近期，BAI資本成員企業(yè)Keep聯(lián)合人民健康共同發(fā)布了《2024國民健身趨勢趣讀》。這份趣讀以Keep運動研究院的數(shù)據(jù)為支撐，從運動人群畫像、運動行為習慣等多個維度，對上一年度國民的運動趨勢進行了深度解析。

隨著國民健康意識的不斷提升以及人工智能等科技的快速發(fā)展，“科學(xué)減重”“智能互動”與“情緒價值”成為2024年國民健身領(lǐng)域的三大關(guān)鍵詞。這反映出國民對健身的期待已不再局限于單一的體態(tài)改善，而是逐步拓展到健康與心理的全面平衡。這一趨勢不僅生動展現(xiàn)了全民健身蓬勃發(fā)展的良好態(tài)勢，更為未來健康產(chǎn)業(yè)的發(fā)展提供了極具價值的參考方向。

科學(xué)減重：精準管理，事半功倍

科學(xué)減重不僅僅是一個時髦詞匯，這一概念隨著技術(shù)的快速發(fā)展，成為了全民健康的核心目標。綁定體重秤、使用AI體型分析等技術(shù)手段如同“私人教練”，幫助用戶更準確地了解自身情況，制定個性健身計劃，越來越多的人開始科學(xué)地管理自己的健康狀態(tài)。

數(shù)據(jù)顯示，過去一年中，超過492萬人綁定體重秤以記錄體重變化，其中41萬人通過設(shè)立減重目標，成功減重平均17.35公斤，相當于飲水機大半桶水的重量。近400萬人次使用AI進行身材類型測試，其中40.61%的測試者為男性，身材類型多為“直筒型圓身長腿”或“直筒型扁身長腿”；與此同時，近230萬女性健身者中，18歲以下人群更傾向“梨型圓身長腿”，18歲以上則以“直筒型圓身長腿”為主。

這些數(shù)據(jù)表明，不同年齡段和性別對健身的關(guān)注點不同，也反映出社會對于健康體態(tài)的逐步追求。值得一提的是，無論男女，運動不僅幫助他們改善體態(tài)，還進一步增強了身體功能，例如腿型矯正和頸前傾改善等。

智能互動：科技賦能，認知升級

智能互動則通過智能手表、智能跳繩等設(shè)備，為用戶提供實時反饋和個性化運動指導(dǎo)，讓健身更高效、更有趣。

跑步仍然是全民健身的重要組成部分。數(shù)據(jù)顯示，2024年有超過3163萬名用戶每月至少跑步一次，總跑步里程達到驚人的15.155億公里，相當于圍繞地球赤道跑了37816圈。令人驚喜的是，銀發(fā)族在健身中的參與度和熱情正在逐年提升，60歲以上跑者的平均單次跑步距離為7.1公里，遠高于全人群4.6公里的平均值。

為獲得更優(yōu)質(zhì)、更豐富的跑步健身體驗，近10%的跑者選擇通過智能設(shè)備監(jiān)測跑步數(shù)據(jù)，其中心率監(jiān)測、運動狀態(tài)評估和身體準備提示等功能最受用戶青睞。智能互動的普及，既提高了健身效率，更推動了用戶對運動的有效認知，讓健身更加科學(xué)化、大眾化。

情緒價值：激勵人心，共享快樂

情緒價值的體現(xiàn)，來自于健身帶來的滿足感與成就感，無論是突破自我目標還是通過社群分享運動成果，積極的情緒體驗激勵著更多人將運動融入日常生活。特別是在集體活動的氛圍中，運動所帶來的歸屬感與成就感，使得健身不僅僅是個人的事情，而是一種共同奮斗的體驗。

2015年至今，Keep為4億用戶開啟運動習慣：是“智能動感單車”讓居家健身不再孤獨，是“直播課”在疫情中成為無數(shù)家庭的健康守護者，是“城市K馬”中殘障跑者沖過終點的吶喊，是“夢想運動場公益”項目讓孩子們在新操場上仰起笑臉。為激勵更多人參與運動、享受運動，Keep發(fā)起紀念獎牌的創(chuàng)意玩法，用戶通過運動打卡才能獲得。

2024年，共800萬人次通過Keep運動獲得獎牌，其中一半以上為首次注冊的新用戶。獎牌的激勵功能不僅讓用戶在健身過程中收獲了“儀式感”，也為生活增添了更多幸福的瞬間。

Keep十周年：初心不改，未來可期

近日，Keep迎來了它的十周歲生日。Keep創(chuàng)始人王寧發(fā)布全員信《十載同行，向新而生》，信中明確表示，Keep未來將All in AI，并拓展全球化版圖。

自2015年2月4日上線至今，Keep已經(jīng)從最初的工具類App發(fā)展為服務(wù)用戶運動多場景的新一代運動品牌。同時，Keep通過智能裝備賦能升級用戶健身體驗，構(gòu)建起科技互聯(lián)的運動生態(tài)。在全員信中，王寧回顧了Keep APP上線至今10年來的發(fā)展歷程，并對所有部門和員工一一表達了感謝。

站在10周年的節(jié)點上，王寧提醒員工必須清醒，行業(yè)競爭從未停止，用戶需求日新月異，技術(shù)的進步更是超乎想象，Keep要始終如一保持初心，“做運動領(lǐng)域的長期復(fù)利主義者”。

Keep創(chuàng)始人王寧

對于下一個10年的發(fā)展，王寧明確表示要聚焦四個方向：All in AI，基于十年的運動數(shù)據(jù)積累與沉淀，讓在線健身從推薦走向生成，持續(xù)引領(lǐng)運動科技行業(yè)；發(fā)展以數(shù)據(jù)為核心的硬件生態(tài)；讓Keep品牌走進運動多場景；拓展全球化版圖，讓東方運動哲學(xué)與智慧影響世界。

基于對行業(yè)趨勢的判斷及用戶需求的洞察，Keep于2024年將使命更新為“激發(fā)每一次運動，讓世界充滿活力”，并且樹立了10年愿景與目標，致力于“成為10億運動者的自由運動場”。王寧在信中重申了這一使命，他表示，“十年前，我們因相信運動平等而出發(fā)；十年后，讓我們以‘激發(fā)每一次運動，讓世界充滿活力’的名義，再戰(zhàn)下一個十年。”返回搜狐，查看更多