李征 副主任醫(yī)師 天津市第一中心醫(yī)院 三甲

擅長：肥胖病減重，各種急慢性疾病導(dǎo)致的營養(yǎng)不良，腫瘤術(shù)前術(shù)后的營養(yǎng)治療，孕產(chǎn)婦營養(yǎng)，妊娠糖尿病的飲食治療，糖尿病、急慢性腎病的營養(yǎng)治療

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銀耳蓮子紅棗湯糖水具有補(bǔ)充營養(yǎng)、健脾開胃、養(yǎng)心安神等功效，可以起到改善脾胃虛弱、氣血虧虛、失眠多夢(mèng)等病癥的作用。但是，食物并沒有治療疾病的作用，如果患者出現(xiàn)不適，還需要及時(shí)就醫(yī)治療。

1、補(bǔ)充營養(yǎng)

銀耳蓮子紅棗湯糖水主要是由銀耳、蓮子、紅棗熬制而成，其中銀耳含有蛋白質(zhì)、銀耳多糖、膳食纖維、維生素B1、維生素B2等營養(yǎng)物質(zhì)，具有滋陰潤肺、養(yǎng)胃生津等功效。而蓮子含有蛋白質(zhì)、脂肪、淀粉、鈣、磷、鐵、胡蘿卜素、維生素B1、維生素B2等營養(yǎng)物質(zhì)，具有補(bǔ)脾止瀉、養(yǎng)心安神等功效。紅棗含有蛋白質(zhì)、糖類、胡蘿卜素、維生素C、鐵元素、鈣元素、鉀元素等營養(yǎng)物質(zhì)，具有補(bǔ)中益氣、養(yǎng)血安神等功效。兩者煮湯后食用，可以起到補(bǔ)充人體所需營養(yǎng)的作用。

2、健脾開胃

蓮子紅棗湯糖水中的蓮子味甘，性平，歸脾、腎經(jīng)，具有補(bǔ)脾止瀉、養(yǎng)心安神等功效，可以起到改善脾胃虛弱引起的食欲不振、惡心、嘔吐、腹瀉等不適癥狀。而紅棗味甘，性溫，歸脾、胃、心經(jīng)，具有補(bǔ)中益氣、養(yǎng)血安神等功效，也可以起到健脾開胃的作用。如果患者出現(xiàn)上述癥狀，可以適當(dāng)飲用銀耳蓮子紅棗湯糖水，有利于緩解上述不適癥狀。

3、養(yǎng)心安神

銀耳蓮子紅棗湯糖水中的銀耳含有蛋白質(zhì)、鐵元素、鈣元素等營養(yǎng)物質(zhì)，具有滋陰潤肺、養(yǎng)胃生津等功效，也可以起到養(yǎng)心安神的作用。如果患者出現(xiàn)失眠多夢(mèng)等癥狀，可以適當(dāng)飲用銀耳蓮子紅棗湯糖水，有利于改善病情。

除此之外，銀耳蓮子紅棗湯糖水還具有補(bǔ)氣養(yǎng)血、潤肺止咳等功效，如果患者出現(xiàn)不適癥狀，可以在醫(yī)生指導(dǎo)下適當(dāng)飲用。但需要注意，食物并沒有治療疾病的作用，如果患者出現(xiàn)不適，還需要及時(shí)就醫(yī)，在醫(yī)生指導(dǎo)下進(jìn)行對(duì)癥治療。

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