想用中醫(yī)減重？從艾灸開(kāi)始調(diào)理體質(zhì)

2025-04-08 21:42:01    來(lái)源：大江網(wǎng)
編輯：周珺   

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　　大江網(wǎng)/大江新聞客戶(hù)端訊 記者鐘冬梅報(bào)道：點(diǎn)火、開(kāi)背、刷藥粉、點(diǎn)燃艾條……贛州市中醫(yī)院治未病中心的治療室內(nèi)，煙霧氤氳，中醫(yī)師正在為劉女士做艾灸治療。

　　“艾灸是中醫(yī)體重管理中最常用的項(xiàng)目，我們艾灸的部位是以背部為主(督脈灸)，通過(guò)艾灸可以調(diào)理氣血、改善體質(zhì)，達(dá)到健康減重的目的和效果?！壁M州市中醫(yī)院治未病中心副主任劉欣欣介紹。

　　據(jù)了解，贛州市中醫(yī)院治未病中心設(shè)立體重管理門(mén)診以來(lái)，通過(guò)中西醫(yī)結(jié)合特色診療，為群眾量身定制減重方案，并結(jié)合艾灸、拔罐、穴位埋線、針灸等中醫(yī)特色療法，幫助群眾健康減重。特別是該院推出的21天減肥訓(xùn)練營(yíng)，結(jié)合了運(yùn)動(dòng)、飲食和中醫(yī)療法，療效廣受群眾好評(píng)。

　　“艾灸并不是人人都適合，我們要從中醫(yī)的辨證論治和體質(zhì)辨識(shí)?！眲⑿佬勒f(shuō)。例如，陰虛內(nèi)熱這類(lèi)人群就不太適合艾灸，具體表現(xiàn)為容易心煩易怒、手腳心發(fā)熱、口干、虛火內(nèi)熱等。

　　“而虛寒體質(zhì)、痰濕體質(zhì)這類(lèi)人群就比較適合艾灸。在21天減肥訓(xùn)練營(yíng)中，我們發(fā)現(xiàn)很多人都是痰濕體質(zhì)，這類(lèi)人群平常比較怕冷、手足不溫、肌肉脂肪堆積多、容易油膩、大便不成型等等?！眲⑿佬勒f(shuō)道。

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