多吃石榴能抗衰？

近年來，石榴因其含有一定鞣花單寧等抗氧化物質(zhì)，被各大健康博主熱捧為“抗衰圣果”。但最新研究揭示：石榴真正的抗衰價值并非來自其本身，而是腸道菌群代謝后產(chǎn)生的尿石素A。

但研究表明，僅40%的人群腸道菌群能夠有效將石榴中的前體物質(zhì)轉(zhuǎn)化為尿石素A，60%的人是無法通過這一路徑轉(zhuǎn)化抗衰物質(zhì)尿石素A的，且轉(zhuǎn)化效率隨年齡增長顯著下降，只吃石榴抗衰意義不大?！禢atural》雜志研究指出，相比吃食物，直接補充尿石素A可以克服腸道菌群限制，達到高效補充效果。

此前75歲的首富之母悄悄背書尿石素A這一類成品，被美國媒體曝光，導(dǎo)致這類抗衰物質(zhì)意外走紅。這兩年漂洋過海也在國內(nèi)京東的中產(chǎn)富人圈走熱。檢索資料發(fā)現(xiàn)，關(guān)于尿石素A如何抗衰的機理隨處可見，成為商界以及學(xué)界的關(guān)注焦點之一。

1、生命周期拉長45%，改善衰老造血干細胞的功能

被首富之母寄予厚望倒也爭氣，截至目前，已經(jīng)有數(shù)篇研究證實了上述“益齡好”核心成分多方面抗衰功效。

先是幾則動物實驗，2016年發(fā)表在《Nature Medicine》的研究顯示，尿石素A可將線蟲壽命延長45%。后續(xù)巴克衰老研究所的研究人員在《geroscience》報告稱，尿石素A可使自然衰老小鼠的壽命延長約19%。

2023年瑞士學(xué)者Werner Held和Nicola Vannini團隊在nature aging雜志發(fā)表的一篇最新研究中就指出了尿石素A的又一抗衰功效：其可以改善衰老造血干細胞的功能，助其“健康抗衰”，并改善由于衰老下降的免疫能力（論文科研如圖）。

隨著多項臨床試驗結(jié)果的公布，尿石素A的抗衰潛力得到科學(xué)驗證。臨床試驗表明，尿石素A通過抑制miR-136促進Sirt1的表達，可以促進自噬。通過調(diào)節(jié) microRNA-27 和 ERK/PPAR-γ 通路減輕 ox-LDL 誘導(dǎo)的內(nèi)皮功能障礙，可在炎癥條件下增強自噬，提高細胞活力。

一方面，尿石素A可以改善慢性炎癥、心血管疾病、神經(jīng)退行性疾病等衰老相關(guān)問題，另一方面，它還能夠調(diào)節(jié)腸道菌群的生理活性，增加脂質(zhì)代謝，減輕體重，并幫助中老年人增強肌肉力量和運動能力……系列科研直接將尿石素A奉為“抗衰新星”，甚至業(yè)內(nèi)猜測可能要超越早期抗衰成分NMN。

2、各大品牌相繼投產(chǎn)，“益齡好”為何被選中出圈

尿石素A的效果逐漸被人們熟知，如何高效補充尿石素A（Urolithin A）似乎也成了人們的關(guān)注點，《Natural》雜志研究指出，直接使用尿石素A（Urolithin A）補充劑可以克服腸道菌群限制，達到高效補充效果。國產(chǎn)timeshop品牌旗下的“益齡好”所引用的隨機雙盲試驗，也驗證了口服尿石素A（Urolithin A）補劑的效果。

各大品牌相繼投產(chǎn)，但與國際上大多數(shù)單一配方產(chǎn)品不同，timeshop京東海外旗艦店商詳顯示，益齡好由諾獎得主Jeffrey C. Hall博士領(lǐng)銜的科學(xué)家團隊研發(fā)，采用獨特的MITO-X復(fù)配技術(shù)。該實驗召集88名中年受試者每日補充500mg尿石素A（Urolithin A），肌肉力量，耐力，骨骼肌線粒體的自噬及代謝表現(xiàn)均有提升。

瑞士洛桑聯(lián)邦理工大學(xué)、日本東京工業(yè)大學(xué)、美國華盛頓大學(xué)、梅奧診所都曾先后發(fā)表益齡好相關(guān)臨床。其所采用的MITO-X復(fù)配技術(shù)，不僅讓尿石素A更好發(fā)揮作用，還新增非瑟酮（細胞抗衰，抑制慢性炎癥，優(yōu)化細胞生存微環(huán)境）、R-硫辛酸鈉、亞精胺、PQQ等共13種有效成分精密伍配，形成從啟動線粒體自噬。

在抗衰能力上，益齡好較國際單方尿石素A（Urolithin A）產(chǎn)品有顯著提升1.5-2.2倍，尤其在線粒體功能恢復(fù)、肌肉力量增強和抗炎效果方面更具優(yōu)勢。至此來看，對歲月健康增益的“益齡好”取名也是奧義頗深。

諾獎科學(xué)家、諸多臨床實驗、香港線下實體旗艦店、國產(chǎn)、國內(nèi)電商復(fù)購率超50%等復(fù)合因素加持，或成為益齡好被國內(nèi)中產(chǎn)富豪選中出圈的關(guān)鍵。京東618開門紅戰(zhàn)報公布，益齡好背后品牌timeshop 的熱度超湯臣倍健、斯維斯等國際大牌，市場前三。京東買家秀顯示，關(guān)于用后精力、氣血、睡眠、記憶力等方面的改善隨處可見。

加之其3瓶裝僅1899元，在動輒單瓶上千甚至萬元的高端抗衰口服市場上看，如此高性價比已是難能可貴。

3、抗衰新星入局，或推動中國抗衰產(chǎn)業(yè)變革

益齡好憑借MITO-X復(fù)配技術(shù)，不僅打破了國際抗衰市場長期由單一成分主導(dǎo)的格局，更推動中國抗衰產(chǎn)業(yè)的跨越式發(fā)展。

京東、亞馬遜顯示，目前國際抗衰市場仍多為單一成分的第二代技術(shù)，而中國已率先進入復(fù)配干預(yù)的第三代抗衰體系。尿石素A與MITO-X技術(shù)的結(jié)合，不僅讓國產(chǎn)品牌在效果上超越國際競品，更通過科研、產(chǎn)業(yè)、消費的閉環(huán)創(chuàng)新，改寫了全球抗衰市場格局。

尿石素A的發(fā)現(xiàn)與應(yīng)用，體現(xiàn)了科學(xué)的魅力。從石榴中發(fā)現(xiàn)分子，經(jīng)過提純、優(yōu)化和臨床驗證，最終成為比原食物更高效的抗衰物質(zhì)，這一躍遷標志著人類對抗衰老的又一探索。

結(jié)語：

然而，科學(xué)進步也帶來了新的消費智慧。作為理性的消費者，我們既要擁抱科技帶來的抗衰突破，也要保持清醒認知。建議選擇正品抗衰補劑的同時，也要保持健康的生活習(xí)慣（如適量減少熱量攝入，適量運動，保證充足睡眠）。

真正的抗衰之道，在于“科學(xué)補劑+適度運動+健康管理”的全面行動，而非“拆東墻補西墻”的極端生活方式。

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