甘州融媒訊 為進(jìn)一步倡導(dǎo)老年人健康飲食和科學(xué)用藥，增強(qiáng)老年人健康意識，提高老年人的健康素養(yǎng)水平，近日，甘州區(qū)東街街道交通巷社區(qū)邀請轄內(nèi)衛(wèi)生服務(wù)站開展“合理膳食·樂享生活”為主題的老年人飲食保健知識講座。

“食物巧搭配，營養(yǎng)可翻倍”醫(yī)護(hù)人員簡單的開場白引起了大家的關(guān)注和興趣，之后通過通俗易懂的語言從營養(yǎng)的概念及內(nèi)涵、平衡膳食合理營養(yǎng)等方面進(jìn)行講解，指出日常生活中常見的飲食誤區(qū)以及科學(xué)的飲食建議，著重強(qiáng)調(diào)膳食管理對于防治慢性病的重要作用，提倡大家養(yǎng)成合理膳食、適量運(yùn)動、戒煙限酒等健康生活方式。參加講座的李阿姨表示：“這樣的講座非常有意義，聽完醫(yī)生的講解，才發(fā)現(xiàn)自己也存在錯誤的飲食習(xí)慣，今后要養(yǎng)成正確的飲食習(xí)慣，為自己及家人的身體健康負(fù)責(zé)?！?/p>

通過此次知識講座，讓轄區(qū)居民掌握更多的科學(xué)健康養(yǎng)生常識，了解營養(yǎng)均衡和健康飲食的重要性，樹立正確的健康飲食理念，讓美好“食”光與健康相伴。（甄小丹）

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