月經(jīng)不規(guī)律主要與激素水平波動(dòng)、身體狀態(tài)變化或疾病因素相關(guān)，常見原因包括激素失調(diào)、多囊卵巢綜合征、體重劇烈變化、壓力、甲狀腺疾病等。偶爾波動(dòng)屬于正常現(xiàn)象，但長期紊亂需排查潛在健康問題。

這是月經(jīng)周期調(diào)控的核心系統(tǒng)。若因營養(yǎng)不足、過度運(yùn)動(dòng)、精神壓力等干擾該軸功能，會(huì)導(dǎo)致雌激素、孕激素分泌紊亂，引發(fā)周期縮短、延長或不規(guī)則出血。

（PCOS）2.

約10%育齡女性受此影響，表現(xiàn)為雄激素過高、排卵障礙

，導(dǎo)致月經(jīng)稀發(fā)（周期＞35天）或閉經(jīng)，常伴隨痤瘡

、多毛等癥狀。

體脂率低于17%時(shí)，身體可能因能量不足暫停排卵；肥胖

則易引發(fā)胰島素抵抗

，間接干擾激素分泌。

初潮后1-2年及絕經(jīng)前5-10年，卵巢功能不穩(wěn)定，周期波動(dòng)較常見。

1.

甲亢

或甲減

均會(huì)改變代謝率，影響雌激素代謝，約15%-30%甲減患者出現(xiàn)月經(jīng)量增多。

子宮肌瘤

、腺肌癥

或內(nèi)膜息肉

可能導(dǎo)致經(jīng)期延長

、經(jīng)量過大。

緊急避孕藥（含大劑量孕激素）、抗抑郁藥、化療藥物等可能引起暫時(shí)性月經(jīng)紊亂。

長期焦慮、熬夜會(huì)升高皮質(zhì)醇水平，抑制促性腺激素釋放激素（GnRH），導(dǎo)致排卵異常。

專業(yè)運(yùn)動(dòng)員或突然增加運(yùn)動(dòng)量者，可能因能量消耗過大出現(xiàn)暫時(shí)閉經(jīng)。

出現(xiàn)以下情況建議及時(shí)檢查：

、非經(jīng)期出血、異常毛發(fā)增長或體重驟變

月經(jīng)規(guī)律性反映整體健康狀況，偶發(fā)波動(dòng)無需過度焦慮，但長期紊亂需通過性激素六項(xiàng)

、B超、甲狀腺功能等檢查明確原因。調(diào)整作息、均衡飲食、管理壓力有助于改善功能性失調(diào)，病理因素需遵醫(yī)囑針對(duì)性治療。

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