器，選Moov Now就沒錯了。它防水深度可達(dá)30米，但專注于教練。

在更衣室通過智能手機開始游泳，當(dāng)您返回時，您將獲得有關(guān)您的中風(fēng)類型、速度、距離和效率，以及單圈時間和泳池耐力總體指標(biāo)的反饋。

唯一真正的缺點是沒有內(nèi)置的屏幕可以實時查看池中的表現(xiàn)——你需要看看和參考像Samsung Gear Fit2 Pro這樣的東西，但是在準(zhǔn)確性方面需要權(quán)衡。

Moov Now還可以作為一個非常靠譜的全天健身追蹤器，它具有良好的跑步和游泳訓(xùn)練模式。

3 ATM（30米）

中風(fēng)檢測

游泳池的距離和效率

跑步和騎車訓(xùn)練

全天步和睡眠跟蹤

iOS和Android

亞馬遜目前售價：46.24英鎊

4）睡眠監(jiān)測的最佳健身追蹤器——Fitbit Inspire HR

它可能看起來不像現(xiàn)在退役的Alta HR，但Fitbit的最新健身追蹤器Inspire HR對于那些想要更有機會跟蹤睡眠的人來說是一個很好的選擇。

它擁有與旗艦Charge 3相同的睡眠監(jiān)測技術(shù)，主題僅在較設(shè)計輕薄。雖然它也有常規(guī)等效物，但如果您想接收Fitbit的睡眠階段，您需要Inspire HR——這一功能可以讓您在夜晚的睡眠中獲得輕盈、深沉、清醒和REM的洞察力。

由于這基本上取代了Alta系列，因此不僅僅是經(jīng)過調(diào)整的設(shè)計。 Fitbit的Inspire系列提供防泳設(shè)計，步進(jìn)跟蹤，通知和自動鍛煉跟蹤。

在HR上，您還可以獲得一些附加功能，包括24/7心率跟蹤，引導(dǎo)呼吸，連接GPS和基于目標(biāo)的鍛煉模式。它需要所有這些并將其放在帶有觸摸屏顯示器的設(shè)備上 - 一個可以遠(yuǎn)距離使用的設(shè)備，電池壽命大約為五天。

睡眠追蹤

24/7心率監(jiān)測器

步驟跟蹤

可定制的腕帶

智能手機通知

游泳/游泳跟蹤

自動運動檢測

引導(dǎo)呼吸

連接GPS

iOS和Android

亞馬遜目前售價：89.99英鎊

5）最好的健身與心率監(jiān)測追蹤器——Withings Steel HR Sport

Withings Steel HR Sport是該公司首款混合智能手表，因為聯(lián)合創(chuàng)始人Eric Carreel回購了他出售給諾基亞的公司。值得慶幸的是，它仍然是追蹤健身狀況的最好的混合動力款式之一。

就設(shè)備本身而言，關(guān)鍵在于心率監(jiān)測器的準(zhǔn)確性，在我們的測試中表現(xiàn)最佳。它專為24/7磨損而設(shè)計，每分鐘都會從手腕上讀取一下。但事實上，它結(jié)合了如此精美設(shè)計的手表，并且仍然可以管理25天的續(xù)航時間，這對于Withings來說是一個巨大的福音。

游泳跟蹤并不是一個世界級的游戲，但增加連接的GPS，現(xiàn)在意味著您現(xiàn)在可以在智能手機的幫助下更準(zhǔn)確地跟蹤跑步。

Withings Health生態(tài)系統(tǒng)也非常強大，但不符合Fitbit水平。但是，簡而言之，Withings Steel HR是一款極好的健身追蹤器，得到了Wareable的贊許。

自動運動檢測

持續(xù)的心率監(jiān)測

專用跑步和游泳追蹤

25天電池壽命

iOS和Android

亞馬遜目前售價：189.95英鎊

6）HIIT訓(xùn)練、Crossfit和重量級運動的最佳追蹤器——Vivosmart 4

Vivosmart 3的后繼產(chǎn)品更纖薄，更時尚，顯然更適合健身房使用。

它包括一個24/7 bpm數(shù)據(jù)的板載心率監(jiān)測器，VO2 Max測試（這對于那些喜歡Crossfit等HIIT課程的人來說是一個很好的指標(biāo)），以及自動運動檢測，即使你忘了開始跟蹤會話，也不會錯過這些重要信息。

對于那些真正努力工作的人來說，心率變異性（HRV）壓力分?jǐn)?shù)是一個很好的指標(biāo)，讓你知道什么時候休息。新的“體積電池”（body battery）能量監(jiān)測功能可讓您更好地了解下一次鍛煉的準(zhǔn)備情況。另外，添加脈搏血氧儀傳感器也使健身追蹤器能夠進(jìn)行更嚴(yán)格的健康監(jiān)測，例如幫助檢測睡眠呼吸暫停。

Vivosmart 4還包含Garmin的Move IQ軟件，并為那些喜歡舉重的人提供重復(fù)計數(shù)，并且是包含這些指標(biāo)的為數(shù)不多的追蹤者之一。如果您不太關(guān)注精確定位，那么基于加速度計的良好運行跟蹤也會略微彌補GPS支持的缺失。

自動運動檢測

VO2 Max

Rep計數(shù)健身房鍛煉

基于心率變異性的壓力評分

iOS和Android

亞馬遜目前售價：119.99英鎊

7）最佳健身追蹤器/混合動力健身追蹤器——Garmin Vivomove HR

另一位以前的Wareable Tech Award獲獎?wù)?，Garmin Vivomove HR是一款功能強大的健身追蹤器，隱藏在一款外觀時尚的模擬手表中。雖然它看起來不像Withings Steel HR Sport那樣經(jīng)典設(shè)計，但隱藏的屏幕在Garmin上更加努力，智能通知更容易閱讀。

在跟蹤心率監(jiān)測器規(guī)則方面，提供全天候跟蹤，通過心率變異性（HRV）和靜息心率跟蹤來關(guān)注壓力。

您還可以跟蹤跑步（盡管沒有GPS），力量訓(xùn)練和開放式課程，這將吸引健身愛好者。此外，每個人都可以在14天的電池壽命和5ATM（高達(dá)50米）的防水性方面落后，這使它成為我們眼中的贏家。

24/7心率

隱藏的屏幕

壓力跟蹤

50米防水性

跟蹤健身房鍛煉

14天電池

iOS和Android

亞馬遜目前售價：169.99英鎊

8）最好的夾式健身追蹤器——Misfit Shine 2

Shine 2附帶一個夾子和帶子，您可以更改設(shè)置以附加到襯衫、腰帶、鞋子和口袋，這意味著推車的父母能解放雙手自在地散步。

Shine 2給人留下深刻印象的是數(shù)據(jù)的準(zhǔn)確性。將Shine 2放在GPS運行手表上時，讀數(shù)差異為0.1km，步數(shù)和睡眠數(shù)據(jù)也是如此。它在游泳池環(huán)境中依然正常工作，可以跟蹤基本游泳數(shù)據(jù)，唯一的缺點是沒有心率跟蹤。如果你可以沒有這個功能，那么它仍然值得考慮。

Misfit不再在自己的網(wǎng)站上銷售Shine 2，但是還有很多其他零售商仍會讓你選擇這個跟蹤器。

步驟跟蹤

作為剪輯工作

睡眠監(jiān)測

游泳跟蹤和5ATM防水性

六個月的電池壽命

iOS和Android

亞馬遜目前售價：49.99英鎊

9）最好的兒童健身追蹤器——Fitbit Ace

是的，孩子們現(xiàn)在也有自己的健身追蹤器了。而Fitbit已經(jīng)制作了首款專為8歲及以上孩子設(shè)計的健身追蹤器——Fitbit Ace。該設(shè)計以老Alta和Alta HR為藍(lán)本。它沒有心率監(jiān)測器，但會計算步數(shù)，記錄睡眠狀態(tài)，讓您參與其他Fitbit用戶的步驟挑戰(zhàn)。

它應(yīng)該在一次充電后保持最多五天的跟蹤，孩子們可以將跟蹤器分配到他們自己的手機上，以便將通話添加到混音中。 Fitbit還確保跟蹤器100％符合所有兒童隱私法律，如果您擔(dān)心它如何處理該數(shù)據(jù)。

如果你正在為一個更年輕的孩子選購健身追蹤器，Garmin Vivofit jr 2針對4歲及以上的孩子，并做了一些有趣的事情來激勵孩子繼續(xù)前進(jìn)。但Ace目前獲得了更多的支持。

Fit??bit Ace 2目前正在準(zhǔn)備2019年夏季的推出，它將采用更加兒童友好的防水設(shè)計，針對6歲及以上的人士。

防水（不防水）

適合8歲及以上的兒童

步數(shù)跟蹤，睡眠跟蹤

通話通知

iOS和Android

亞馬遜當(dāng)前售價：79.99英鎊

10）帶GPS的最佳健身追蹤器——Garmin Vivosport

Garmin Vivosport是一款內(nèi)置GPS和心率跟蹤功能的健身追蹤器。用戶可以將這款設(shè)備調(diào)至跑步和騎行模式，以獲得GPS跟蹤鍛煉，此外，難以在72 x 144的單色屏幕上閱讀現(xiàn)場統(tǒng)計數(shù)據(jù)。

它的防水性能達(dá)到5ATM（最深50米），這意味著它可以在游泳池中暢游，并具有同樣豐富的心率指標(biāo)，包括心率變異性壓力評分，靜息心率，VO2 Max和健身 年齡估計。 從本質(zhì)上講，如果您喜歡跑步和健身房工作，但正在尋找一個專用GPS跑步智能手表的設(shè)備，Vivosport會是最好的選擇之一。

內(nèi)置的GPS

心率

運動模式

高級心臟指標(biāo)

七天的電池續(xù)航時間

通知功能

兼容iOS和Android

亞馬遜目前售價：169.99英鎊

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