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【全民健身日】科學運動指南 助市民健康健身

中華寬帶網(wǎng) 2025-08-10 00:13:50 字號：- 16 +

淄博市融媒體中心記者：曹振中

健身是為了我們身體更健康，心情更愉悅，但如果急于求成或方法不當，反而會讓我們身體受損。那隨著全民健身的持續(xù)升溫，如何在揮灑汗水的同時避免運動損傷呢？讓我們一起來聽聽專業(yè)人士的建議。

一級審核：張   君

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