秘?孕期堅(jiān)持做胎教真的有用！胎教方法分享
?♀?懷孕之后，各位孕媽就要著手準(zhǔn)備胎教的事宜啦！胎教是從內(nèi)外環(huán)境上維護(hù)寶寶有一個(gè)很好的生長(zhǎng)發(fā)育環(huán)境??包括視覺、觸覺、味嗅覺和聽覺，開發(fā)寶寶各項(xiàng)的發(fā)育。
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科學(xué)胎教后的好處有哪些
??寶寶愛笑，情緒穩(wěn)定
??不挑食、營(yíng)養(yǎng)充足、作息規(guī)律
??記憶力好，專注力強(qiáng)
??大運(yùn)動(dòng)發(fā)育超前，促進(jìn)精細(xì)動(dòng)作發(fā)展快
??好奇心旺盛，自主學(xué)新事物興趣高
??語言能力更早展示，說話早詞匯量大，社交能力好
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胎教的原則有哪些？
1??要適度不宜打擾寶寶休息，否則可能會(huì)讓寶寶出生后作息不規(guī)律。
2??明確目的胎教是促進(jìn)寶寶大腦、神經(jīng)系統(tǒng)和五感的發(fā)育更健全，為日后提高素質(zhì)打下基礎(chǔ)，不是直接提升寶寶的智力。
3??因材施教各寶寶發(fā)育情況不同，可做出針對(duì)性調(diào)整。
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胎教的雷區(qū)有哪些？
1??噪音會(huì)讓內(nèi)分泌腺體功能紊亂，腦垂體分泌催產(chǎn)素過剩，有可能導(dǎo)致宮縮。
2??粗暴無論是粗暴的訓(xùn)話還是動(dòng)作，都對(duì)寶寶和孕婦的身心不利。
3??不良情緒會(huì)打亂體內(nèi)ji素分泌，不利于寶寶生長(zhǎng)發(fā)育。
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胎教的方法有哪些：
音樂胎教
孕16周??穩(wěn)定媽媽和胎兒的情緒，保持心情愉快。
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美育胎教
孕20周??欣賞美好事物，刺激五感發(fā)育。
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撫摸胎教
孕20周??促進(jìn)寶寶的觸覺發(fā)育，加深準(zhǔn)爸媽和寶寶的感情。
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情感胎教
孕24周??跟胎兒說話，能穩(wěn)定寶寶情緒，加深準(zhǔn)爸媽和胎兒的親密感。
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語言胎教
孕24周??促進(jìn)寶寶大腦發(fā)育，形成大量的神經(jīng)突出，促進(jìn)大腦細(xì)胞的活動(dòng)。
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??光照胎教
孕24周??用弱光進(jìn)行，能促進(jìn)胎兒視力發(fā)育，感受光的變化。
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?♀?運(yùn)動(dòng)胎教
一直可做??孕婦襙、游泳、瑜伽、戶外散步等。一定有家人陪同，注意安.全！
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情緒胎教
一直可做??保持心情愉快，通過媽媽神經(jīng)遞質(zhì)作用，促進(jìn)胎兒大腦得以良好發(fā)育。
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營(yíng)養(yǎng)胎教
不同階段??準(zhǔn)媽媽必須注重飲食的均衡搭配，補(bǔ)充營(yíng)養(yǎng)。
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胎教要規(guī)律性和持之以恒哦~??準(zhǔn)媽媽一定要保持身心愉悅，多和寶寶說話。祝麻麻們都能生下聰明可愛的寶寶！
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