針灸、艾灸、推拿、拔罐、刮痧等中醫(yī)傳統(tǒng)療法通過調(diào)節(jié)氣血、平衡臟腑功能來達(dá)到調(diào)理體質(zhì)、輔助減肥的目的。

1.針灸

通過在人體穴位刺入特制針具以刺激經(jīng)絡(luò)，調(diào)節(jié)氣血流通，達(dá)到平衡陰陽、調(diào)和臟腑的目的。例如選取足三里穴進(jìn)行針刺。此療法適用于改善消化系統(tǒng)功能紊亂引起的肥胖癥狀。

2.艾灸

艾灸是將艾葉制成艾條、艾柱，點(diǎn)燃后放置于體表腧穴部位，利用其溫?zé)嵋约八幬镒饔脕眍A(yù)防和治療疾病的一種方法?？梢云鸬届詈凉竦淖饔谩?duì)于體內(nèi)有寒濕之邪滯留所導(dǎo)致的虛胖型肥胖癥具有一定的效果。

3.推拿

推拿手法主要包括揉、捏、按、壓等動(dòng)作，在特定經(jīng)絡(luò)上進(jìn)行按摩以促進(jìn)血液循環(huán)和新陳代謝。該方法有助于消耗體內(nèi)多余脂肪，并可緩解因長(zhǎng)期久坐不動(dòng)引起的身體僵硬和不適感。

4.拔罐

拔罐是中醫(yī)傳統(tǒng)外治法之一，通過負(fù)壓吸引使局部皮膚充血、瘀血，從而達(dá)到活血化瘀、消腫止痛的效果。對(duì)于由氣滯血瘀引起的水腫型肥胖具有一定作用。

5.刮痧

刮痧是以中醫(yī)經(jīng)絡(luò)腧穴理論為指導(dǎo)，通過特制的刮痧器具和相應(yīng)的手法，在體表進(jìn)行反復(fù)摩擦、擠壓，促使皮下小血管破裂，出現(xiàn)局部淤血表現(xiàn)，從而達(dá)到防治疾病目的的方法。此法適合用于祛除體內(nèi)風(fēng)寒濕邪所致的痰濕型肥胖。

在接受針灸艾灸推拿調(diào)理時(shí)，應(yīng)選擇正規(guī)機(jī)構(gòu)，由專業(yè)醫(yī)師進(jìn)行操作，同時(shí)注意個(gè)人飲食習(xí)慣及生活方式調(diào)整，如合理膳食、適量運(yùn)動(dòng)等，以輔助體重管理目標(biāo)的實(shí)現(xiàn)。

相關(guān)知識(shí)

針灸推拿艾灸肚子減肥
針灸推拿減肥
針灸推拿減肥茶推薦品牌
婁底針灸艾灸推拿刮痧拔罐減肥培訓(xùn)（考證+推薦工作）,婁底
針灸培訓(xùn)班【針灸艾灸、推拿拔罐、刮痧耳針、埋線減肥,中醫(yī)針灸
針灸推拿精油減肥推薦品牌
針灸推拿：針灸減肥
中醫(yī)教你健康減肥——針灸推拿減肥法
針灸推拿減肥養(yǎng)生館怎么樣
針灸減肥培訓(xùn)，針灸推拿學(xué)校

網(wǎng)址: 針灸艾灸推拿調(diào)理體質(zhì)減肥 http://m.u1s5d6.cn/newsview1395933.html