吃了D3還要吃魚(yú)肝油嗎

在吃D3的基礎(chǔ)上不建議同時(shí)服用魚(yú)肝油，由于在D3和魚(yú)肝油中主要的成分都是維生素D，所以兩者的藥物都有相同的成分所在，作用的方向相同，不過(guò)對(duì)于魚(yú)肝油來(lái)說(shuō)應(yīng)用得更為廣泛。

1、魚(yú)肝油：魚(yú)油中，除了含有維生素D以外，還含有維生素A，因此功效更為廣泛，可以保持視力維持在正常的標(biāo)準(zhǔn)。主要與藥物中含有的維生素A有著明確的關(guān)系，可以降低視力減退以及夜盲癥的發(fā)生。

同時(shí)魚(yú)肝油中的維生素A還可以促使蛋白質(zhì)的生物合成，有助于細(xì)胞的生長(zhǎng)，可以有效地促進(jìn)機(jī)體的生長(zhǎng)發(fā)育。

魚(yú)肝油還可以促使脂肪的代謝，加速了血管中脂肪的排出，起到了保護(hù)心腦血管的作用。最重要的是含有維生素D，可以促使人體對(duì)于鈣磷的吸收，讓骨骼的發(fā)育更健全，牙齒發(fā)育飽滿，從而有效預(yù)防佝僂病的發(fā)生。

2、D3：D3是一種保健的藥物，可以有效地提高體內(nèi)維生素D的含量，調(diào)節(jié)機(jī)體的免疫力，從而可以有效預(yù)防感染的發(fā)生。

因此長(zhǎng)期地服用有助于身體的健康，促進(jìn)細(xì)胞功能的代謝。不過(guò)所謂是藥三分毒，即使是保健類(lèi)的藥品，在服用的過(guò)程中也可能會(huì)出現(xiàn)一些不良反應(yīng)。

所以在服用時(shí)一定按照標(biāo)準(zhǔn)的劑量，正常的情況下繼續(xù)服用，而不要超劑量地使用，服用時(shí)要注意是否有不良反應(yīng)的出現(xiàn)和發(fā)生，一旦出現(xiàn)以后要及時(shí)停藥。

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