你好，女性在懷孕以后，如果沒有出現(xiàn)腹痛或者是陰道流血的癥狀，是可以做一些適當(dāng)?shù)倪\(yùn)動(dòng)。比較劇烈的運(yùn)動(dòng)，如跑步、跳遠(yuǎn)等大運(yùn)動(dòng)量的運(yùn)動(dòng)是不適宜做的，以免引起流產(chǎn)等不適。在孕早期比較合適的運(yùn)動(dòng)是一些運(yùn)動(dòng)量不是很大的運(yùn)動(dòng)，如走路、散步、做體操都是可以的。整個(gè)孕期時(shí)間較長，在孕期要適當(dāng)?shù)倪\(yùn)動(dòng)，同時(shí)要注意控制飲食，保存較好的體力，為生產(chǎn)做好準(zhǔn)備。

剛懷孕初期能泡腳嗎

孕婦早期是可以泡熱水腳的，但是溫度也不能過高，否則對于胎兒造成影響。適當(dāng)?shù)倪M(jìn)行泡熱水腳，可以有效的提高血液循環(huán)速度，給胎兒提供充足的血液養(yǎng)分以及氧氣。懷孕初期，孕婦體內(nèi)激素分泌狀況改變，四肢會有水腫情況，同時(shí)會比較酸疼。不過要注意，泡腳的時(shí)間不能過久，在20分鐘左右的時(shí)間就可以了。

懷孕初期有婦科炎癥怎么辦

孕婦也一定要注意個(gè)人的衛(wèi)生習(xí)慣，要做到勤換內(nèi)衣褲，不要去一些人多的地方進(jìn)行游泳，也不要使用公共的浴池，因?yàn)檫@些場所很容易會加重婦科炎癥不利于孕期的健康?？梢愿鶕?jù)醫(yī)生的治療，在不傷及胎兒健康的情況下，選擇一定的治療手段來避免病情的加重。懷孕期間得了婦科炎癥，一定要及時(shí)的到醫(yī)院進(jìn)行檢查。

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