你好，女性在懷孕以后，如果沒有出現(xiàn)腹痛或者是陰道流血的癥狀，是可以做一些適當?shù)倪\動。比較劇烈的運動，如跑步、跳遠等大運動量的運動是不適宜做的，以免引起流產(chǎn)等不適。在孕早期比較合適的運動是一些運動量不是很大的運動，如走路、散步、做體操都是可以的。整個孕期時間較長，在孕期要適當?shù)倪\動，同時要注意控制飲食，保存較好的體力，為生產(chǎn)做好準備。

剛懷孕初期能泡腳嗎

孕婦早期是可以泡熱水腳的，但是溫度也不能過高，否則對于胎兒造成影響。適當?shù)倪M行泡熱水腳，可以有效的提高血液循環(huán)速度，給胎兒提供充足的血液養(yǎng)分以及氧氣。懷孕初期，孕婦體內激素分泌狀況改變，四肢會有水腫情況，同時會比較酸疼。不過要注意，泡腳的時間不能過久，在20分鐘左右的時間就可以了。

懷孕初期有婦科炎癥怎么辦

孕婦也一定要注意個人的衛(wèi)生習慣，要做到勤換內衣褲，不要去一些人多的地方進行游泳，也不要使用公共的浴池，因為這些場所很容易會加重婦科炎癥不利于孕期的健康?？梢愿鶕?jù)醫(yī)生的治療，在不傷及胎兒健康的情況下，選擇一定的治療手段來避免病情的加重。懷孕期間得了婦科炎癥，一定要及時的到醫(yī)院進行檢查。

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