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天天喝紅棗枸杞水好嗎

會員155463838女29已回復(fù)

我每天上班走的時候，老公總會給我?guī)б槐t棗枸杞水，說是對身體好，天天喝紅棗枸杞水好不好？

醫(yī)生回答共1條醫(yī)生回復(fù)因不能面診，醫(yī)生的建議僅供參考

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耿聆副主任醫(yī)師錦州市中心醫(yī)院其他三級甲等

擅長：各系統(tǒng)疾病的常規(guī)病理以及細(xì)胞學(xué)病理診斷。

天天喝紅棗枸杞水很好的，但不是所有人群都合適。主要功能為補(bǔ)中益氣、養(yǎng)血安神，臨床主要用于脾胃氣虛、血虛萎黃、血虛失眠多夢等癥的治療。對于經(jīng)血過多而引起貧血的女性可起到改善面色蒼白和手腳冰冷的補(bǔ)益功效。

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孕婦可以喝紅棗枸杞，可以補(bǔ)充氣血，可以喝枸杞，可以養(yǎng)肝、滋腎、潤肺。紅棗具有健脾益胃、補(bǔ)中益氣、促進(jìn)食欲、補(bǔ)氣養(yǎng)血、安神等功效，每日食用枸杞五粒，煮滾飲用也可以。在懷孕期間要多吃一些高蛋白質(zhì)的食品，多食用一些新鮮的瓜果和蔬菜，同時還要適量的補(bǔ)充一些維生素和葉酸。平時要多注意多休息，不要過度勞累，不要進(jìn)行激烈的鍛煉。

王鳳英主任醫(yī)師婦產(chǎn)科首都醫(yī)科大學(xué)宣武醫(yī)院已幫助用戶：0

擅長：高危妊娠、妊娠期合并癥及并發(fā)癥、妊娠期糖尿病、胎兒宮內(nèi)生長受限。

來經(jīng)時，可以飲用紅棗枸杞水，飲此水更佳。
紅棗自身就具有補(bǔ)血補(bǔ)氣之功效，枸杞補(bǔ)腎氣，因此，月經(jīng)來潮時，女性體質(zhì)會更加虛弱，飲用此水，對補(bǔ)充婦女體力均有益。多數(shù)婦女在月經(jīng)來潮時，都會出現(xiàn)下腹部墜痛、無力等癥狀，腰酸現(xiàn)象，飲用此水能減輕此現(xiàn)象。有些人來月經(jīng)時，月經(jīng)量會更大，會貧血，而紅棗有補(bǔ)血的作用，可以緩解不適癥狀。

曲中玉副主任醫(yī)師婦產(chǎn)科山東省立醫(yī)院已幫助用戶：0

擅長：婦產(chǎn)科超聲

一般來說，經(jīng)期可以適當(dāng)?shù)暮燃t棗枸杞水。但是不建議天天喝，會造成月經(jīng)量增多，經(jīng)期相對較長，從而出現(xiàn)貧血；紅棗、枸杞都具有補(bǔ)氣血、補(bǔ)肝腎的功效，尤其是經(jīng)常熬夜的女人喝，具有很好的養(yǎng)生效果。在月經(jīng)期間，適當(dāng)喝一些紅棗和枸杞，可以補(bǔ)充身體所需的養(yǎng)分，同時還可以溫暖胞宮，預(yù)防痛經(jīng)。
此外，患者應(yīng)該避免寒涼、辛辣的食物，以免出現(xiàn)痛經(jīng)的情況。

趙曉東主任醫(yī)師婦產(chǎn)科北京醫(yī)院已幫助用戶：0

擅長：各種陰式手術(shù)、各種腹腔鏡手術(shù)、各種婦科惡性腫瘤根治術(shù)、宮頸癌前病變（CIN）的診斷和處理、LEEP手術(shù)、以及婦科惡性腫瘤化療。

來例假能喝紅棗枸杞水。
女性月經(jīng)期間，不要食用生冷、活血化瘀的食物或是藥物，如果食用生冷的食物，可能會導(dǎo)致血瘀。如果食用活血化瘀的食物，會導(dǎo)致月經(jīng)量增多，從而出現(xiàn)貧血的癥狀。紅棗枸杞水不會影響月經(jīng)，是可以飲用的。
建議女性月經(jīng)期間不要食用辛辣、生冷、刺激的食物，適當(dāng)進(jìn)行體育鍛煉，增強(qiáng)自身抵抗力，不得同房。

周丹副主任醫(yī)師婦產(chǎn)科北京醫(yī)院已幫助用戶：0

擅長：婦科腫瘤，婦科炎癥，不孕癥，計(jì)劃生育，子宮肌瘤，子宮肌腺癥，卵巢囊腫，畸胎瘤，子宮內(nèi)膜異位癥，卵巢巧克力囊腫，子宮內(nèi)膜息肉，卵巢癌，宮頸癌，子宮內(nèi)膜癌，外陰癌，宮頸病變，外陰炎

通常情況下，女性來月經(jīng)的時候可以多喝紅棗枸杞水。女性在來月經(jīng)的時候，如果體內(nèi)的血液流失過多，那么可以適量的喝一些紅棗枸杞水來補(bǔ)充氣血。紅棗具有養(yǎng)血、安神、益氣、養(yǎng)中的功效，枸杞具有改善疲勞、改善眼部疲勞、滋陰養(yǎng)肝的作用。枸杞和紅棗都具有補(bǔ)氣益血的功效，可以改善女性經(jīng)期的四肢發(fā)冷、腰膝酸軟、痛經(jīng)等癥狀。女性經(jīng)期過多不能飲用紅棗枸杞水，以免出血量過多。

曲中玉副主任醫(yī)師婦產(chǎn)科山東省立醫(yī)院已幫助用戶：0

擅長：婦產(chǎn)科超聲

患者來月經(jīng)時可以適當(dāng)喝紅棗枸杞水，但是不建議患者天天喝。因?yàn)榧t棗主要具有補(bǔ)氣血和活血的作用，如果患者喝多了，可能會導(dǎo)致月經(jīng)血量增多，進(jìn)而容易導(dǎo)致貧血。通常女性的正常月經(jīng)周期一般是二天到八天左右，如果女性月經(jīng)超過八天屬于陰道異常流血。月經(jīng)期間患者應(yīng)該多吃優(yōu)質(zhì)蛋白類的營養(yǎng)食物，并且如果出血量多，可能還會引起身體虛弱的癥狀，生活中少吃活血食物，并且在沒有經(jīng)血的時候可以喝紅棗枸杞水。

李育竹副主任醫(yī)師婦產(chǎn)科山東大學(xué)齊魯醫(yī)院已幫助用戶：0

擅長：婦科常見病的診治。

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