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養(yǎng)生首選茶葉籽油,為健康加“油”

來源:泰然健康網(wǎng) 時(shí)間:2025年08月11日 18:19

通過壓榨茶葉籽果中被蒲包裹著的籽仁粒出來的產(chǎn)物,由于產(chǎn)量很低,但又極具豐富的營養(yǎng)價(jià)值,因此茶葉籽油又被稱為“油黃金”,古代為皇家用油。早在400年前,《本草綱目》上就有記載:“茶有種生、野生。種者用籽,其籽大如頂指,面圓色黑。其仁入口初甘后苦,最戟入喉,而閩人以榨油食用?!?/p>


茶葉籽油成分功效

(1)營養(yǎng)物質(zhì)

茶葉籽油中含有大量寶貴的營養(yǎng)物質(zhì),內(nèi)含豐富的茶多酚、VE、亞油酸等人體所需的營養(yǎng)成分,用茶葉籽制得的茶葉籽油是一種營養(yǎng)豐富的食用油,極具健康調(diào)理作用。其VE的含量豐富,并富含不飽和脂肪酸,其中亞油酸含量為同類木本油脂(如油茶籽油、橄欖油)中最高。

(2)維生素

茶葉籽油是唯一天然富含茶多酚的可食用油,茶多酚抗氧化能力是維生素E的18倍,不僅抗衰老、抗輻射、美容護(hù)膚,更是對抗動脈硬化、預(yù)防三高等心腦血管疾病的天然臻品。茶葉籽油中的茶多酚含量高達(dá)3000-10000ppm,一勺油等于7杯龍井茶的茶多酚攝入量。


(3)抗衰老、防“三高”

茶葉籽油中的脂肪酸組成比例與橄欖油、油茶籽油最為相似,但是茶葉籽油富含具有特征指標(biāo)的天然茶多酚。這些物質(zhì)能夠調(diào)節(jié)免疫活性細(xì)胞,增強(qiáng)免疫功能,消除人體自由基,具有很高的抗氧化,抗衰老、防“三高”等功能。

(4)食療保健

茶葉籽油還具有清熱解毒、潤腸通便、降血脂、減肥、調(diào)節(jié)血壓、保護(hù)心血管系統(tǒng)等功能,即可美容養(yǎng)顏,又可抗衰老、抗輻射。它特有的降血脂性、抗氧化性和生物膜流動性決定了它是高血脂、高血壓和冠心病等心腦血管病患者理想的食療保健用品。用它燒制菜肴,不僅去腥除臭、色澤青翠鮮亮,更有淡淡茶味幽香。

茶葉籽油功能特性


(1)促進(jìn)消化系統(tǒng)功能

茶葉籽油能能提高胃、脾、腸、肝和膽管的功能,預(yù)防膽結(jié)石,并對胃炎和胃十二指腸潰瘍有療效。此外茶葉籽油還有一定的通便作用。大量研究已經(jīng)證實(shí):茶葉籽油為特征的飲食是具有降低膽固醇水平的健康飲食。

(2)改善血液循環(huán)

茶葉籽油為主要脂肪來源?,F(xiàn)代醫(yī)學(xué)證明:茶葉籽油能防止動脈硬化、高血壓、心臟病、心力衰竭、腎衰竭、腦出血。

(3)預(yù)防癌癥

由于茶葉籽油中的脂肪酸有抗氧化物作用,并含有微量元素,因此它能防止某些癌變(乳腺癌、前列腺癌、結(jié)腸癌子宮癌等)。


(4)防輻射、嬰兒用品

茶葉籽油在被發(fā)現(xiàn)有增強(qiáng)防輻射的功能后,就被用來制作宇航員的食品。根據(jù)其成分和可消化性,茶葉籽油是最接近于人奶的自然脂肪。

茶葉籽油的營養(yǎng)價(jià)值

萃豐茶葉籽油含有大量寶貴的營養(yǎng)物質(zhì),內(nèi)含豐富的茶多酚,維生素E,亞油酸等人體所需的營養(yǎng)成分,是極具營養(yǎng)價(jià)值的一種養(yǎng)生食用油。


(1)茶多酚

茶葉籽油中的茶多酚含量高達(dá)3000-10000ppm,一勺油等于7杯龍井茶的茶多酚攝入量,是唯一天然富含茶多酚的可食用油。茶多酚的抗氧化能力是維生素E的18倍,不僅抗衰老、抗輻射、美容護(hù)膚,更是對抗動脈硬化,對防治心血管疾病降血脂、預(yù)防肝臟及冠狀動脈粥樣硬化茶多酚對人體脂肪代謝有著重要作用。

(2)不飽和脂肪酸

茶葉籽油中的不飽和脂肪酸含量高達(dá)82%以上,有人體必需的亞油酸、亞麻酸、含量約為橄欖油的3-6倍。亞油酸是人體自身不能合成的必需脂肪酸—含量接近20%,亞油酸能促進(jìn)人體中飽和脂肪酸及其衍生物膽固醇、脂類在血液中運(yùn)行,起到預(yù)防動脈硬化的作用,是高血脂、高血壓和冠心病等心腦血管病患者的理想食療保健品。

(3)維生素E

茶葉籽油中的維生素E含量約為橄欖油的5-10倍,其具有較強(qiáng)的滲透性,與皮膚的脂肪酸構(gòu)成比例極為接近,親和性很好,可滋養(yǎng)皮膚;能促進(jìn)激素分泌,煥發(fā)生命活力,養(yǎng)顏養(yǎng)生,效果倍增。


(4)強(qiáng)抗氧化劑

茶葉籽油不僅富含天然的茶多酚及不飽和脂肪酸等,更含有植物甾醇、角鯊烯、胡蘿卜素及維生素A、B、E等多種強(qiáng)抗氧化劑,其獨(dú)特的營養(yǎng)成分綜合對抗和消除"人體殺手",自由基的能力為普通橄欖油的20倍以上,能夠調(diào)節(jié)免疫活性細(xì)胞,增強(qiáng)免疫功能,促進(jìn)新陳代謝,提高人體抗病能力,更能防止某些癌變的作用,有效阻擊亞健康,真正捍衛(wèi)好身體。

(5)礦物質(zhì)

茶葉籽油同時(shí)也含有豐富的礦物質(zhì),鐵、鋅、鎂、鈣,能促進(jìn)骨骼生長,促進(jìn)礦劑的生成和鈣的吸收,在骨骼生長期以及在防止骨質(zhì)疏松方面它也起重要作用。


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