桓臺三聯(lián)家電 桓臺三聯(lián)裝飾 桓臺三聯(lián)櫥柜衛(wèi)浴廣場

咱桓臺人身邊的生活電器專家

家 裝 專 場

溫馨提醒：有五種素中葷，又稱之為五辛——蔥、蒜、韭、薤、興渠。平時吃素時候不能吃，在生活中常見的包括蔥、洋蔥、蒜苔、蒜苗、大蒜和韭菜。

醫(yī)學(xué)上現(xiàn)在已經(jīng)證實，常吃素的人，心態(tài)會平和，常吃素的人，會如花草般地美麗，常吃素的人，他會像稻穗一樣越長越高，但是他的頭還是會垂得越來越低，會謙虛、會謹(jǐn)慎。

大家想想看，食肉動物都是牙齒尖利的，而我們?nèi)吮緛砭筒皇鞘橙獾膭游?，我們的腸子很長很長，大家學(xué)一點知識就知道了，人的腸子很長，這是有益消化，但食肉動物的腸子非常短，像老虎、獅子等，所以，食肉動物，當(dāng)肉食進(jìn)去之后，它很快地就排泄掉，而人把肉吃下去之后，在腸子里繞過來，繞過去，一直在里邊繞不出來，

健康吃素

美味素食

▼▼▼▼▼

山藥小炒

食材：山藥/ 木耳/ 鮮香菇胡蘿卜/ 油/ 鹽/ 姜/ 素蠔油

做 法

▼1、提前將木耳放在溫水中泡發(fā)，撕成小朵，將山藥和胡蘿卜刮去外皮，香菇切去根部，洗凈

▼2、將香菇撕成兩半，胡蘿卜切成片

▼3、將山藥切成片，放在清水中，加入幾滴醋，這樣山藥就不會變黑

▼4、鍋加水燒開，下入山藥焯水1-2分鐘，撈出放在清水中浸泡

▼5、下入香菇焯水，將香菇焯水至變軟，撈出控凈水

▼6、鍋加油燒熱，下入姜末爆香，下入香菇和胡蘿卜翻炒1-2分鐘，再下入木耳翻炒均勻

▼7、最后下入山藥片，素蠔油，少許鹽，大火快速翻炒均勻，關(guān)火，盛出裝盤即可

湘味青椒豆腐

食材： 北豆腐 / 青椒 / 米醋 醬油 / 鹽 / 淀粉 / 姜

做 法

▼1、豆腐切成小塊。 青椒切段。

▼2、鍋中放入適量的油，油溫8成熱放入豆腐塊，炸至金黃撈出。

▼3、調(diào)碗汁。碗中放入米醋3勺，醬油1勺，鹽1克，淀粉1勺，調(diào)勻。

▼4、鍋中留底油，油熱放入姜煸炒出香味，倒入青椒煸炒勻。

▼5、倒入炸好的豆腐塊，翻炒。

▼6、倒入調(diào)好的碗汁，中小火翻炒勻，使豆腐塊均勻裹上碗汁。出鍋。

豆干香釀飯

原料：

豆干、米飯、香菇、胡蘿卜、中芹、烤松仁、黑芝麻、白芝麻。

調(diào)料：鹽、蘑菇精、胡椒粉。

做法：

1.將豆干切成三角形，香菇提前泡軟，切沫，胡蘿卜去皮切粒，中芹洗凈切沫備用。

2.起鍋熱油，待油溫七成熱時放入豆干炸至金黃色時倒出，再一面劃開掏空里面豆腐待用。

3.鍋底留少許油，倒入香菇沫、胡蘿卜粒煸出香味，倒入米飯，調(diào)入適量鹽、蘑菇精、胡椒粉，翻炒均勻，放入炒香的黑白芝麻、松仁翻炒勻出鍋盛出，將米飯釀入豆干里面擺盤即可。

黑木耳炒豆干

原料：胡蘿卜、尖椒、黑木耳、豆干、姜、辣椒醬、鹽、生抽、老抽、陳醋，淀粉

做法：

1.黑木耳泡發(fā)后洗凈切絲，入開水鍋中焯燙一分鐘撈出控水

2.胡蘿卜洗凈削皮切絲，尖椒洗凈去籽切絲，我用的螺絲椒，豆干切絲，姜切末

準(zhǔn)備一個小碗，加入一勺醋、一勺生抽，一點鹽和一點老抽，一小勺淀粉，再加一點清水，攪勻備用

3.鍋燒熱，倒油，放姜末和辣椒醬爆香，再放入胡蘿卜尖椒絲翻炒，一直煸炒至胡蘿卜蔫軟，再加木耳豆干絲繼續(xù)炒一會兒，最后倒入碗里調(diào)好的料汁，炒勻入味后即可盛出

買家電 到桓臺三聯(lián) 的六大理由 ：

三聯(lián)家電是桓臺家電行業(yè)

唯一一家獲得全國服務(wù)質(zhì)量滿意單位的企業(yè)，

唯一一家山東省家電協(xié)會理事單位,

唯一一家有星級售后維修服務(wù)中心的企業(yè)，

唯一一家承諾商品保修終生的企業(yè)，

唯一一家承諾差價雙倍賠償?shù)钠髽I(yè)

唯一一家自有專業(yè)安裝隊伍的企業(yè)。

桓臺三聯(lián)家電總店

地址：桓臺縣張北路2946號 返回搜狐，查看更多