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我膽固醇血脂偏高一天喝一斤全脂牛奶行嗎

來源：泰然健康網(wǎng) 時間：2025年08月10日 07:04

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我膽固醇血脂偏高一天喝一斤全脂牛奶行嗎

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我膽固醇血脂偏高一天喝一斤全脂牛奶行嗎高血脂喝全脂牛奶會血脂越來越越高嗎

醫(yī)生回答共2條醫(yī)生回復因不能面診，醫(yī)生的建議僅供參考

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侯秀峰主治醫(yī)師錦州市中心醫(yī)院內(nèi)科三級甲等

擅長：擅長消化道炎癥，消化道出血，消化道潰瘍的診斷與治療...

問題分析：你好，有由于你的血脂和膽固醇超標，全脂奶中含大量不飽和脂肪酸，攝入過多會加重癥狀。
意見建議：建議可喝脫脂奶，減少脂肪的攝入，每天300毫升為宜。多吃蔬菜水果，減少油脂高的食物。最好用玉米油或葵花籽油作一般飲用原料。

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于振剛醫(yī)師夏津大華醫(yī)院中醫(yī)科

擅長：風濕熱,奔豚氣,喉痹,頑固性口腔潰瘍,濕氣重

已幫助用戶: 3355

問題分析：你好，全脂牛奶里面含脂肪雖然不是很多，但對血脂高的人來說，常喝這種牛奶有可能會升高血脂的。
意見建議：建議老年人尤其是高血脂的人不要喝全脂牛奶，應該喝脫脂牛奶對身體才更有利。

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一般來說，腦?；颊卟荒芎热Ｄ?。
腦梗死是指因腦部血液循環(huán)障礙導致缺血、缺氧，腦組織發(fā)生缺血性壞死或軟化導致神經(jīng)功能異常的臨床綜合征。全脂牛奶當中的脂肪含量比較高，攝入過多以后，可能會影響體內(nèi)的血脂水平，所以腦?；颊卟荒芎热Ｄ獭?br>在日常生活中，患者還需保持飲食清淡、營養(yǎng)，多吃富含鈣質的食物，適當運動，比如慢跑、游泳等，作息規(guī)律。

呂志勤主任醫(yī)師內(nèi)科北京大學第一醫(yī)院已幫助用戶：0

擅長：診治腦血管病、脊髓損傷、錐體外系疾病、神經(jīng)科疑難病癥和神經(jīng)心理障礙疾病。

一般情況下，冠心病的病人可以少量喝全脂牛奶，注意一定不能多喝。具體內(nèi)容如下：
冠心病患者需要控制脂肪的攝入，全脂牛奶中有含量很高的脂類，因此病人可以少量喝全脂牛奶，但不能過多喝。攝入過多會導致冠心病患者的血脂升高，尤其是血脂中的低密度脂蛋白膽固醇，它可以在血管內(nèi)皮下不斷沉積，導致動脈粥樣硬化病變隆起，因此不能過多喝。如果要經(jīng)常喝牛奶，建議患者選擇低脂牛奶或者脫脂牛奶。

周恒副主任醫(yī)師內(nèi)科武漢大學人民醫(yī)院已幫助用戶：0

擅長：心肌重構與心力衰竭的發(fā)病機制與臨床防治

全脂牛奶來指的是沒有降低牛奶中脂肪含量的純牛奶。蛋白質、脂肪含量達到3%以上。喝全脂牛奶一般是不會發(fā)胖的。雖然說全脂牛奶相對脫脂牛奶的脂肪含量高，但是這種含量的脂肪并不會對身體造成影響，并不會導致脂肪堆積。所以不需要擔心肥胖，適當?shù)暮纫恍┘兣Ｄ?，還可以保護胃黏膜，促進腸道消化，從而有一定的潤腸通便的作用?？梢匝a充身體所需要的鈣離子，增加骨骼的強度。

龔新宇副主任醫(yī)師內(nèi)科中日友好醫(yī)院已幫助用戶：0

擅長：內(nèi)科、心血管疾病

有高血脂、高血壓、血栓，心血管，肥胖等疾病，糖尿病、肥胖等代謝性疾病的人應該不能喝全脂牛奶，適合喝脫脂牛奶，“全脂奶粉”保留了牛奶中的脂肪成分，熱量高，適合少年兒童，孕婦和老年人飲用。

龔新宇副主任醫(yī)師內(nèi)科中日友好醫(yī)院已幫助用戶：0

擅長：內(nèi)科、心血管疾病

高膽固醇血癥、高甘油三酯血癥和混合型高脂血癥是血脂異常的主要原因。
高膽固醇血癥是指總膽固醇過高。如果出現(xiàn)高膽固醇的情況，一定要引起重視。長期高會導致心腦血管疾病，如動脈粥樣硬化、高血壓、冠心病等。三個月后復查，如果沒有好轉，可以根據(jù)自己的身體狀況和膽固醇水平進行藥物治療。平時少吃辛辣刺激的食物，忌煙酒，保持充足的睡眠，少熬夜。

周恒副主任醫(yī)師內(nèi)科武漢大學人民醫(yī)院已幫助用戶：0

擅長：心肌重構與心力衰竭的發(fā)病機制與臨床防治

不建議糖尿病患者喝全脂牛奶。
牛奶中含有優(yōu)質蛋白質、多種維生素和微量元素，牛奶中也含有豐富的鈣，有利于人體吸收。所以牛奶營養(yǎng)豐富，糖尿病人可以喝牛奶。但糖尿病患者常并發(fā)血脂異常，表現(xiàn)為血甘油三酯升高、膽固醇升高或兩者兼有。很多病程長的糖尿病患者也會有動脈粥樣硬化。全脂牛奶含有一些脂肪和膽固醇，所以如果糖尿病患者有血脂異?；騽用}粥樣硬化，患者盡量喝低脂牛奶或脫脂牛奶。